健康

閉経時の基底温度はどのように測定されますか

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更年期障害が起こると、ホルモンの変化が女性の身体に起こります。慢性疾患の可能性を減らすためには、基礎体温を定期的に測定する必要があります。 BTは骨盤領域に位置する組織の病理学的変化を反映しています。直腸温(基礎)が上がると、女性は更年期障害、ホルモンの不均衡、または卵巣機能不全があると見なすことができます。閉経期には排卵はありません。結果として、閉経期の基礎温度は37℃に近づく。

基礎温度とは

基礎は体温と呼ばれ、安静時、最も頻繁には夜の安静後に測定されます。どんな身体活動も通常の指標のゆがみにつながります。

この手順はサイクルの異なる日に実行されます。 BTはさまざまな方法で測定されますが、ほとんどの場合、体温計は直腸に挿入されます。 したがって、基底温度と直腸温度は同等の概念であると考えられます。

閉経中の基底温度はいくらかについて、あなたは最初に以下の症状に気づくすべての女性のことを考える必要があります:

  • 排尿時の痛み
  • 膣の周りのかゆみ、
  • 親密な親密さの痛み
  • 乳房の弾力性の低下
  • 体重増加
  • 頭痛
  • 睡眠を悪化させる

これらの有害な症状は、月経が終わってから2〜3年後によく起こります。

測定は若い女性にお勧めです。生殖年齢では、卵の成熟日を検出し、周期の段階を設定し、骨盤内臓の病理を特定することが必要です。月経周期の初期段階では、BTは通常36.6℃を超えません;排卵が始まると、37℃まで上がることがあります。

BTは月の前に特定の方法で測定されています;詳細については、当社のWebサイトの別の記事でそれについて読んでください。

女性が近い将来母親になることを計画していないのであれば、意図された排卵の数日前に性交をすることを拒否する価値があります。

閉経中の測定方法

閉経期の基礎温度は、通常の水銀とより現代的な電子体温計の両方で測定されます。

  1. 最高の精度を達成するためには、肛門に体温計を挿入する必要があります。その先端は2センチ以上入ることをお勧めしません。
  2. 女性は同じ体温計を使うべきです。
  3. 手術時間は約5分です。この場合、女性は定位置にいるはずです。
  4. 測定は、親密になってから4時間以内に行われます。

なぜ女性は更年期に変化があるのでしょうか。

排卵がない場合の妊娠の可能性はゼロです。同時に、閉経期の間に基底温度が上昇するという影響のために、多くの理由があります。

それらは更年期障害の最も一般的な症状です。満潮時に、女性は空気の不足を感じ、発汗が増加する。 5分後、倦怠感は通常消えます。いくつかのケースでは、基礎温度の上昇(最大38℃)。

女性の状態を緩和するために、閉経中は喫煙とアルコール飲料を中止することをお勧めします。公平なセックスは、ビタミンとミネラルの複合体を摂取して正しく食べるために必要です。

閉経中は、カルシウムを含む薬を毎日摂取するようにスケジュールに含めることをお勧めします。この物質は骨や歯の強度を高めます。カルシウムは潮汐に対処し、質の悪い細胞の出現を防ぎ、血中のコレステロール値を下げ、血管をきれいにし、そして神経系の状態を改善します。

高血圧

年齢とともに、血管の強度は低下します。エストロゲンの不足のために、彼らの状態は著しく悪化します。コレステロールが壁に蓄積し、血液の粘度が上昇します。これは高血圧の発症を引き起こす可能性があります。

増加したBTはしばしば近づいている高血圧の危機を示します。 自然的および病理学的原因の両方が合併症を引き起こすことがあります。

女性における更年期関節炎の発生

この病気では、軟骨組織が冒され、四肢の可動性が低下します。ある女性が肢の脱力感、一般的な倦怠感、痛みを訴えています。場合によっては、体温が上昇します。

閉経期性関節炎の主な原因は、閉経時のホルモンの不均衡の結果として起こる炎症過程です。軟骨組織の破壊に寄与する自己免疫疾患もまたこの疾患の発症につながる。

基底温度の上昇は閉経期中だけでなく観察されます。若い女性では、BT指標は生殖器系のさまざまな疾患の存在下で、たとえば膣炎で変化します。

閉経前の間、BTは月経周期の最初の日にわずかに増加するかもしれません。そのような変更は標準です。

閉経中に適切な測定を実施する必要性

閉経期の温度は、閉経期、子宮筋腫、または癌における子宮内膜症の存在下で上昇する可能性があります。定期的に測定を行う女性は、骨盤内臓器の働きにおけるマイナスの変化について時間内に見つけ、基礎温度の変化の理由を見つけ出すことができます。

膣の乾燥感や健康状態の急激な悪化が見られる場合は、ホルモンを服用することをお勧めします。彼らは性器の変化を排除し、ホルモンの働きを確立するのを助けます。基礎温度は、女性の身体が適切な薬物に反応することを示します。薬を飲んでいる間にBTが著しく増加した場合は、投与量を減らすか、他の道具を選ぶべきです。

基底温度の助けを借りて、あなたは更年期障害の差し迫ったアプローチについて学ぶことができます。したがって、45歳以上の女性は、月経周期の不規則性とホルモン障害の存在によってBTを測定する必要があります。

基礎温度測定時に決定されるもの

基礎または直腸温の助けを借りて、あなたは生殖器の組織内の温度指標を見つけることができます。得られたデータは、腋窩法(脇の下)によって得られた測定結果とは著しく異なる。基底温度に関しては、女性の身体の小さな不規則性でさえも検出するのは簡単です。

閉経期の基底温度が大きく変動する場合、これはそのような過程の徴候である可能性があります。

  • 更年期の始まり
  • 卵巣の不正確な働き
  • ホルモン障害

いくつかのケースでは、閉経中の直腸温の変化は危険な病気の発症を防ぎます。

誰が危険にさらされている

標準からの直腸温の逸脱は、不十分な量のステロイドホルモンと関連しています。それらの欠乏の背景に対して、「臨界日」のサイクルの変化が起こり、そして疾患の発症は除外されない。

リスクグループには、以下のカテゴリーの女性を含める必要があります。

  • 最初の「重要な日」は非常に早い時期に来ました、
  • サイクル違反が観察されます。
  • 内分泌疾患がある
  • 最初の妊娠は30年後に起こりました
  • 自然流産があった、
  • 代謝性疾患と診断された、
  • 不安定な血圧があります。

別の重大な要因は、近親者の存在であり、その中で良性腫瘍が生殖器系の乳房および臓器に発見された。筋腫性結節を診断した女性は健康に特に注意を払うべきです。

温度変動の主な原因

閉経中の体温は?基底温度の場合、ホルモン系が正常に機能していれば、BT指標は37度より高くても低くてはいけません。閉経期では、このマークはかなり安定しており、排卵の欠如によって説明されます。卵胞からの成熟卵子の放出の前日に、BTは月経前に増加し、減少することが知られています。閉経時には、これらの過程は観察されず、直腸温度の変動もそれぞれ観察されます。

加えて、基礎温度は上昇してもよく、または37℃未満に低下してもよい。最初のケースでは、子宮筋腫、子宮内膜症、過形成などの危険な病状の発症が考えられます。

基底温度の低下は、性球に影響を与える慢性的な病理学的状態に記録されます。低率または高率が「慢性的な」心理的不快感の存在を示す場合もあります。直腸温の上昇または下降は、妊娠の人工的中断または授乳の不在の間に起こる。

危険な兆候

更年期障害の症状は数年間存在する可能性があるため、基礎温度は定期的に測定する必要があります。月経が終わって1〜3年後に、女性の体に大きな変化が見られる最初の兆候が現れます。

これは排尿中の痛みの苦情を引き起こす可能性があり、性的接触も痛みを伴うようになります。膣壁が乾燥し、強いかゆみがあります。乳腺はそれらの弾力性を失い、はるかに弾力性がなくなる。甲状腺は効率が悪くなり、体重が増えることがよくあります。頭痛は不眠症と組み合わされます。

正しい測定の特徴

基礎温度を測定するために任意の温度計を使用することが許可されています。装置は通常通り、水銀、および電子機器であり得る。肛門に装着する必要があります。測定時間は5分を超えてはいけません。

手順は午前中に実行されるべきです。測定前の連続的な睡眠の持続時間は5時間、理想的には8からであるべきではありません。体温計は2センチメートル狭くなった端に挿入されます。この場合、女性は動かないように静的な姿勢でいる必要があります。これは測定値を歪める可能性があるためです。

あなたは手順の準備ができている必要があります。可能であれば、感情的なショックや過労を避けるべきです。測定の前夜のスポーツ活動は減らすことが望ましいです。避妊薬の投与を一時的に拒否することをお勧めします。測定の6時間前には、性別や飲酒を控える必要があります。

それが完全に治癒していない炎症性の病理学の背景では、絵がゆがむことができることを覚えておくことは重要です、標準より低い温度が可能です。

婦人科医は直腸温のチャートをつけることを勧めます。それはノートで作られるべきです。グラフの縦軸は温度値に対応し、横軸はサイクルの日を表します。新しいポイントは毎日決まっていて他の人とつながっています。

得られたデータはあなたと一緒に婦人科医に持っていくことができます。これは医師が必要に応じて診断を確定し、患者に適切な治療法または検査を処方するのを助けます。

予防策

基礎温度の管理は予防策と組み合わせることが推奨される。常に理学療法を受けることは非常に重要です。標準からの直腸温のずれが少しでも疑われる場合は、医師に相談してください。

さらに、タバコとアルコールを捨てることは重要です。体内のビタミンの供給は適時に補給されるべきです。女性は骨の健康に気を配るべきです。閉経中、この問題は非常に深刻になります。

リンパ節の状態を監視することも適時に行うべきです。女性は定期的に乳房専門医に参加し、彼の勧告に従う必要があります。とても便利な適度な運動。

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