衛生管理

不妊治療ウィンドウを開く:受胎可能日数を決定するためのあらゆる方法

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好ましい日々の知識は、子供を妊娠させる可能性を高めます。これらの日々は、精子細胞や卵細胞の平均寿命、そして月経周期の影響を受けます。受胎が起こるためには、精子は成熟卵子に到達しなければなりません。好ましい日数を計算するために使用される多くの方法があり、それらは月経周期の平均長さ、排卵の兆候、さらには排卵計算機の使用さえ知ることを含みます。

排卵(卵の放出)とこれの約5日前は、子供を妊娠させようとするのに最適な日です。月経周期中の他のすべての人は、不利な日と見なされます。しかし、妊娠したくない場合は、最も安全な期間は排卵後4日目から周期の終わり(次の月経の始まり)までです。

月経周期の長さの図表(カレンダー法)

月経周期を追跡することで、黄体期と卵胞期がどれだけ続くかを判断できます。周期が規則的であれば、排卵がいつ起こるかを計算することもできます。スプレッドシートまたはカレンダーを開き(たとえば、携帯電話で)、あなたの期間の最初の日をマークします - これがあなたのサイクルの始まりです。そして月経が終わる日も記します。次の月経が始まるとすぐに - もう一度初日に注意してください。追加の情報があなたの受胎に適した日数をより正確に決定することにつながるので、このプロセスを3〜4ヶ月間続けてください。

この方法は、月経周期の持続期間とその継続性を理解するのに役立ちます。あなたは次のものがいつ開始される可能性が高いかを知るでしょう、そしてあなたは排卵期間と妊娠するのに最適な日数を計算することができます。

2.最も好ましい日

ほとんどの卵子は排卵後12〜24時間で生存し、精子細胞は通常、膣内環境で5日間まで生存できます。

したがって、妊娠に最適な期間は排卵の5日前と排卵日です。ほとんどの場合、排卵は月経周期の開始から12日から16日の間に起こります。これは、あなたの周期が24日であれば、それが28日であれば10日目、それが35日周期であれば21日目の排卵であることを意味します。

この情報に基づいて、サイクルの期間に応じて月の最も好ましい日を決定できます。次の表は計算に役立ちます。

月経周期の長さに応じて、子供を妊娠させるのに最適な日数

排卵と肥沃な日は何ですか

月経周期はいくつかの段階から成ります。それぞれの期間は個々のホルモンの背景によって決定されます。出生日数は、受精が起こりうる月周期の日数です。それらは排卵(卵胞からの卵子の放出)と関連していますが、排卵はほんの数分続き、そして女性は数日間肥沃です。

これらの日はホルモンだけでなく、女性の感情状態、彼女の身体活動、食事、悪い習慣にも左右されます。

  1. 月経期は出血の最初の日に始まり、3から7日間続きます。この期間中、子宮から機能層が取り除かれ、これは最後の周期における胚の発生には関与しなかった。
  2. 濾胞性 - 女性では期間が異なります。短い周期の女の子では、それは7-10日続き、それから生殖能力日は来る。周期が長い(30日以上)場合、卵胞期は18日まで続きます。この間に、卵胞刺激ホルモンのレベルが上昇し、優勢な卵胞が成長します。
  3. 排卵期は子供を妊娠させるための最も好ましい日と見なされます。それは、最大サイズの気泡(卵胞)の塊が直径20 mmに達して成熟する瞬間から始まり、開示の準備ができています。受胎に有利な期間の長さは2日以内です。
  4. 黄体 - 一時的な内分泌腺(黄色い体)が出現する段階。その形成は放出された卵母細胞(卵子)の部位で起こる。卵胞期とは異なり、この期間は安定している必要があります。黄色い体の期間は通常10〜14日です。

女性の出生日は卵の生存期間だけではありません。妊娠する可能性が最大である有利な受胎期間は、卵胞破裂の直前に始まります。

女性の出生日数は卵の寿命だけでなく、精子の活動によっても決まります。健康な男性の生殖細胞は、数日間女性の体内にとどまることができます。膣のミクロフローラ、子宮頸部の状態および生活様式に応じて、この期間は2日から1週間まで異なります。排卵期が近づくにつれて、受胎能は増加します。人が問題を抱えているならば、その時概念のための好ましい時間の期間は減少するでしょう。精子は彼らの活動を長期間維持することはできません。

月経中

月経は、生殖管からの大量の血液の排出を特徴としています。この状況は精子には好ましくない。したがって、月経中は妊娠する可能性が最も低くなります。繁殖不能日の期間は周期の長さによって決まります。

月経中のセックスは妊娠につながるだけでなく、炎症、子宮内膜症および他の問題の形で不快な結果を引き起こす可能性があります。

月経後

人々の中では、月経後の最初の数日は受胎には不利であると認められています。医師はこの声明に異議を唱えます。月経周期が短い(例えば、23日)場合、排卵はおよそ9〜11日目に起こります。出血が5〜7日続くと、退院終了後の性的接触は概念に有利な日になります。

月経後に妊娠する可能性が最も高いのは、周期が短く出血が続く女性で、最も低いのは「月齢」が32日で乏しい退院の女性です。

ミッドサイクル

子供と妊娠するのに最適な日数 - 月経の間に平均的な統計的な差がある女性 - は真ん中にあります。生殖細胞の排出は、出血が始まってから約2週間後に起こります。周期のこの期間の間に期間の間の休憩が安定していて28-30日を超えないなら妊娠する可能性が高いです。

女性が長い周期を持っているならば、真ん中の性交は受精につながらないかもしれません。 35日間の危険な日は11〜13日で終わり、中間は17〜18日です。この時までに、卵はすでにその生存能力を失いました。

期間の短い休憩で、女性は妊娠するのにより多くの日があります。その期間が3週間であるならば、中間は10日目に落ちます。排卵は、放電開始後8〜9日後に起こり、周期の半分にほぼ一致します。

月経前

すべての女児の黄体期の期間はほぼ同じで14日を超えません。黄色い体の活動の時間は9日以上であるべきではありません。一般に認められている基準では、月経前は女性の出生率が低下していると言えます。

卵の平均生存期間は1〜2日です。この後、配偶子は死に、黄体期は機能層の拒絶で終了する。したがって、月経前の性的接触が妊娠につながる可能性は低いです。例外は、不安定な周期、今月のホルモン破壊、および自発的排卵を伴う女性です。

概念の理想的な日を決定する方法

診察がなければ、医者は周期のどの日が妊娠することができるか言うことができません。婦人科医は、健康なパートナーの受胎の可能性は月の全期間を通して持続すると主張しています。周期のどの日に排卵が起こるかを決定するために、あなたは知る必要があります:

  • 月経間の中断はどれくらいですか、
  • 定期的な出血
  • 退院期間は?
  • 女性はホルモンを摂取しますか?
  • 月経がどれくらい続くか。

受胎可能日を決定する方法は、カレンダー、子宮頸管、体温、超音波、検査です。

カレンダー方式

妊娠に有利な日数を計算するには、周期の長さ(月経の始まりから始まりまで)を知る必要があります。このテクニックは定期的な月経のある女性に適しています。妊娠する可能性が高いのは、卵が放たれた日とその5日前です。

  • 23日周期で、4から11日の期間は肥沃になります。
  • 29日で - 10から17日までの受胎が可能です。
  • 15日から22日まで - 34日で。

出血が規則的でない場合、女性は計算するために1年間カレンダーを保管する必要があります。最短と最長のサイクルの長さを決定するには、次の式で計算します:最短から19、最長から10を引く必要があります排卵は結果として生じる時間間隔で行われます。

カレンダー方式は、この目的のためにカップルによって積極的に使用されているという事実にもかかわらず、妊娠を防止する信頼できる手段とは見なされていません。

放電の性質により

妊娠する可能性が最も高いのは排卵期です。このとき、子宮頸管の位置が変わり、その分泌活性が高まります。サイクルの始めには少なかった放電は、透明で水っぽくなります。患者さんは卵白のようになると言っています。あなたが出血の間のそれぞれの間隔で注意深く観察するならば、子宮頸管液によって肥沃な日のアプローチで見つけることができます。

黄体期の開始後、粘液は濃くなり、濃厚なクリームのようになります。

婦人科医は、子供を妊娠させるのに好ましい時期を判断するのに役立ちます。この目的のために、毛包測定法が処方されています(いくつかの超音波、通常は3〜4回)。この手順は周期の間に数回実行され、卵胞の成長を分析することを可能にします。グラフバブルが18-22 mmのサイズに達したら、構想に良い日を送ってください。数日間にわたって卵巣の行動を観察している超音波専門医(ウジスト医師)は、妊娠することができる時間とあなたが妊娠することができない時間の長さをおおよそ計算することができます。

排卵検査とは

生殖期間は家庭用テストシステムを使用して決定することをお勧めします。彼らは視覚的に妊娠を確立するために使用されるデバイスに似ています。唯一の違いは試薬にあります。妊娠検査は、絨毛性ゴナドトロピンの存在を決定します。

排卵を追跡するための装置は、黄体形成ホルモンを検出するために提供される。この物質の最大濃度は、卵胞の破裂の1日半前に観察されます。テストが肯定的な結果を示したら、それから女の子が妊娠することができる期間を始めました。

基礎気温のスケジュールによると

腸内の温度を測定することは、いつ妊娠するのが良いかを判断するのに役立ちます。毎日この手順を実行し、起床後すぐに実行することが重要です。第1段階では、体温計の読みは36.5℃以下である。排卵の数日前に、数は徐々に減少し、卵母細胞の放出の前に最小数に達します。

以下の基礎温度の測定は、少なくとも0.5℃の温度上昇を示唆する。この値は、次の2週間(次のサイクルの最初の日まで)は変わりません。

排卵の開始後、待望のインプラント撤回が発生する可能性があります(つまり、受精卵が子宮内膜に挿入された瞬間)。それは、受精後3〜7日で体温計が一時的に低下することを特徴とする。

フォーク方法

受胎のための好ましい日数は、型にはまらない方法で決定されます。現代医学はそれらを認識していませんが、禁止していません。受精の可能性の増加は、性欲の増加と腹部の痛みによって示されます。

民俗の兆候は、成長している月に妊娠し始める方が良いと言っています。新月と満月では、妊娠の可能性はほとんどありません。肥沃な時期の初め頃には、唾液が結晶化すると言われています。実験のために、あなたは硬い表面の上に一滴の唾液を置き、そして乾燥させる必要があります。

排卵と妊娠:48時間

いつ縁起の良い日が子供を妊娠し始めるのかを知るだけでは十分ではありません。いくつかのカップルは同じ過ちを犯します - 彼らはあなたがセックスをして、毎日それを実践する必要があることを学びます。精子の濃度が上昇したままになるように性交は少し中断して繰り返す必要があります。

卵子が卵巣を離れた後、それは48時間でPAを完了する必要があります。毛包測定中に、グレイバブルのサイズが20mmに達し、そして次の日に脂肪空間に液体が見つかった場合、卵母細胞は解放された。今から、成功した概念のための36時間以上ありません。

妊娠する可能性が最も高いのは排卵前日です。多くのカップルは48時間以内に会う時間がありません。したがって、医師は卵胞の破裂を待つことをお勧めしません。受胎能のウィンドウは排卵の数日前に開きます。この瞬間からあなたがその日の休憩でセックスをするなら、あなたはすぐに妊娠するでしょう。

排卵カレンダー

各女性は子供を妊娠させるのに有利な日のカレンダーをまとめることができます。最後の月経の始まりの日、その周期が彼女の中でどれだけ続くかを知ることで十分です。最も簡単なのは、その周期が標準の28日である女性です。彼らが周期の始めから14日を数えることは彼らにとって十分です - これは排卵のおおよその日になるでしょう。

3〜4日前と2日後が好ましい。これらすべての日はカレンダーに、できれば異なる色で書き留めておくべきです。通常、赤は月経日、青排卵、妊娠に有利な黄日、そして残りは黒であることを意味します。

標準より長いまたはそれより短い周期を持つ人は、子供を妊娠させるのに好ましい日数を計算することがはるかに困難になります。とりわけ、サイクルが短すぎたり長すぎたりすると、失敗する可能性がはるかに高くなります。

基礎温度グラフ

標準的ではない周期を持つ女性は、基礎体温チャートで助けられます。それは月経周期の間に厳密に定義された方法で絶えず変化していることが知られている。周期の始めには、それはおおよそ正常な体温に対応し、そして排卵に近づくとそれはどこかで最高37度まで上がる。

熟した卵細胞、精子および卵子にとって最も好ましいのはこの温度です。したがって、それは卵が生きているまで保存されます。受精が起こらなければ、それから最も月例基礎温度の前に再度正常に低下する。


妊娠に有利な日数を決定するという観点から見ると、基礎体温チャートは体温を上昇させることによって排卵日を正確に決定することを可能にするので有用です。特にスケジュールが少なくとも3ヶ月間維持されるならば。このサイクルは何度も繰り返されるので、排卵がほんの数ヶ月でいつ起こるかをより正確に知ることができます。そして、それゆえ、構想にとって好ましい日々です。

基礎温度を正しくプロットするためには、それを正しく測定することが非常に重要です。朝起きることなく、文字通り毛布の下から出ることなくこれを行うべきです。突然の動きでも望ましくありません。さらに、測定の前に性別を知る必要はありません。

加えて、同時に測定を実行することが望ましいが、それは1分以内で一致するはずであると主張する。 これは、1時間の基礎温度が約0.1度上昇するという事実によるものです。これは、異なる時間での測定でも異なる結果が得られることを意味します。

前段落からすでに明らかなように、基礎温度は直腸で測定されます。突然の動きだけではなく、温度も変化します。女性の健康状態、前の日のアルコール摂取量、睡眠不足、その他。これらすべての要因はスケジュールに記録されるべきです。これはその後の不規則な温度変化を取り除くのに役立ちます。

あなたが標準的な5日間のスケジュールを持っていれば、それは同時に家の温度を測定することはかなり可能です。 女性に毎日の勤務スケジュールがある場合はどうしますか?それとも、その日のうちに機能する日の一部、そして夜には機能するのでしょうか。しかし、現在そのような職業はたくさんあります。

ここで子供を妊娠させるための好ましい日数の計算機が救助に来ることができます。使い方はとても簡単です。周期の長さと最後の月経期間の最初の日の正確な日付を入力するだけで十分です。電卓は残りをします。結果は排卵の日、順調な日と順不同の日、そして周期の最初の日を示すカレンダーになります。このデータを書き換えるか印刷するだけで済みます。

オンライン計算機はとても便利です。それはあなたがセックスのために安全である日を決定するためにそれを使うべきではないということを繰り返すためだけに残る。サイクル不良は珍しいことではないことを私たちはあなたに思い出させます。それはストレス、病気、さらには認められたアルコールによっても影響を受ける可能性があります。 Не нужно рисковать своим здоровьем, если беременность в ближайшее время вы не планируете.

Календарный метод определения овуляции

Применяя данный метод пара производит половые сношения в течении части менструального цикла, когда вероятность женщины зачать наиболее высока, т.е. когда в ее организме есть яйцеклетка, способная к оплодотворению. Однако в отличие от менструации у овуляции нет очевидных признаков, и ее определение достаточно условно.

При регулярной менструации

卵は月経周期のほぼ中間で成熟することが知られており、したがって、排卵はその持続期間に直接左右される。 28日間の周期期間では、排卵は通常周期の14-15日に起こりますが、13日から17日までのどんな日にも起こることができます - 妊娠する機会が特に大きいとき、これは5年の期間を与えます。精子は3-4日間生きることができるので、この期間の4日前は子供を妊娠させるのにも有利です。そして、卵細胞は排卵後も一定の生存期間(およそ1日以内)を持っているので、もう1日が5日間に追加されます。結果は10日であり(周期の9日目から18日目まで)、その間妊娠する可能性は最大です。月経周期がより短ければ(21-24日)、排卵はより早く起こります - 10-12日周期が長ければ(32-35日)、そして排卵は通常月経開始から16-18日で起こります。月経が定期的に起こる場合、周期の長さは重要ではありません。いずれにせよ、次の月経の開始前に20日を数えて、10日間の受胎のための好ましい時間。

不規則な月経とは

しかし、ほとんどの場合、周期は厳密には一定ではなく、その期間の差は3〜7日であり、これは卵の成熟期間をシフトさせます(排卵日を変更します)。

この場合、女性は各サイクルの期間を慎重に記録し、前年の記録の結果に基づいて最短と最長のサイクルを決定する必要があります。以下の計算が行われます。

A)最長サイクルの日数を19で引く

B)最長サイクルの日数から10が引かれます。

最後の月経の初めから数えるならば、図(A)は受胎が起こるかもしれないそれらの最初の日を意味します。図(B)は最後の日のことです。したがって、最短のサイクルが25日、最長のサイクルが29日であれば、次のようになります。

A)25〜19 = 6およびB)29〜10 = 19。

したがって、最後の月経の始まりから6日目から19日目までの日数は、受精にとって好ましいと考えられるべきです。しかし、女性の15%がそのような不規則な月経周期を持っているのでカレンダー法を使うことは不可能です。

そして完全にリズミカルな周期であっても、排卵は周期の途中で起こるとは限りません。性行為の影響下で、多くの薬、特にホルモン薬を服用すると、月経周期の任意の日に追加の排卵が起こるか、またはその発生の瞬間に変化が起こると考えられます。そして最後に、精子は4日以上受精可能であり続けるかもしれません、それで、性交が排卵の4日前に起こったとしても、まれに、卵細胞はまだ受精しています。そのため、日付の計算だけに基づくカレンダー方式はあまり効果的ではありません。

排卵を決定するための温度法

より正確には、カレンダー法と比較して、排卵は温度法を用いて決定することができる。通常、排卵当日の女性の体温は急激に上昇します - ホルモンの含有量の増加 - プロゲステロンのために0.6℃上昇します。この温度の急上昇は、体温計で容易に修正でき、排卵前の体温測定の結果を記録することができます。

体温が上がった瞬間に、可能性のある受精の期間は終了する可能性があります(さらに、体温の上昇を引き起こすプロゲステロンのレベルの上昇は、子宮頸管粘膜を精子浸透に不利にします)。これにより、排卵後の期間、すなわち体温上昇の瞬間から次の月経までの間に、受胎のために好ましくない日数を決定することが可能になります。しかし、次の月経後、次の排卵がいつ起こるのかわからないので、好ましい日数を決定することは不可能です。

この方法は直腸内の温度(基礎温度)を測定することからなる。午前中に、就寝直後に、直腸に5cm挿入された温度計を用いて、ベッドから出ることなく同時に温度を測定し、測定時間は10分である。日々の測定では、基礎温度のグラフが得られます。このグラフでは、排卵前は37.0°C(通常36.5-36.7°C)未満で、その後は37.0°C(37.0-37.2°C)を超えています。 C)、温度が上昇する前日、そして排卵時間があります。あなたが3ヶ月間測定するならば、排卵の日は十分に高い精度で前もって決定することができます。気温が急上昇する数日前(5〜7日)は、概念に最も適しています。

子宮頸管粘液の分析方法

月経周期に基づく別の方法は、子宮頸部の粘膜の分析を含む。この方法をカレンダー法と組み合わせると、月経から排卵までの不妊の日数を決定するのに役立ちます。

月経周期の間に、子宮頸部の粘液の組成と量に変化が生じます。粘液のサンプルは膣に挿入された指または鏡で撮られます。月経の終了後約3日で、粘液は通常ありません。最近妊娠する可能性はごくわずかです。粘液が濃くて白く見えると、それはより透明で液体になり、2日間そのようになります(ピーク)。受胎に最も有利なのは、粘液の最初の出現からピーク後の4日間までの日数です。この方法の使用に関しては医師に相談してください。

受胎に有利な日数を決定するための複合法

排卵を決定するための上記のすべての方法は正確な結果を与えません。特に女性が定期的な月経周期を持っていない場合は、排卵は不規則にまたはさらに起こります。したがって、より信頼性が高く正確な画像を得るために、排卵を一度に決定するいくつかの方法を使用することが好ましい。

唾液結晶化法

排卵を決定するこの方法は、月経後にエストロゲンのようなそのような特定の女性ホルモンの濃度が徐々に増加し始めるという事実に基づいています。それらの濃度は月経周期の前半に徐々に増加し、排卵時までに最高値に達する。

エストロゲンレベルの増加は、塩化物(NaCl、KCl、CaCl、MgCl)の含有量が排卵の2〜3日前に唾液中で増加するという事実につながります。唾液中の塩濃度が上昇すると、乾燥中にその結晶化が起こります。

排卵予定日の数日前(5〜6日)に起こる変化を観察する必要があります。逐次的かつ体系的な分析により、卵の放出日へのアプローチに応じて、乾燥中に唾液の構造に生じる変化を観察することができます。塩濃度が高いほど、シダの葉に似た結晶構造がより明確に観察されます。したがって、排卵当日に乾燥唾液を顕微鏡で調べると、シダの葉のような写真が見られます。

あなたが良い顕微鏡を持っていれば、この方法は非常に信頼性が高く経済的です。排卵日を決定するための唾液結晶化試験の信頼性は非常に高いです。現在、唾液の変化に基づいて排卵日を計算するために特別なミニ顕微鏡さえも市販されています。

排卵検査(薬局で販売)

作用原理に基づいて排卵を決定するためのテストは、妊娠の診断のためのテストに似ています。彼らは2つの指標を持つ小さなストリップです。尿や唾液と接触すると、ホルモンの濃度に応じて色が変わります。女性の体に排卵の瞬間が近づくと、黄体形成ホルモンの濃度が急激に上昇し、それが卵胞から卵子を放出させます - 排卵。尿または唾液中のこのホルモンのレベルを上げることがこれらの検査の基礎です。検査は、意図された排卵の5〜6日前に指示に従って厳密に行われ、毎日行われるべきです。排卵は最初の陽性結果を受けてから24時間以内に起こる。排卵は数日以内に決定されるので、一度に5セットが1セットで販売されています。等しく強く染色された2本の指示薬は、ホルモンのピーク濃度および排卵の開始を示す。これは、次の2-3日が子供を妊娠させるのに最適な時期であることを意味します。ただし、妊娠検査と同様にこの方法でもエラーが除外されることはないため、この方法を他の方法、たとえば体温法と組み合わせることをお勧めします。

超音波モニタリング

排卵の概算とそれが起こったという事実を決定するための最も正確な方法は超音波モニタリングです。この方法では、卵胞の発達と成長を監視し、このデータに基づいて日付を予測したり、排卵の放出を確認したりできます。超音波モニタリングは病院の医師によって行われます。超音波装置の膣センサーを使用して、月経の約6〜7日後に、卵胞がどの卵巣で成熟するかを監視します。その後の数日間、卵胞の成長に関するデータを得るために定期的な調査が行われ、優勢な卵胞(排卵する)および他の指標が存在するかどうかが決定され、排卵のおおよその発生時期を高い確率で予測できます。この方法は信頼できますが、病院では頻繁に検査を受ける必要があるため、女性にとってはあまり便利ではありませんが、その一方で、超音波の助けを借りて、排卵の過程で失敗を検出することができます。

したがって、私たちの時代には多くの方法、そしてより良いそれらの組み合わせが、女性が排卵の日付を高精度で決定することを可能にしています。それは子供を妊娠させるための最も好ましい日を決定することを可能にします。

医者に - 一緒に!

配偶者は、ほとんどの場合、出生前クリニックに招待されます。私たちはかつて登記所に行っていたので、一緒に行かなければなりません。婦人科医は、もちろん、赤ちゃんを妊娠させるための最も好ましい日数を計算する方法を教えてくれます。しかしその前に既往歴を集めるでしょう(既往歴対象および/または彼を知っている人に質問することによって健康診断の間に得られる情報のセット。歴史の研究は、一般的な質問と同様に、それらに対する質問と回答の単なるリストではありません。心理的な適合性は医師と患者の間の会話のスタイルに依存します。そしてそれは主に最終的な目標 - 患者の状態を軽減すること - を決定します。 - 両方の配偶者がいつ、どのように病気だったかを調べます。必要な調査を実施した後、提言をします。

医師は、半年間受胎の準備をする必要があると考えています。半年の間、女性の体は健康な子供を運ぶために強くなるはずです。人間の体は、奇妙に見えるかもしれませんが、準備も必要です。

ビタミン化 - まず第一に!

カップルが健康であっても、男性と女性はビタミンを処方されるでしょう。そして両方とも同じです。葉酸、ビタミンA、E、C、亜鉛、セレンを処方します。

あなたは尋ねます:なぜ?

同じ強化薬は、男性と女性の体に異なる方法で作用します。

  • 「妊娠中のビタミン」と呼ばれる葉酸。受胎前の女性では、それは卵の成熟に貢献します。男性では、上質な精子。しかし、女性は妊娠の終わりまでこのビタミンを飲みます。男は安全な攻撃的概念で解雇される可能性があります。
  • 男性のビタミンAは性欲を引き起こし、精子の質を高めます。未熟児はのぞき穴のためにビタミンAが必要です。しかし、通常医師はその投与量を超えることはできません。
  • 若さと美しさのビタミンと呼ばれる "女性用ビタミン" Eは、肌、骨、爪をケアします。男性では、それは精子の成熟に貢献します。
  • ビタミンCは良い免疫刺激剤です。彼は精子をフリーラジカルから救うでしょう。それは女性にとって重要です。
  • セレンは精子の産生に寄与し、その寿命を延ばします。
  • 亜鉛も精子の生存能力を高めます。それ故に、それは完全な概念のために男性にとって有用です。
  • グループBのビタミンは多くの場合、妊娠の前夜に女性に処方されます。B6 - 将来の乳児における大脳皮質の正しい形成に寄与します。彼らは将来の母親の有機体で飽和するはずです。さらに、B12とB1との組み合わせで、それは発達中の胎児の心血管系、筋骨格系に良い効果をもたらします。これらのビタミンは、受胎前に将来の母親の体内に十分にあるはずです。
  • ビタミンDは母親と子供の両方に有益です。赤ちゃんの健康な歯の形成に必要です。そして彼女の心の下に子供を抱く母親の歯の保存のために。

将来の両親がより強く、肉体的にも精神的にも小さな家族の一員になる準備をしているときは、長子の正しい受胎日を計算することができます。

膣法

この方法はとても簡単です。経験豊富な女性は常に排卵を感じます。このような日の膣分泌物は、鶏肉タンパク質の含有量に似ています。粘液は同じ粘性です。

他の兆候があります。腫れ胸。卵子を引っ張って痛みます - 卵子が精子に会うために卵管に入る準備をしている側から。性的欲求の増加だから自然自体が種の継続を大事にします。

排卵日を決定する方法は?

排卵日数を決定するための正確な方法の1つは超音波です。女性は常に超音波モニタリングを使用することができます。毛包測定法とも呼ばれます。

マシン上の優秀な医師は、月経周期の8-10日目から、または2日ごとに月経後すぐに、卵巣成熟の全過程を監視します。卵胞が排卵中に1.8〜2.4 cmに達するまでは、卵胞の成熟は壊れないかもしれないので妊娠を保証するものではなく、嚢胞を形成するまで成長し続けます。通常、卵胞破裂は、子宮の奥にある破裂卵胞からの体液の存在と黄体の形成であるプロゲステロンの増加によって示されます。

2〜3ヵ月間女性を見て、医者は超音波機械の特徴的な徴候によって導かれる排卵の正確な日数を挙げることができます。彼は、無排卵周期に彼女がいない理由を判断することができます。

電卓

特別な計算機で排卵を決定する現代的な方法があることを誰もが知っているわけではありません。これは、サイトhttp://mypreg.ru/index.php?mod=calczachatiyaで実行できます。

あなたは試すことができます。正確な決定のために、あなたは最後の月経の日、毎月のサイクルの期間と計算の期間だけを入力する必要があります。他のすべてはあなたのために電卓になります。

若い親が近い将来に子供の概念を計画しているとします。女性は24日周期です。先月は10月1日でした。私達は3つの決済期間を取ります:10月、11月および12月。

計算機は以下の結果を生成します。

概念のための最もよい日: 10月9日から17日、11月2日から10日、11月26日から12月4日まで。

お分かりのように、11月には14日ほどの好ましい日があります。それらを概念のために使ってください。

フォーク法

あなた自身の子孫を妊娠させるための最も好ましい日を決定するこの古風な方法は非常に簡単です。それは女性の周期の持続時間を取り、正確に半分に分けられます。たとえば、女性は28日の古典的な周期を持っています。半分に分けます。そして1つずつ足し算して引きます。したがって、愛の喜びに最適な日数は13日から15日です。

時々月の周期を考慮に入れてください。そして、それは女性の生活の中で重要です。新月の中でも、満月の中でも、月周期の最後の3分の1の間でも、衰弱した月の上では、子供を妊娠するべきではありません。成長している月はこれにもっと適しています。

女の子か男の子?

家族の中で子供を見越して、彼らは疑問に思います:誰が生まれているのか、女の子か男の子か。祖母は特定の特性によってこれを決定しようとしています。腹が前方に先細になっている場合:それは男の子になります。おなかが丸くてお尻が太い場合は、女の子を待つ必要があります。

今子供の性別は超音波によって決定されます。超音波は、他のどの祖母が「見る」よりも優れています。

しかし、彼らが最初の子供を待っている若い家族で、彼らは彼がこの腹に落ちる前であっても子供の性別を知りたいです。すでに子供がいる家族で赤ちゃんを計画します。男の子がいる、女の子が欲しいあるいはその逆。

性交が排卵の前夜に起こると、医師は女の子を産むと信じています。後の場合 - 男の子。

東部の賢者は、息子を産むこと、頭を北に寝かせること、と助言します。南に - 自分の娘を待っている人たち。

私たちはまた読みます:

なぜ妊娠することはできません:子供を妊娠することができない人のための理由と推奨 - http://razvitie-krohi.ru/beremennost/problemyi/pochemu-ne-polmuchaetsya-zaberemeneti.html

婦人科医は、受精プロセスがどのように行われるか、どの日が受胎に最も適しているか、排卵検査を使用してそれらを決定する方法、両パートナーの妊娠の準備方法、およびどの健康診断を受けますかを教えます。

こんにちは女の子!今日は私がどうやって体調を整え、20キログラムを失い、そしてやっと太った人々の不気味な複合体を取り除くことができたかをお話します。私はその情報があなたに役立つことを願っています!

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基礎温度固定

В основе этого способа лежит то, что во время смены фаз менструального цикла на действие гормонов реагирует центр терморегуляции, находящийся в гипоталамусе (отдел головного мозга, ответственный за гормональную регуляцию), что проявляется изменением температуры тела.

Для вычисления овуляции на протяжении 3-4 циклов подряд женщина регистрирует графически температуру, которая измеряется ректально. Процедура проводится ежедневно в одно и то же время, по утрам до подъема с постели. Используется при этом один и тот же термометр.

排卵日の計算方法を理解するには、その前で基礎温度が0.2〜0.4度低下し、その後0.8度急上昇することを知っておく必要があります。上昇した値はサイクルの終わりまで保持され、月の初めに最初のレベルに戻ります。ピーク温度上昇は排卵の時期と考えられます。

この方法では、カレンダー法よりも高い精度で受精に有利な日数を計算できます。

子宮頸管粘液の状態としての排卵の決定

この技術の原理は以下の通りです:排卵の時に、ホルモンの影響の下での子宮頸管からの分泌物は精子のためにより良い浸透性と環境を確実にするそれらの特徴を変えます。医者に相談した後にのみ、粘液の状態に応じて子供を妊娠させるのに好ましい時間を決定する必要があります。これは、膣や子宮頸部に炎症性疾患があると、信頼性が低くなるためです。

清潔な手で分析するために、放電のサンプルを採取する。月経後、粘液は通常小さいです。さらに、それは白くそして厚くなり、そして排卵時までには - 透明で揮発性である。構想に最適なのは、粘液の出現の1〜4日です。

排卵テスト

排卵の生化学的検査は、排卵期に大量の黄体形成ホルモンが産生されるという事実に基づいています。それは特別な表示器によって尿中で決定されます。排卵検査は、従来のテストストリップと電子システムの形式です。それらと他のものの動作原理は同じです。

分析のために、あなたは尿を集め(朝により良く)そしてそこに5秒間指標を下げる必要があります。あなたは尿の流れのすぐ下でそれを代用することができます。それからテストは水平な表面に置かれます。結果は5分間表示されますが、15時間以内に表示されます。

2つのストリップが表示されたとき、または特定のサインが電子テストディスプレイに表示されたときに、テストは陽性と見なされます。これは、次の3日間が構想にとって好都合であることを意味します。そのような排卵検査は、在宅診断に最も正確です。

超音波検査方法

卵胞の成熟の超音波観察とそれに続く卵の放出時期の決定が最も信頼できる方法です。月経終了後6〜7日間、病院で研究が行われています。このために膣センサーは超音波によって実行され、卵巣の状態が決定されます。

2日ごとに、検査を繰り返し、卵胞の大きさを評価し、そして卵の放出時間を記録する。この方法で、受胎のための最も好ましい日が決定されます。人工授精で使用されるダイナミクスの基本的に超音波。

健康な子供たちは幸せで強い家族の鍵です、それ故に、将来の妊娠は責任を持って扱われるべきです。子供を妊娠させるための好ましい日数を決定する方法はたくさんあります。これらは医学的知識と科学関連の技術に基づく方法です。排卵の可能性が高い日を計算するためにそれらのどれを選ぶべきか、それぞれの女性は彼女自身のために決めます。いくつかの方法で同時に最適に使用します。これはあなたがあなたの体をよりよく知ることを可能にし、最も効果的に受胎日を決定することを可能にするでしょう。

ああ、私の半年前、私の夫と私は長い間これを行うことができなかったので、子供を妊娠させることは一般的に痛い問題でした。私はエコに行かなければならないだろうとさえ思った。そして、彼らが彼女の夫と診察を受け始めたとき、私の婦人科医は理由が私のサイクルにあることを知りました。周期が壊れていると受胎に影響を与える可能性があると私は考えたことはありませんでしたが、それがどのように起こったのか。しかし、私は絶望的ではありません、私がカプセルの形で摂取するビタミンE、葉酸、ビタミンC、グルタミン酸、亜鉛および他の成分のおかげでなおさらだ、私のサイクルはすでにはるかに良くなった。そして重要なことは、これらの成分が女性のホルモンバランスをサポートするということです。

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