衛生管理

毎月のサイクル計算機をオンラインで計算する

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月経周期の私達のカレンダーはあなたが次の月経を開始し、排卵が起こる時を正確に知るのに役立ちます。

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月経周期 - これらは女性の体、すなわち生殖器官における周期的な変化です。月経周期の間、一定期間内に、女性の出血が起こります。これは月経と呼ばれます。月経中、子宮の機能層(子宮内膜)は拒絶されます。周期の最初の日は月経の開始の最初の日と見なされます。古典的な月経周期は28日ですが、それは女性によって異なります。

排卵 - これは卵胞からの卵の放出です、それは受精が可能であり、したがってこの期間は赤ちゃんを妊娠する可能性が最も高いと考えられています。これに関して、月経周期は、通常、危険で安全な日に分けられる。安全な日には、妊娠の可能性は非常に低いです。これらの日は、女性が安定した月経周期を持っている場合にのみ計算することができます。

あなたの月経周期を計算するために、あなたの最後の月経の最初の日を入力してください。

妊娠が起こると月経は止まります。私たちのサービスはあなたが妊娠カレンダーを計算することを可能にします。

婦人科医Anna Sozinovaによるサービスの確認

毎月のカレンダーを維持し、フォームに正しく記入する方法

毎月のカレンダーはどんな女の子でも保持できます。医学的見地から、平均正常サイクルは少なくとも25日続くが35日を超えない。通常、これは28〜30日の期間であり、定期的に変更される可能性があります(減少または増加)。

手元に特別な計算機がない場合の周期の計算方法とても簡単です。あなたは別のカレンダー(あなたのスマートフォンの紙または電子)を持っていなければならなくて、そしてマークしてください:

  • 月経流出が現れる当時(月経の始まり)、
  • すべての重要日(通常3〜5日)
  • 彼らが尽きたとき。

月経周期の持続期間は、月経の最初の日から次の日の最初の日までと見なされることを理解することが重要です。数ヶ月後、あなたはあなたの体について平均された指標を決定するだけでなく、排卵がいつ起こるのか、月経が起こるのかなどを計算し予測する方法を理解することができます。

毎月の周期を計算する方法

月ごとの月経が同じ間隔で表示される場合は、おおよそ、退院の出現時期を判断するのが難しくありません。過去3〜6か月のデータに基づいて、サイクルの平均期間を計算します。月がいつ再来するかをおよそ計算できます。

計算を間違える危険性はゼロであるため、この件に関する毎月の計算機ははるかに効率的に機能します。得られたデータにより、次のことが可能になります。

  • 月経の開始のタイミング(月経の正確な日付と期間)を予測するための最高の精度で、
  • 月経前症候群がより顕著になる日々を予測する、
  • 許容時間遅延を決定します。

予測された実際のデータへの準拠は、女性の身体が健康で正常に機能していることを示します。そうでない場合(月経の遅れがある、または逆に、それらの発生が時期尚早)、これは生殖器系の何らかの機能不全(妊娠を含む)を示す可能性があります。

積極的な性生活をしているほとんどの女性は、妊娠の発生の瞬間を逃さないように(遅れに注意を払いながら)カレンダーと計算機を使います。月ごとの管理で排卵日数を計算することができます。これは、赤ちゃんを産むことを計画している若いカップルにとって特に重要です。

オンライン月経周期を計算する

計算機を使用して月経周期の開始日と終了日の正確な日付をオンラインで計算するには、オンラインカレンダーで月の最初の日の日付(前回)、月経周期の期間、月経期間を指定する必要があります。この場合、以下の推奨事項を使用する必要があります。

  1. 正確なデータのみを指定し、指示的なデータは指定しないでください。大切な日をメモリに保存しないでください - すべてのものをあなたの個人的なノートブックやカレンダーに書いてください。
  2. 過去6ヶ月間の平均、月経周期の期間を入力することをお勧めします。1ヶ月間は入力しないでください。これにより計算の誤差を減らすことができます。
  3. 逃げないでください。偏差はいつでも発生する可能性があるため、事前に何ヶ月も期間の全サイクルを数える必要はありません。これは正常な動作です。
  4. 変化を恐れないでください。 7日以内の逸脱はそれほどひどいものではありません。時折、重要な日々がすべての女性の間で遅かれ早かれ早い時期にシフトします。

定期的な排泄では、電卓を使用してそれらの再出現を予測するのはかなり簡単です。女性が浮遊周期を観察するならば、そして彼女にとってこれは長くおなじみの現象です、タスクはもう少し複雑になります。ただし、6か月以上の間、個々のスケジュールの変更に従うと、パターンを追跡できます。

計算機はどのくらい正確ですか?

オンライン計算機は、性交、子供を妊娠させるための最も有利な期間、排卵、PMSと最大2日の誤差で月経を計算することを可能にします。それはすべて、指定したデータの正確性によって異なります。たとえば、最後の月経周期の期間を指定すると、不正確な予測が表示されます。その期間は毎月変わるかもしれません、2-3または7日でさえ増減します。そのため、正確な結果を得るために、過去3〜6か月間の平均データを示すことが推奨されます。

これらのヒントに従ったが、電卓の予測が正当化されなかった場合、これは体の機能不全を示している可能性があります。この場合、妊娠検査をするか、または失敗の原因を特定するために医者に相談することは理にかなっています。予期せぬ変化は、絶え間ないストレス、過去の病気、順応、さらには食事の荒々しい変化にもつながる可能性があることに注意してください。

個々の毎月のスケジュールを理解することは、多くの理由から女性にとって必要です。第一に、それはあなたが生殖器系の正常な操作またはその失敗を示すことを可能にします。第二に、月経周期を計算する能力は、月経開始の正確な日程を前もって知り、その発生に備えるための時間を確保するのに役立ちます(衛生製品を補充する、時間内に麻酔薬を服用するなど)。オンライン電卓の助けを借りて、計算は1分以上かかりません、そして結果はすべての女の子に真実かつ明確になります!

毎月のカレンダーを使用してあなたのサイクルを計算する

毎月のカレンダーは、彼女が性生活をしているかどうかにかかわらず、すべての女の子がリードしなければならないものです。定期的な月経の頻度によっては、生殖器系だけでなく、一般的な健康状態を判断することもできます。例えば、不規則な期間は、内分泌系の問題または低すぎる体重に関連し得る。この現象の正確な原因は医者だけを決定できます。

毎月のカレンダーは、任意の女の子が計算することができます。理想的には、このサイクルは25日以上35日以下、より頻繁には28〜30日続く。残りの選択肢には健康診断が必要です。重要なポイント - 月経周期は月経のごく初日から次の初日までと考えられています。それで、あなたの医者が質問をするとき:「最後の月経はいつでしたか?」、あなたは最後の月経の最初の日を名付ける必要があります。健康な女性では、重要な日は一定時間後に正確に来ます。次の重要な日の締め切りを忘れないことは私達の毎月のカレンダーをオンラインで助けるでしょう。あなたは最後の月経出血の最初の日と周期の期間を正しく示す必要があるだけです。

ほとんどの女性にとって、カレンダーの主な役割は妊娠の可能性の発生を追跡することではありません(時間の遅れに注目)。保護されていない性交の間に妊娠が起こる可能性が最も高い時 - 月例カレンダーが排卵日数を計算することを可能にします。これらの日は月経周期の真ん中に来ます。サイクルの始まりと終わりは「不毛」と見なされます。しかし、女性が妊娠していて「安全な」時期にあるケースが多いため、避妊方法としてカレンダ方式だけは使用されていません。妊娠を計画するために危険で安全な日数を記録しておくことをお勧めしますが、それに対して保護しないでください。

毎月のカレンダーをオンラインで使用するもう1つの興味深い方法は、子供の性別を計画することです。それはサイクルのちょうど真ん中にある概念は通常男の子、そして排卵の1〜2日前に女の子に与えることが知られています。これらの統計は精子 - 男性染色体の保因者のより良い移動性によると信じられています。将来の女の子はそれほど敏捷ではありませんが、より丈夫で忍耐強く、女性生殖管内で最大数日間生存可能であり続けることができます。

将来の母親のために、毎月のカレンダーは生年月日を計算するのに役立ちます。女性の妊娠期間は、平均して、280月の日です。あなたは妊娠の可能性が高い日(原則として排卵の日)に280を加えることができ、それ故に予想される生年月日を見つけることができます。もっと簡単な方法は、Negeleの公式を使うことです - 最後の月経期間の最初の日から、3ヶ月かけて7日間を加える。しかし、この式は、不規則で長すぎる、あるいは逆に短い月経周期を持つ女性に誤った結果をもたらす可能性があります。長い周期では、排卵は遅くなります、そしてそれ故妊娠はより長く続きます、いわゆる。そして逆に言えば、女性は処方された期間より少し早く出産することができます。子供の生年月日は多くの要因の影響を受けます。いくつかの方法で確認された時期であっても、赤ちゃんの半分は生まれていません。

要するに、毎月のカレンダーは普遍的なものです。紙版にティックを入れるよりも、オンラインで自分のサイクルをたどるほうがはるかに便利です。紙版は、いつでも失う可能性があり、中断し、濡れてしまいます。ここで、プログラムはあなたのためにすべてを考慮して、そしてモニターに結果を反映するでしょう。何が簡単でしょうか。

あなたの計算と女性の健康に成功しました!

毎月のカレンダーでは、オンラインで毎月無料で発症の日数を計算することができます。

不妊のために毎月のカレンダーを保存する必要がありますか?

女性が不妊と診断されたとき、それは彼の診断に関する多くの質問に医者に答えるカレンダーです。結局のところ、この場合、医師は排卵日を簡単に判断することができます。したがって、女性が自分の健康に責任を持ち、月経周期のカレンダーを維持し、それでも基礎体温を測定するときは、理想の概念の日を簡単に計算することもできます。

多くの場合、不妊の原因の1つは女性のホルモンの侵害です。婦人科医はホルモン検査を割り当てることによってこれを決定します。婦人科医がカレンダーを研究するとき、彼は次のような瞬間に注意を向けます。

  • 強い月経、
  • 次の月経がない
  • 月経時の激痛
  • そしてもっと重要なのは、かなり遅れて現れた期間です。

通常サイクル長

平均サイクル長は28日と見なされます。

そして、すべての女性がそのような理想的な周期を自慢できるわけではありませんが、妊娠期間を計算するために医師によって通常使用されるのはこの周期長であり、妊娠期間の誤差につながることがよくあります。

しかし、月経周期の長さは21〜35日と考えるのが普通と考えられています。

サイクル長は何に依存しますか?

周期の黄体期(黄体期)はすべての女性でほぼ同じです - 約14日(12〜16日)。

周期の長さは周期の卵胞期の長さによって異なります(女性の卵巣で卵胞が成熟するのにかかる時間)。

卵胞が急速に成熟すると、月経周期は短くなります。卵胞がゆっくり成熟すると、月経周期は長くなります。そして排卵がない状態では、原則として月経はありません(月経)。

周期を数えることができることがなぜ重要なのでしょうか。

このスキルを習得することの重要性について疑問を払拭するためには、最も重要ないくつかの理由を理解する必要があります。

  1. 月経周期の計算を維持することは妊娠を計画するための優れたメカニズムです。周期を計算すると、この周期の期間中に子供の妊娠に成功する可能性が最大になるのは女性であるため、高い確率で排卵の開始日を特定することができます。
  2. 月経周期を予測するスキルを習得したので、各女性は月経の始まりに関連する不快な瞬間から身を守ることができます。これは、毎年のビーチでの休暇や長距離旅行の計画に関して特に当てはまります。
  3. カップルが近い将来に子供を妊娠させることを計画していない場合、月経周期を計算する方法は避妊法の代替タイプとして機能することができます。 「危険な」日に関する情報を持っている女性は、追加のタイプの避妊薬で自分自身を保証することができます。
  4. そしてもちろん、月経周期に関する情報があれば、女性は自分の健康状態を独立して管理することができます。 3〜6ヶ月間データを分析した後、月経周期の変動を追跡することができます。これが婦人科医に行く理由です。

計算方法は?

月経周期のパラメータを計算するために、最も一般的な方法のいくつかが使用されています、そして、それらの最も簡単なものはカレンダーのものです。月経のカレンダーを維持するには、ペンまたは鉛筆とカレンダー自体だけが必要になります。計算方法自体は、今月の月経の初日に女性がペンを描くという事実に帰着します。毎月同様の手順を実行する必要があります。月経の最初の日は、今月の月経周期全体の最初の日なので、丸で囲む必要があります。

1ヶ月の初日と次の初日の間の時間間隔は、月経周期全体の期間を日数で示します。

月経周期の計算における特定の誤差は、2〜3日の期間を超えてはなりません。月経周期のわずかなずれは、ストレスや気候変動の影響による可能性があります。

多くの女性は、月経の最初の日を正確に識別することが難しいと感じています。これは、このプロセスが始まる前に、膣からの特定の褐色の分泌物の出現が除外されないためです。

このような問題を排除するために、月経の初日は完全な出血がある日と見なされることを忘れないでください。カウントは微妙な問題なので、これは重要なポイントです。

「危険な」および「安全な」日の定義

この場合、私たちは子供を妊娠させるのに最も有利で最も不利な日について話します。潜在的に「危険な」日数を決定する能力により、夫婦は望まない妊娠を避けることができます。逆の場合も同様に、子供を妊娠するのに最適な期間を選択することができます。

したがって、子供を妊娠させるための最も好ましい日数を高精度で決定するためには、半年(最低)月経周期を監視することが必要です。半年分のデータを用意しておくために、月経周期の最小数と最大数を指定する必要があります。その後、最長から18日、最長から10日を差し引く必要があります。受信した最初の桁は月の初めからの「安全な」日数を示し、2番目の数字は同じ「安全な」日の、月の終わりから始まる数を通知します。それは最近の妊娠の可能性が低いのピークをマークしました。

得られた数の差は「危険」日と呼ばれます。最近では子供を妊娠させる可能性が非常に高いです。

サイクル違反の原因

月経周期の規則性と持続時間を見て、女性はしばしばいくつかの有害な要因によって引き起こされるかもしれないいくつかの逸脱を見つけることができます。これらの要因は次のとおりです。

  • 体のホルモンの不均衡、
  • 青年期における内分泌系の機能不全これは通常、最初の月経が始まってから最初の2年間に起こります、
  • ホルモンプロラクチンの生産の増加を伴う産後期間、
  • Реабилитационный период после проведённого медицинского аборта,
  • Эстрогеновая недостаточность, которая бывает вызвана резкой и значительной потерей массы тела,
  • Смена климатических условий,
  • Воспалительные заболевания органов репродуктивной системы,
  • Влияние стрессов, чрезмерной физической и эмоциональной нагрузки,
  • 特定の薬、特に経口ホルモン避妊薬(OGK)を服用しています。

上記の要因のいくつかは自己破壊しがちですが、それらのほとんどは医学的介入と適切な治療を必要とします。不規則な月経周期は現代のリズムと生活条件の代償です。サイクルの失敗という形で表現できる、より深刻な病理を見失わないようにするには、その正確な計算のスキルを徹底的に習得する必要があります。

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