健康

毎月の女の子についていつ、どのように説明するか

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子供たちは成長し、毎日親は教育に関連してすべての新しい仕事を解決しなければなりません。ある時点で、お母さんとお父さんは理解しています - それは、月経が何であるかを子孫に説明する時です。親は繊細な話題について会話を始めるべきかどうかを決定するときにも議論することができます。月に何が、何歳で会話を始める必要があるかを子供に説明する方法は?

会話を開始する時期

子供がまだ十分な成熟に達していないと考え、両親が会話を遅らせることもあります。会話を開始する時期あなたが兄弟と話す必要がある普遍的な年齢はありますか?それぞれの子供は、この情報またはその情報を期限内に受け入れる準備ができている可能性があります。いくつかの要因によって導かれるべきです:

  • 毎月は11歳、さらには10歳の女の子から始めることができるので、事前に彼女と話す必要があります。
  • 子供を見て、「禁じられているトピック」にどれだけ関心があるかを評価する価値があります。
  • 時々、子孫自身が女性と男性の生理学的特性について質問し始めます。彼が8歳以上であれば、それから彼の質問に実質的に答え始めることはかなり可能です。
  • 息子のクラスメートが性別の問題や女児と男女の関係への関心を隠さない場合。そのような会話は時々子供の会社で起こります、大人はこのトピックに関する冗談を目撃することができます。

会話の準備

一部の親は会話を始めるだけでよく、言葉そのものが頭に浮かぶ。他の人がフレーズを選択することはほとんどありません、特に問題が敏感なトピックに関するものであるとき。あなたが自分自身が第二のタイプであると考えるならば、利用可能な材料の助けを借りて会話の準備をすることは意味があります:

  • アクセス可能な言語で女性の月経(regula)がどのように説明されているかを調べる特殊文学を検索します。これは子供向け百科事典、親のための雑誌かもしれません。あなたは材料を読み、あなた自身のコメントで女の子にそれを説明することができます。さらに、彼女は後でこの情報自体を読み、問題が発生した場合は写真や写真を見ることができるようになります。
  • あなたがこのトピックに関するビデオを拾うことができるならば、それは素晴らしいでしょう。あなたはプロットの過程で彼女の質問に答えながら、あなたの娘と一緒に映画あるいは漫画さえ見ることができます。

今後の会話がママにとって非常に難しいと思われる場合、彼女は両親のための本の中で情報を見つけることができます。

基本コンセプト

会話を構築する方法?彼女が嫌悪感を感じないように、そしておびえていないように、自分の時代について女の子に話す方法は?私はすぐに何について話すべきです、そして私は後で何を残すべきですか?まず第一に、あなたは会話の構造について、そして次に情報を提示するのが最善であるという順番について事前に考える必要があります。次の順序で会話の段階を構築することを提案します。

  1. 女の子は小さな女性です。最初にあなたはどんな女の子でも将来的には母親になるかもしれない女性に成長するであろうことに注意する必要があります。女性は子宮、卵巣の実行を可能にする生殖器官を持っています。少女は同じ臓器を持っています、しかし、それらはまだ小さくて、彼女と共に成長します。
  2. 将来の母性への準備ある年齢(11〜14歳)の発症時に、少女の身体は、それが新たな段階に入っていることを知らせます - 将来の母親への準備。少女は月経を始めます。それはほとんどすべての女性が出血していることに言及すべきであり、このプロセスにひどいまたは恥ずべきことは何もありません。
  3. 衛生管理別に、あなたは重要な日の間にあなたが特に注意深く衛生を遵守する必要があるということについて話す必要があります。この期間中に、病原性微生物叢は通常よりも簡単に内臓に達することができ、泌尿生殖器系の疾患につながります。ガスケットは定期的に交換する必要があり、水処理を怠らないでください。
  4. PMSとは彼らがほとんどすべてを知っているこのひどい略語は、「月経前症候群」という言葉を表します。この期間中に気分が変動する可能性があること、明らかな理由もなく泣くこと、または気分を害して孤独を感じることがあることを娘に警告することが不可欠です。女の子が知っておくべき主なことは一時的な状態です、それは確かに合格します。

対話に努める

月経について一般的に言うことは十分ではありません、それは質問を待つことが重要です。娘や息子が物語の後に何も求めないのであれば、たぶん、子供は両親とこの問題について議論する準備ができていません。いくつかの理由が考えられます。娘は、クラスメートとのコミュニケーションからすでに多くのことを知っているか、両親を信頼しておらず、親密なトピックについて話すのが恥ずかしいです。

どちらの方法も慎重な検討が必要です。子孫が接触しない場合はどうしますか?会話が終わってから2、3日待つのは価値があります。10代の若者は情報を理解するのに時間がかかるかもしれません、そして少し後に彼は彼の質問で両親のところにやって来ます。子供が黙っていてこのトピックに戻らない場合は、行動する必要があります。もう一度話をして、自分が何を気にしているのか、そして「重要な日」について知っていることを尋ねてください。

会話がうまくいかない - あきらめないでください。どんな会話でも黙って問題を無視するよりはましです。

子供が連絡を取る準備ができていない場合 - それは主張する必要はありません、それは後で話すことが可能になります

答えるべき質問

すべての詳細をあなたの期間についてあなたの娘に伝えることは非常に難しいので、あなたは会話の前に準備をしてそして会話の間に起こるかもしれない質問に答える方法について考えるべきです。多くの場合、ティーンエイジャーは、重要な日がどれだけ痛いのか、彼らが何日続くのか、そして彼らが予想外に始まった場合にどうするべきかについて興味がありますか?男の子が家族の中で成長しているならば、この話題について彼と話すことも必要ですが、会話はより短くより一般的かもしれません。私たちは月経に関して子供たちの最も人気のある質問に答えるようにします。

毎月 - それは痛いですか?

出血が痛みを伴うのではないかと心配するかもしれません。調節者は通常無痛に通過し、サイクルの始めにのみ、不快感が下腹部に起こり得ることを説明する必要がある。しかし、各女の子は自分の気持ちを経験し、腹痛、動揺した便、めまいを訴えます。月経前に胸が腫れて痛みを伴うようになることも言う価値があります。

会話を開始する時期

丁寧な母親は、事前にこの日のために子供を準備する義務があります。しかし、誰もがあなたの娘に毎月最も正確に話す方法を知っているわけではありません。私は何について話すべきですか、そしてそれをできるだけ巧妙に行う方法。重要な日数は、非常に早い時期から最大8歳までの少女で始まることがあります。思春期は早発性でも遅発性でもあります。子供の性的発達は様々な生理学的理由に依存しますが、年齢に関係なく月経の開始は常に女の子の外​​観の変化を伴います。

発生した変化や不安定なホルモンは娘の健康に悪影響を及ぼす可能性があるため、すべての母親は関心のあるすべての質問に答える準備ができるように事前に月経周期の準備をする必要があります。

近づいている月経の主な兆候:

  • 形が変わると、胸が大きくなり始めます。
  • 髪の毛は、以前はなかった場所で成長し始めます。
  • にきび、にきびまたはふけが現れる、
  • 発汗が現れる
  • 腺の活発な働きのために、頭の上の髪は速く汚れ始めます。

会話のために子供を準備する

どのように期間が何であるかを子供に説明する方法は、すべての母親が知っておくべきです。そのような繊細な話題についての会話の助けを​​借りて、複合体の出現を防ぎ、妊娠初期から保護することが可能です。だから月経は恥ずかしがり屋ではありませんが、同時に非常に注意しなければならない自然な生理学的プロセスであることを女の子に明確に説明することが非常に重要です。この時点で、体は再構築し始め、将来の母性への準備もそうです。ママは事前に会話の準備をするべきです。

会話は秘密にし、同時にすべてのニュアンスを完全に開示しなければなりません。

  • 心理学者は10歳の子供と会話を始めることをお勧めします。情報はアクセス可能であり、容易に認識されるべきです。この年齢では、あなたは女性の身体の解剖学について詳しく話す必要はありません。彼女の時代が始まり、陰毛が現れ、胸が成長し始めるので、娘はすぐに女の子になるだろうと言うだけで十分です。
  • 12〜13歳になると、女子の体の構造に関するより具体的な情報を女児に与えることができます。女性の身体の解剖学を学びながら会話を始めましょう。すべての情報は明確でアクセス可能であるべきです。便利のために、写真付きの医学書マニュアルを使用することができます。
  • 会話中は、自分の経験に焦点を当て、自分の気持ちや経験について話すのが良いでしょう。
  • 子供に興味を持たせるために、子供向けの科学映画や教育漫画を含めることができます。したがって、学習プロセスを体系化するための最も簡単な方法です。主なことは、理解できない瞬間を説明したり、興味のある質問に答えたりするためにビデオを一緒に見ることです。
  • 月経が3〜5日続くこと、および月経周期を追跡することの重要性について言及することは必須です。

月経時代の衛生規則

最初の月経は、赤または茶色の小さな分泌物の出現から始まります。それらは月経血と呼ばれます。最初の3〜7日の間に、血液の排出量はわずか150 mlです。月経周期の期間は個人的であり、21〜35日になることがあります。

性行為の前には、低刺激性パッドを使用するのが最善です。彼らと一緒に月経をフォローして新しいものに変更する方が便利です。あなたが一日に5から7回から必要とするきれいにガスケットを交換してください。月経中のタンポンの使用は、性行為の開始後にのみ可能です。タンポンは1.5時間ごとに交換されます。これは重要です、そうでなければあなたは膣内の感染症の発症を誘発することができます。

月経中にすることはできません:

  1. 体操や体育をする。
  2. 腹や保温パッドの上に氷を置きます。
  3. (足であっても)温風呂に入る。
  4. 重いものを上げる。
  5. 親の許可なしに薬を服用します。
  6. プールで泳いだり、水で泳いだりしてください。

話すときに強調すべきこと

話すとき、すべての10代の若者が知っておくべき次の重要な点に特に注意を払うべきです:

  • 医学では、通常の月経周期は正常と見なされ、毎月同じ日数が経過した後に発生します。最初の数年間は周期が不規則になる可能性があります。また、ストレス、気候変動、体重の増加など、サイクルが失われる可能性があるいくつかの理由もあります。健康に害があるので、このような状況は避けるべきです。
  • 月経周期の安定性は、ティーンエイジャーの栄養によって大きく左右されます。できるだけ早く体重を減らすために、この年齢の多くの女の子は食事療法に興味を持つようになります。体に必要な脂肪や炭水化物がないバランスの取れない食事は、周期の変化を引き起こし、健康に害を及ぼす可能性があることを子供に説明することが重要です。問題を避けるために、両親は適切な栄養について話をして、彼らの娘の食事療法を注意深く監視するべきです。
  • これは生殖器系の成熟の重要な兆候であるため、彼女に彼女の期間についてどのように伝えるかを知ることは非常に重要です。これは、避妊薬を使用せずに性交をすると妊娠する可能性があることを意味します。

月経が発生したときにそれは痛いのだろうか?

この質問は、子供に事前に警告するために、できるだけ正確に答えるのが最善です。月経の最初の日のほとんどすべての女性は、下腹部に痛む痙攣性の痛みの形で不快感を経験します。これは正常な生理学的現象と考えられています。月経痛が強すぎるような場合は、婦人科医の予約を受けたほうがいいでしょう。

月経が学校や他の公共の場所で始まるとどうなりますか?

regulの出現のために前もって準備しそして常に少数のガスケットを運ぶことは必要である。女の子がそれらを持っていなかった場合は、学校の応急処置のポストに行き、看護師に尋ねることができます。包帯やコットンウールを使うことができます。体調が悪く腹痛がある場合は、自宅の先生から休みを取ったほうがよいでしょう。

意見婦人科医

多くの女児、さらには成人女性でさえ婦人科医を訪ねることを恐れているため、健康に非常に悪い結果をもたらす可能性があります。したがって、この専門家を恐れずに定期的に彼を訪問することは、娘に習慣を植え付けることがすべての母親の責任です。

彼女は処女であるため、医者に診察を受けるように娘を連れて行かない母親がいます。これは間違っています。女の子が性的に生きていない場合、彼女は直腸を通して検査されます。したがって、すべての定期的な検査を受ける必要があります。

どのように正確に彼女の期間について、そしてこれのために何時を選ぶべきかについて女の子に話すために、それぞれの母親は彼女自身のために知っています。子供との秘密の会話が将来多くの健康問題を避けるのに役立つことを覚えておくべきです。ですから、恥ずかしがらずに時間をかけてください。すべての女の子は月経とは何であり、どのように彼女の容姿でふるまうべきかを知るべきです。

月経についてあなたの娘と話し始めるとき

母親はどんな人でも保護し、慎重に取り囲み、子供を大事にします。当然、違ってはいけません。娘が家族の中に現れたときのその楽しい瞬間から、それほど時間が経過していないようです。

ごく最近、最初の言葉が言われました、最初は幼稚園、学校に行きました。多くの楽しい、忘れられないイベントが一緒に開催されました。年はすぐに逃げました、娘がのんきな、ばかげた少女であり、そして今彼女の両親の前にいるのはティーンエイジャーである時が過ぎました。

約12歳で、娘は二次的な性的特徴を形成し始めます。そして、それは通常女の子の当惑を引き起こします。この時期は彼女の女性の身体の特徴について話すのに最適です。しかし、ママがもう少し早く少女の生理機能の変化について話し始めればよりよいでしょう。

あなたが最初に彼女の体の変化の可能性のある発症のために彼女を準備しなければ、月経の開始は女の子を大いに怖がらせることができます。娘の準備ができていて情報的に「根拠がある」場合、彼女は月の初めを知覚することができます。

約10歳の娘から始めて、それは将来の変化のために娘を準備し始める価値があります。許容できる形で、月経を構成するものについて話す、その必然性について話す。それを明確にする - 月経は女性の身体に起こる自然のプロセスです。

なぜそれが重要です

彼女の娘と月経について話すことは全く必要ではないと信じる両親のカテゴリーがあります。そのような両親は、自分の娘にこの問題に対処する権利を与えます。

年配の女性は、自分が成長した時点では、そのようなトピックについては話していなかったことを覚えています。その後、月経の出現は、彼らが見たもののために、複合体と恐怖が発達したために、目が見えない少女に衝撃を与え、時にはかかしを引き起こしました。

現代の世界ではタブーの話題はありません、それはより自由に知られています。インターネット上で、本、映画、あなたは起こり得るあらゆる質問に対する答えを見つけることができます。もちろん、これには大きな欠点があります。セックス宣伝、10代の若者から見た資料の検閲の欠如。多くの親は完全に彼らの成長している子供たちに対するコントロールを失いました。彼らのほとんどは、彼らが何を聞いているのか、彼らがどんな本を見ているのか、彼ら自身の子供たちが読んでいるのかわからない。

両親は、月経について自分の娘と話す方法を知らないことがよくあります。たとえそれがどんなに困難であっても、娘と話すことが必要です。それで、後で、その少女は時間内にそして確実に知らされなかったので、彼女は避けることができる複合体を獲得しませんでした。

会話のために娘を準備する方法

会話をできるだけ女の子にとって有益で役立つものにするために、あなたはそれに備えるべきです。会話が「A」から「Z」まですぐに行われる必要はありません。彼女が子供の理解を適切に延期する時間があるように、徐々に情報を提出することは可能であり、必要でさえあります。あなたの娘がいくつかの明確な質問をするのを聞く準備をしなさい、それで次の勧告は会話の準備に使うことができる。

  1. 幼い頃から月経のテーマに触れると便利です。 あなたは、子供がより容易に情報を知覚することができるように、様々な自然な機能を説明して、あなたの娘との毎日の会話にそれらをくっつける、毎月の断片について話すことができます。あなたは彼女が成長すると、彼女の体が変わるだろうと女の子に言うことができます。それから彼女は母親のような大人の女性になるでしょう。
  2. 徐々に言えば、それはより具体的な事実を言及する価値があります。。月経についてもっと話すことができます。それは、女の子がすでに自分の期間を持ち、同時に性的に暮らしている場合に、妊娠する可能性があることに気づくのはあたかも時間のあいだのようです。
  3. 子供の年齢を考えて、質問に答えてください。 たとえば、1年生の娘が生理用ナプキンが付いている箱を見た場合、詳細に説明することなく、月経が来たときにそれらを使用すると言うだけで十分です。
  4. 娘が何を求めているのかを正確に理解する必要があります。 Правильнее будет спросить, что она знает о месячных. Исходя из этого, можно будет сориентироваться, о чем конкретно нужно рассказать. Быть может, она слышала, как о месячных рассказывал, кто-нибудь из подруг, и уже имеет общее представление об этом явлении. Чтобы рассказать достоверные факты, надо выяснить, правильно ли она поняла услышанное. それに加えて、あなたは彼女の質問に正しく答える方法について考える時間があるでしょう。
  5. あなたの娘と話すためにあなたの経験を使ってください。 会話を始める前に見つけ出す前に、質問があるかもしれません。しかし、残念なことに、100人中99人の子供がぎこちなく感じ、そのようなコミュニケーションを拒否するでしょう。したがって、より簡単な方法を選択する必要があります。あなたが彼女の年齢でどのように心配していたか、月経が来たときに痛みを感じるかどうか、そして彼女がそれについて考えているかどうか尋ねてください。

子供があなたが答えを知らない質問をするかもしれないことを忘れないでください、そしてあなたは正直にそれについて彼に告白するべきです。

どちらの親がこの会話をするべきか、そしてその理由

どちらの親が自分の娘に自分の期間について話すかという使命を果たしています。例えば、父親が自分の娘に、成長する有機体によってどのような変化が起こるのかを話すことは非常に難しいでしょう。したがって、母親と話すことはより論理的です。

残念ながら、女の子に母親がいない場合があります。それから祖母、叔母または姉は興味のあるすべての質問に答えることができます。主なことは、子供がこの人を信頼し、隠された人についての会話を容易に続けることができるということです。

時には、父親はまた、娘との月経について話すことができるだけ多くを試みました。そして、それは彼女に多くの質問を引き起こしました。そして父親自身も結果として非常に当惑しました。これだけでは不十分ですが、中流階級では教育的な会話があります。

解剖学的特徴

はじめに、女性の身体の構造(体の性的特徴、内臓)について説明する価値があります。視覚的援助は、子供の女性像を区別するために考慮する彼の例ではなく、母親自身の体であり得る。

会話の次のポイントは、女性の身体の内部の特徴を知ることです(あなたは子供のためにアクセス可能な言語で話す必要があります)。主なことは娘がなぜ毎月彼女の人生のすべてが毎月行くのかを理解することです。

毎月は痛みを伴うだけでなく、沈黙を守ることができることを強調する必要はありません。彼女はこれが例外なくすべての女性に起こることを覚えておかなければなりません。

それは今、彼女の体の卵が成熟するとき、あなたが妊娠する可能性があるということです(あなたが性的に生きているならば)。したがって、私たちは若い女の子のための避妊方法について話すことができます。

毎月とは何ですか?

少女は月経周期の重要性を理解しなければなりません。彼女に起こることすべてが非常に重要であることを彼女に説明することは重要です - 体は将来の母性のために準備しています。

平均して、月経は11歳から14歳の間に起こります。遺伝、栄養、気候、病気など、さまざまな要因によって異なります。月経は毎月、48歳前後のどこかで起こります。その冒頭に影響:子宮、卵巣、下垂体。

卵巣に卵胞です。卵細胞が含まれています。毎月、卵胞が肥大し、破裂し、内容物が卵細胞とともに流れ出し、子宮の管に沿ってその腔に移動します。この過程は排卵と呼ばれます。

並行して、粘膜は受精卵を受け入れるように準備され、膨潤し、そして血液循環を増加させるように準備されているので、粘膜においても変化が起こっている。

卵管を通過した後、卵子は子宮内に付着し、そこで精子は残りの月を待つ(このために卵子は成熟する)。

受精が起こらなかったら、そして卵は子宮粘膜から拒絶され、子宮頸部を通して粘液、凝血塊、血の形で出てくる - これは月経(月経)です。

月経は3〜5日です。月経周期の記録をカレンダーに保存しておくことをお勧めします。

衛生機能

月経についてのあなたの娘との会話では、この期間中に衛生について話す必要があります。基本的な衛生基準に従わないと、病理学的な微生物や微生物の繁殖によるさまざまな感染症の発症につながります。そのため、月経血は理想的な生息地です。

婦人科医のアドバイスでは、女の子はタンポンよりもパッドを使うほうがましだ。初めて購入するときに、娘と一緒に購入して、さまざまなガスケットについての話をします。後で、彼女は自分自身に適したオプションを選択できるようになります。

これはひどい言葉です - PMS

会話の月経前症候群をお見逃しなく。ホルモンの急増は、ティーンエイジャーの精神的 - 感情的状態に変化を引き起こす可能性があります。時機を得た会話は女の子が彼女に何が起こっているのか理解するのを助け、そして月経期間の前のいらいらと弱さは彼女を怖がらせたり、彼女の知らないことをキャッチすることはありません。

体がホルモン的に再構成されているためにこれがどのように起こるかを説明する価値があります。原因を知って、不快な状態は彼女が移転することが容易になります。

娘がその助言を心から受け入れてその情報を聞けば、妊娠の話題について話し合うのはいいでしょう。得られた知識は、彼女が彼女の健康を監視し、間違いを犯さないようにするために、彼女の新しい成人期における彼女を助けるでしょう。

娘はどんな質問をすることができますか?

会話の後、少女はいくつか質問をするかもしれません。彼らに正しい完全な答えを与えるのはいいでしょう。それらを無視したり、後で会話を続けることを延期しても意味がありません。質問があります:

  1. 月経中の痛みはありますか? これは最もよくある質問です。確実に答える必要があります。毎月のサイクルが正常に進行すれば、彼らは痛みを感じません。不快な引っ張り感覚があるかもしれませんが、これは正常な状態です。痛みが強い場合は、時間をかけて娘と一緒に婦人科医に行くようにしてください。
  2. 月経前に何が経験されていますか? あなたは月経前のサインを使ってそれに答えることができます。最初は、新しい月経が来るたびに驚きますが、やがて彼女は自分の体を聞くことを学び、いつ、どのようにして新しいサイクルの始まりが近づいているのかを理解します。
  3. あなたの期間はいつ来るのですか? 当然、この会話の後、彼女はそれがいつ始まるのか知りたいのです。 10歳から13歳の間で、ほとんどの場合冬です。
  4. 水泳パンツの上に白いものがある、なぜですか? これを見て、ティーンエイジャーは彼女がある種の病気にかかっていると決めるかもしれません。退院は膣を清潔に保つための方法であることを説明してください、これは正常です。
  5. 私が学校にいるとき、彼らは行くことができますか? もちろん、そのような場合はすべてが揃っている必要があります。または、今日のクラスを離れて家に帰るための時間を取っておく必要があります。

結論の代わりに

彼女の娘の毎月の期間の始まりは、彼女の発達における新しい段階です。彼の攻撃に備えて彼女を準備しようとしてください、脇に立ってはいけません。信頼関係を維持し、維持しようとすると、親密なトピックに関する会話がより簡単にあなたに与えられます。結局のところ、あなたの成長している娘とはまだ非常に親密な話があります。

思春期の時間

文字通り15〜20年前、月経期は14〜15歳で現れました。今子供の性的発達は幾分加速されている - 加速、従って月経は12 - 13歳で始まる。そのようなデータはロシアの地域とヨーロッパの国の両方に特徴的です。しかし、小児科医は南部地域のいくつかの特徴的な特徴 - 早期の思春期でさえ - に注目しています。医師の診察を受ける理由は、月経が10歳より前で16歳より後に起こるときに現れます。

重要な会話にどうやって近づくか?

それぞれの女の子の人生にはステージがあります - 月経や初潮の始まり。そのような出来事の順番は、少女が自分の状態の特定の特徴について予備的に準備されている場合、そして母親または姉が事前に関連知識を気にしていない場合、冷静かつ合理的に知覚され得る。

もちろん、自分の母親との間でも性別、出産、および個人衛生のトピックについて話し合うことが慣習的ではなかったとき、あなたはソビエト連邦の時代をできるだけ多く座って覚えておくことができます。しかし、そのような厳格な規則を遵守する過程で、若い女の子はその経験と膨大な数の不明確な問題を抱えたままにされていました。

現代の世界はもっと解放され、図書館とインターネットの非常に多くの非常に異なる情報に富んでいます。それは生じたすべての質問に答えを与えるでしょう、しかしママよりも誰がこのために女の子を準備できるでしょうか? 9歳の少女を見たときに先導する「後期」のためのこのような重要な会話を延期する母親もいますが、「何期ですか」と思われます。彼女はまだ子供です、そしてそのような変わった会話を始める方法は?」

成熟した少女が、情報がないために出血していて、ひどい病気になっていると思ったとき、おそらく彼らが出会ったあなたの人生の中で、奇妙な話がたくさんあります。それで、そのような事件を避けるために、近い将来彼女を待っているものを将来の女の子に説明する方法を考え出すことは必要です。

推定会話プラン

ご存知のように、会話を成功させるためには、慎重に考え抜かれた会話の計画が必要です。あらかじめ考えられた計画は、単一の細部を逃さないように助けます。

話す前に注意を払う必要がある細部:

  • 通信トーン。先生の口調を忘れると、それは恐ろしくなり会話の信頼性を侵害するだけです。すべてを利用可能にして子供にすばやく伝えるために、内密で親しみやすい会話を選択すると、女の子はそのような新しい会話に静かに反応することができます。
  • 会話の場。あなたとあなたの子供がリラックスするのに役立つ快適な場所を選んでください。

子供に説明する必要がある瞬間について考えてみてください - 月経の開始のおおよその時間、このプロセスの発現の特異性、痛みの可能性のある外観、月経の段階とそれらが何を意味するのか。

会話をすることはいくつかの段階で実行されるべきです:

  • 9歳の時 - 初めて、世界のすべての女性の女性シェアの深刻さについての完全な知識を広める必要はありません。月経についての最初の説明には、「体がすぐに変わっていくらかの退院が現れるでしょう、あなたはそれを恐れてはいけません、特別な個人用衛生製品があります」のような何か非常に悪い知識が含まれます。女の子は興味を示し、それが何であるかをもっとよく知りたいと思うかもしれません。
  • 最初の会話の後、女の子はすでに将来の退院についての考えを持っているでしょう、それで別の会話は最初の月経または初潮の間に、すなわち11 - 12年の間に開かれるべきです。

このような期間 - 3歳 - は子供の発達の違いによって決定されます。つまり、9歳の女の子がこの会話をもっと真剣に受け止め、初期情報をもっと知りたいと思っています。

誰がこの責任を取るべきですか?

子供に成長の過程で彼女が何を待っているのかを説明することはかなり問題が多いので、この仕事は母親によって行われるべきです。

少女が母親を持っていない場合、その責任は別の年配の女性 - 出身の叔母、姉、祖母、すなわち子供が信頼し、そのような率直な話題について話すことができる人すべてによって引き受けられます。

今世紀には教皇が重荷を負うことを試みる時があります、しかしそれがその女の子からの膨大な数の質問の出現、彼の父親の抑圧を振り向く度に。単純な知識不足と、かなりの割合の制約があるため、男性はプロセスのすべての詳細を完全にはカバーできません。通常、学校では、中流階級への移行から始めて、すべての女子と教育的な会話がありますが、原則として、これでは不十分です。

子供との会話のおおよその例

無邪気な子供があなたの前に座っていて、それが彼女に言いたいのはあなたであることに疑いもありません。成長の段階と同時に、女性の体は男性とは異なる外観を獲得し始めるという事実から始めてください。最初に、女の子は女の子になり、次に女性になります。女の子を女の子に変えるプロセスは月経と呼ばれます。

子供を産む能力を示すのはすべての女性であることを私たちに必ず伝えてください。全月経周期の過程を明るくする - 通常の持続期間は28 - 33日であり、出血の通常の持続期間は3 - 7日であり、放電の性質は血栓の存在しない、中程度の量、緋色の色です。

最初の月経の発症の時期は各女児によって異なることに言及してください、これは病理学を意味するのではなく、むしろ生殖器系の発達の速度にのみ依存します。以前に認識されていたように、血液の放出は悪くないと女の子に納得させ、病気やけがを意味するものではありません。血液の排泄は痛みを伴いませんが、痛みは子宮内膜剥離の過程でも存在する可能性がありますが、これも正常な過程です。

たとえあなたが月経の初日の開始時に明白な痛みを観察した女の子を持っていたとしても、その痛みがひどくなることを前もって子供を恐れないでください。女性の体はそれぞれ違った反応をしますが、予想できることは何もありません。

心理的に女の子を準備する - 月経の間に、彼女は気分の突然の変化、過敏性の増加、全般的な倦怠感、緊張感、そして涙が出ることに気づくかもしれません。これらの症状はすべて月経前症候群に関連しており、少女のホルモン的背景によって異なります。

特別な瞬間

特別な注意を払うべきいくつかの側面:

  • 月経周期は、特に激しいストレス、疲労、急激な気候変動などの後に失われる可能性があり、最初の周期は数年間不安定になっています。これは理解するのが簡単で、肉体的な運動は適度でなければならないという結論に至ります、文字通り過度の可動性を制限するために月経のアプローチの最初の兆候を認識することを学ぶ
  • かなりの量のファッション雑誌とテレビ番組を見て、女の子は薄さを夢見て、体を疲弊させます。脂肪や炭水化物を完全に排除して不適切に選択された食事は、卵巣の機能の停止および月経周期の失敗につながります。一定の年齢までの子供の適切な栄養摂取は両親が従うべきですが、事前にこの問題に対する少女の正しい態度を上げる必要があります、
  • そして、最も重要なことに、たとえ両親が自分の小さな女の子とそのような会話を始めることが冒とく的であると感じたとしても、月経の始まりは単なる成長の兆候ではなく、妊娠する機会であると子供に説明してください。このトピックからあなたの子供が正確に知る必要があること、すべての親は彼自身のために決めるでしょう、しかし無視または拘束はしばしば初期妊娠の原因であり、その後の結果を伴う中絶の可能性があります、
  • 個人用衛生製品パーソナルケア製品は毎回新しいものに交換する必要があることを説明し、あなたはしばしば状態を評価するために女性の部屋を訪れるべきです。魂について忘れないでください - あまりにもお湯が禁止されていますが、どんな感染症による感染を防ぐためにも頻繁なシャワーが必要です。時間が経つにつれて、少女は他の衛生方法を使用できるようになることを忘れないでください。たとえば、大人や経験豊富な少女に適したタンポンなどです。

コメント

娘が生理的成熟の問題に興味を持っているならば、議論から敬遠しないでください。子供が「まだ準備ができていない」、そして母親が正しい言葉を見つけていないと仮定するのは間違っています。したがって、そのような問題に備えて、このトピックに関する議論を後で延期しないでください。

ここでは月経の話題についての議論にどう取り組むのが一番良いかについてよく書かれています。

特に6歳の男の子は、毎月何を知っているのでしょうか。

私たちの会話の前の私の9歳の娘は、女性には期間があることを知っていました。 9歳の時、彼女はこの過程の解剖学的特徴に興味を持つようになりました。

なぜ彼はそれを知らないのですか?

第一に、この年齢では、そのようなことは、少しも拘束されず、そして恥ずかしがり屋の冗談もなく、静かに知覚されます。彼は彼がいつもこれを知っていたという自信を持っているでしょう、そしてこれは一般的な出来事です。何人かの女児が体育を受けられない理由についての彼の無知を非常にうまく示さなかったとき、私は知らないうちに嘲笑の対象にならない一人の男の話を聞いた。

第二に、私たちの幼年期に、ガスケットは何か秘密でした。今、彼らはスーパーマーケットの棚の上に立ち、さらにはママが知っているパッケージになってしまいます!おそらくうそをつく必要があります、なぜそれらを買うのですか?私の友人は私の息子に彼のためにタンポンを買うように頼みました - 「私もプールで飛び込めるように!テレビの叔母のように」彼は当時4.5歳でした。

ママが月経について話し始める必要があるとき

女の子が彼のために準備ができているとき、特定の年齢への重要な会話を始めてください。この点で、母親は2つの一般的な間違いを犯すことができます。

何人かは最後の時まで沈黙していて、重要な日がすでに始まったときにだけ彼らの娘に何かを説明します。 その間、子供の血は痛み、トラウマと常に関連しています。状況の誤解は強い恐怖と精神的なトラウマさえ引き起こす可能性があります。

Непонимание ситуации может спровоцировать у неподготовленного ребёнка сильный испуг и даже психическую травму

В связи с этим вспоминается яркий эпизод из романа Маккалоу Колин «Поющие в терновнике». Когда у главной героини, пятнадцатилетней Мэгги, начались месячные, она страшно испугалась этого, скрывала от семьи и несколько месяцев думала, что умирает от «постыдной кишечной болезни». 結局、母親ではなく地元の教会の司祭が少女に真実を説明することを強いられたことが起こりました。

彼女は手をげんこつした。

"ラルフ神父、私は死に、私は癌を患っています。"

「ラルフ神父、創設からもう半年です。」胃の中にひどい痛みがありますが、気分が悪くなったからではありません。

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"あなたは死んでいない、マギー、そしてあなたは癌を持っていない。"私はあなたにこれを説明するべきではありませんでした、しかし私はそれをよりよく説明します。あなたのお母さんはずっと前にあなたにすべてを言っておくべきでした、あなたが前もってあなたを準備した、私は彼女がそれをしなかった理由に私は気にしない。

マッカローコリー

このような事態を避けるために、母親は、娘が10歳ぐらいになってから早めに会話を始める必要があります(現代の女の子は、たとえば20年前より早い思春期を迎えるため)。

成人女性のもう一つの間違いは、彼らが彼らの過去の経験から始めて、彼ら自身が彼ら自身の彼らの期間について学んだときに子供を啓発し始めるということです。 しかし、それぞれの生物は個性的であり、そのような繊細な問題では一つの遺伝によって導かれることはできません。

一般的に、母親は女性の直感に耳を傾けるだけでなく、少女の体の外部の変化を観察する必要があります。したがって、次の兆候が合図となります。

  1. シャープな身長
  2. 乳腺の肥大
  3. 脇の下と恥骨の髪の外観。
  4. 顔のニキビ、脂性肌の増加。
  5. 精神の変化、行動:女の子はより鋭くなり、刺激を受けやすくなります(ホルモンの働きが影響します)。
  6. 周期的な弱いけいれん性腹痛。

会話をうまく整理する方法

親密な会話は正しく始めるために重要です。 非常に鋭くする必要はありません(要点を言う)。あなたが職業から少女を引き離し、彼女の前に座り、彼女が今非常に重要な何かを学んでいることを真剣に宣言するならば、そのとき子供は単に自分自身の中に引き込むか潜在的に否定的に情報を知覚することができます。

誤って選ばれた瞬間は全体の重要な会話を台無しにすることができます。

母親と娘が一人で家にいる時間を選ぶのが最善です、女の子は何でも特に忙しくなく、常に良い気分です。 また、居心地の良い公園や近くに人がいない公園など、散歩中に話すこともできます。

例えば、娘が最近どのように変化したか(彼女はもっとかわいく、大人になったようだ)に気付いて、それから母親に関する話題にスムーズに移るなど、関連するトピックについて話し合うことから会話を始めるのが良いでしょう。

女性はまた、柔らかい会話のトーン、表情(あまりにも深刻な顔にする必要はない)、身振りを提供しなければならない。

正しいトーン、笑顔、触覚が子供との会話の成功への鍵です。

おもしろいトリック - 最初は女の子の好奇心をそそるために。例えば、ガスケットを見せて、「あなたはそれが何であるか知っていますか?」と尋ねます。なぜこれが必要なのかしら? "

あなたは彼女のガスケットを見せて、彼の娘の最初の興味を引き起こすことができます

注意すべき点と強調しない点

月経についての会話を築くことは、よく考え抜かれた計画によれば、たとえば、このオプションを使うことは良いことです。

  1. 子どもの発達段階、少女と少女の体質の違い。ここでそれは娘についての既存の知識を活性化する価値があります:彼女に、彼女がすでに知っていることをすべて伝え、そして彼女が何に興味を持っているかを尋ねましょう。
  2. 月経とは何ですか、彼女の彼女の前触れです。初潮を開始する時間(最初の月経)。サイクル長
  3. 重要な日の間に行うことはできません重要な日の間に個人的な衛生を備えています。
  4. 月経に関連して起こりうる問題(例えば、その長い不在)。栄養に集中することは重要です。結局のところ、多くの10代の少女は自分の容姿を不適切に評価し、食事療法で疲弊し始めます。これはサイクル違反につながります。

情報全体をすぐに「レイアウト」する必要はありません。会話は2〜3段階で実行できます。あなた自身の経験を使うことはとても良いことです:同じ期間のあなたの経験について話すために。

娘は、自分の時代が、女の子から女の子への変貌を示す完全に自然な過程であることを理解しなければなりません。。そして子供が最初の血を恐れないだけでなく、休日としてこの出来事を待つように、そのような方法ですべてを提示するという母の強さの中で。

月経は人生で楽しいイベントであるという少女を刺激する母親の強さで

初潮が異なる年齢で起こることを女の子に説明することは非常に重要です。 そして、彼女のクラスメートがすでに重要な日を過ごしているならば、これは決して彼らがより良く、より成熟しているという意味ではありません。

この点で、私は同級生のジュリアを覚えています。 9年生までは、その少女は短く、「幼稚な」体格でした。彼女はまだ月々の期間(彼女自身がこれを認めた)を持っていなかった、そしてそれは他のもっと多くの、もっと“大人の”同時代の人たちをばかげていた。 9年生の後、ジュリアは学校を去り、私は数年間彼女に会ったことがない。大学院の会議である日、私が背の高い巨乳の女の子を見たときの驚きでした(彼女は後で2人の子供の母親になりました)。そのため、月経の遅い発症は、女性らしさの欠如と不適切な生殖機能を示すものではありません。

女の子に不要な恐れを与えないようにするために、月経についての最初の話で触れない方がよいことがあります。

  1. 重要な日の間に起こり得る非常に痛みを伴う感覚。ここでは、苦難についての物語を運ぶことが可能です。
  2. 性交、処女性の喪失、性感染症の問題の深化。もちろん、これは非常に重要ですが、個別の会話のトピックであり、まだ10〜11歳ではありません。この分野からの質問がある場合、母親は詳細を説明せずに、答えを残し、赤面し、年齢に応じた言語で簡単に説明する必要はありません。

レビューママ

7歳か8歳の時に私の姉が私にすべてを言って、9年生のための生物学の教科書を取って、そして絵の中で彼女はすべてを教えて、示しました。私たちの考えでは、教科書は勉強のために言われ、与えられたものであり、あなたがいなければ勉強するほうがずっとおもしろいでしょう。まあこれは生理学です、あなたは知る必要があります。

リディア

https://rostovmama.ru/forum/index.php?topic=77343.60

私は、絶対にすべての女の子、女の子と女性が月経を持っていると説明しました。体が成熟すると現われ、現われたときから、少女はさらに美しくなり、より成熟し、そしてそれに応じてより責任を持つようになる。そして、彼らは月に一度、いつもそうするでしょう。月経が最初に表示されるとき - それは家族全員のための休日です。私は詳細には触れませんでしたが、それが痛みも怖くもないことも明らかに保証しました。そして、どんな美しいガスケットが売られているかを示しました、そして、彼女はそれらを選びます。一般的に、月経をほとんど待ちませんでした。少し3歳 - またそのような現象が存在することをおおよそ知っています、そしてこれは標準です。

リナリザ

http://www.detkityumen.ru/forum/thread/142285/

私は娘がいません(私は息子がいます)。しかし、私は自分を覚えています。私が12歳の時、両親は私をゲームから外してこのトピックを始めました。すべてが正しい言葉で、落ち着いて、落ち着いていました。しかし、...私に娘がいるならば、私はそれを知っているでしょう:1)あなたは正しい瞬間を待つ必要があります、彼女が落ち着いて真面目になるようにします。契約これで私は今正しく認識しますが、私は私の10代の感情を覚えています。私は見せませんでしたが、長い間嫌でした。お母さん、あなたはかつて女の子だった…覚えている。

ゲスト

http://www.detkityumen.ru/forum/thread/142285/

写真付きの女の子のための百科事典を購入する。一緒に座って、考えて、読んでください。子供たちはしばしば本の権威をもっと信じています...私の8つはまだありませんが、私たちはすでに「7〜9歳の少女のための性事典」について多くの質問を研究しています...そして、明らかに、そしてアクセス可能で、そして言葉は検索する必要がありません。目を見ても恥ずかしがり屋です。乙女チックなのでそれは非常に重要になります...

ココア

http://forum.nanya.ru/topic/18480-kak-rasskazat-dochke-o-mesiachnykh/

私のは明らかに少し下腹部を痛め、過敏性が現れ、額のにきびが現れました。 11歳でした。もう一度、彼女が彼女の胃が痛んでいると不平を言ったとき、私はそれがあり得ることのために彼女にすべてを話しました。パッドの外観と使用方法を示し、念のためブリーフケースに入れました。そして、どこかで1週間が始まった後も、私は間違えていませんでした。

アストラ

https://mama.md/topic/124936-kak-rasskazat-dochke-pro-mesyachnye/

現代の子供たちは早く成長し、彼らはテレビやインターネットから、路上での生活や健康の多くの重要な側面について学びます。したがって、お母さんは急いで娘と一緒に彼女の時代について話すべきです。これは、適切な時期を選択し、このトピックに関するすべての重要な質問を強調することによって微妙に行われるべきです。

血流はどれくらい豊富ですか?

多くの場合、膣からの血が流れているように女の子には思えますが、この写真は特に彼女の容貌を恐れている人たちを怖がらせます。お母さんはこの質問に答えて、個人的な印象に基づいた規制について話すべきです。出血は通常不均一であり、しばしばかなり濃い。一部の女性では、退院は乏しいかもしれません、他では豊富であるかもしれません。同時に、出て行く血液はすでに「使用」されており、生物の生命活動には必要ありません。人体では、すべてが考え抜かれ、最良の方法で配置されています。失われた血液と引き換えに、新しいものが生成されます。これは自然で有用なプロセスです。

批判的な日に大量の血液を失う可能性があるかどうかという問題を少女が心配することもあります。もちろん、状況は異なる可能性があります。この期間中は、出血を引き起こさないように身体を運動にさらすことはできませんが、1日中ベッドで過ごすべきではありません。いくつかの制限付きで通常の生活を送ることが必要です。

ガスケットやタンポン?

彼女の娘の年齢が最も大切な11歳に近づいている場合、彼女は非常に熱心に最初の月経を待っています。お母さんと一緒に生理用ナプキンやタンポンを用意しましょう。何を使うほうがいいですか?この問題は今日物議をかもしています。婦人科医の中には裸になる傾向がある人もいれば、それほど批判的ではない人もいて、若い女の子が特別なタンポンを使うことができるという考えを認めている人もいます。タンポンは挿入が非常に難しく、パッドはより快適で使いやすいという事実に焦点を合わせたいと思います。

質問が概念、避妊、男性と女性の間の親密な関係に関係しているかもしれないという事実に備える必要があります。彼らの成熟度に応じて、あなたがあなたの娘や息子にどのくらいの情報を与えることができるかを事前に考える必要があります。

警告 - それはすべてが順調であることを意味します!

月経がほとんどすべての女性に起こると言うだけでは十分ではありません、それは彼らが思春期の子供とどのように行くかを娘に説明することも必要です。最初に周期が失われる可能性があり、月経が不均一になることを彼女に警告する必要があります。 Komarovsky博士のウェブサイトでは、初潮の後の最初の年に、周期は20から90日になることができるという情報があります。サイクルのインストールは6ヶ月、さらには1年か2年かかることがあります、あなたはこれについて心配するべきではありません。規制間の日数を見積もるためには、カレンダーを保管する必要があります。女の子のために小さなコピーを購入し、彼女の重要な日が始まるときに日付をマークするように彼女に依頼すれば十分です。

時には母親は、自分の娘はただの子供であり、異性には興味がないと考えています - この場合でも、彼女は妊娠の可能性について最初に触れるべきです。月経は妊娠する可能性を意味しますが、体が子供を産む準備ができているという意味ではないことを説明します。すでに彼女の期間を始めた女の子は彼女の体と彼女の人生に責任があるべきです。

何の話に値しないのですか?

あなたはあなた自身の言葉で規制について話すことができます、そしてまたあなた自身の考えに従って会話を構築することができます。しかし、子供を怖がらせてはいけないし、かなり可能性のある合併症について若い女の子に話してください。

  • あなたは最初の月経(初潮)ハードフレームの発症の時間を制限することはできません。 13歳の月経がなかった少女は、異常があると見なします。少し待って、小児科の婦人科医に相談することをお勧めします。
  • 月経が痛いという事実のためにあなたの娘を前もって準備する必要はありません、さもなければ、彼女は待っている間に恐怖を築きます。月経は気付かれずに通過すると言って、あなたは彼らにあまりにも重要性を与え過ぎることはできません。このプロセスは生理学的なものであり、事前に準備する価値がありますが、習慣を放棄するものではありません。
  • 月経についての彼らの攻撃はあなたが沈黙を守るべきであるという恥ずべきことであるかのように話すことはできません。対照的に、毎月の月経はすべての女性で起こる通常のプロセスです。同時に、親密な詳細を一般に公開することなく、親密な人々とだけ話し合うことが可能です。

子供に新しい状況に備えさせるために率直に話します。会話を無期限に延期する必要はありません。女の子が他の誰かよりも母親から毎月彼女のことを学んだ方が良いからです。そのような会話は関係を強化し、両親が自分の子供をよりよく理解するのを助けます。特に複雑でおもしろい10代の時代を迎えて、彼との連絡が途絶えないようにすることが非常に重要です。

毎月の話をするための準備

多くの母親は知っています:男の子は女性の生理機能についても知らされるべきであり、月経の期間は全く恥ずべきではないことを示唆し、そして女の子はこれによって屈辱を与えられたりいじめられたりすることはできません。適切に育てられた息子は、その後の彼の将来の妻または娘の考えられる感情的な爆発に適切に対応するでしょう、それは彼の家族がスキャンダルのためのより少ない理由を持つことを意味します。

女の子との会話はまったく違います。娘は月経周期の話題をできるだけ開示するべきです:それが始まるとき、その仕事、兆候、初潮が起こる方法(最初の月経)、重要な日の間に必要な行動とすることは禁じられています。

会話は2〜7段階で行われます。しかし、それは非常に重要です。最初の会話では、痛みを伴う感情や出産の問題に​​触れることは不可能です。それはまだ時期尚早であり、その少女が月経に耐えることが困難になるかどうかは知られていません。月経のテーマは、開始する前に触れなければならないので、娘は血を恐れず、死を考えません。

月経に関する重要な質問

ママは最初の月経期間について娘に話す前に、会話のシーケンスを自分で書く必要があります。インターネットの時代には、女性はフォーラムで多くの母親とコミュニケーションをとることができます。これは、他の人々の経験や、彼らの娘が尋ねた質問についてもっと学ぶ可能性を広げます。ご両親を助けるために、奇妙なことに、テレビの女性用衛生パッドの宣伝になっています。子供たちはすでに目的地の目的を知っているので、ママはスムーズに最新のものに娘を紹介します。

初潮は、子供の乳房の成長の開始、陰毛および脇の下の外観から2。5年以内に発生することがあります。標準は9歳から16歳までの年齢です。多くの母親は、月経をテーマにして話をしたいと最善を尽くしたいと願うことを自分の娘に事前に警告しています。会話の前に月経に関する情報を備えたテキストを用意することをお勧めします。
リストにはトピックが含まれています。

  • 何時に初潮が始まりますか、
  • 近づいている月経の最初の兆候、
  • 期間中のパーソナルケア
  • 重要な日々に必要なこと
  • 少女たちが犯すことは禁じられている、
  • サイクルの速度はいくらですか、
  • 原因を排除するために考えられる逸脱および推奨事項
  • 会話に伴う娘のすべての質問に対する答え。

9歳未満の子供のための本の性百科事典は、彼女に彼女の時代について話す方法を教えてくれます。また、特別な授業を受けている学校の娘は、月経周期について医療従事者から学ぶことができ、さらに関連するパンフレットを手に入れることになります。

難しい質問の中には、性交、処女の喪失、出産、性感染症、コンドーム、婦人科用の椅子、中絶などのトピックに対する回答が必要です。専門家たちは、その女の子全員について話すことを勧めましたが、その年齢にふさわしいアクセスしやすい言語と言葉で、後で別に話すことを約束します。

会話の時間を娘と調整したので、信頼できる調子の母親は、子供の発達の段階と、女の子、思春期の女の子および女性の体質の違いについて話し合うことから始めることができます。それからそれは彼女がすでに知っていることと彼女がすぐに答えを得たいと思うどの質問に尋ねることを勧めます。おそらく、母親は情報を補完し、月経周期の必要性についての彼女の心理感情的認識を修正するだけでよいでしょう。

毎月の日数と衛生規則

月経の開始前の下着の透明な液体の外観、乳腺の感受性、下腹部および卵巣における「奇妙な」感覚は、不快感を引き起こし、女の子の発達の規範に属します。

初潮はパンティーまたはシートの上の茶色または赤い斑点の出現から始まります。これは排泄された月経血です。一度に(3〜7日)、それは150ml以下を注ぎます、それは豊富または不十分にすることができます。 Менструация повторяется каждый месяц, длительность цикла составляет от 21 до 35 дней.
Пока девочка не занимается сексом, желательно использовать только гипоаллергенные прокладки. Так, маме легче будет контролировать течение цикла, а дочке удобнее менять средство гигиены, не причинив вреда своему здоровью. ガスケットは1日4〜6回交換されます。タンポンは主に性行為の開始後に使用されます。膣内感染の発生を避けるために1.5時間ごとに交換します。それは頻繁に洗うために、定期的にシャワーを浴びる必要がある(4〜6時間毎に1回)。

月の最初の月の前に、女の子は下腹部の引っ張り感覚に気づくかもしれません;これは子宮内膜の分離された断片が子宮を離れやすいように子宮頸管を拡大します。私の娘は最近イライラしていて、お菓子を食べたいと思っています。

月経中、両親の知らないうちに、体操や体操の練習、熱い足や浴室の浴用、重いものの持ち上げ、加熱パッドや氷の入れ、薬物療法(鎮痛薬、鎮痙薬)の服用はできません。

会話のポイント

性ホルモンの産生が増加したために発生するPMS(月経前症候群)について、そしてその後、体の急激な低下について、少女に警告することをお勧めします。それは刺激、泣くこと、頻繁な気分変動によって現れる。

最初の3年間のサイクル期間は不安定です、そしてそれは平準化されます。初潮の後にしばしば1-3ヶ月の期間の間に休憩があります。これは正常です。逸脱とは、7日を超える重要日数、豊富な血液排泄、乳房形成前および9年以上前の月経の始まりです。

人生の17年目がまだ初潮に達していない場合も不自然です。これらすべての場合において、小児科婦人科医に相談することが必要です。その理由は、性発達の遅れ、病理、太りすぎ、または薄さです。

黄緑色の退院やその他の病理学的徴候があるとき、少女が月経中の激しい痛み、陰唇の領域でのかゆみを訴えた場合、子供は医者に連れて行かれるべきです。婦人科用の椅子、その上に座る方法、診察中に医師がすべきことについて事前に彼女に話すことをお勧めします。大部分の子供の年齢の前に、母親は医者と相談するために医者に行くことを勧められます。

結論

女の子のための自然なテーマを恥じることをやめるために娘を準備する方法は?ママは誰も会話に干渉しない時間を選ぶべきです。子供自身が話をする気配があるかどうか、月経についての彼の議論が重要な活動や同様のニュアンスからそらすかどうかに注意を払うことをお勧めします。それから会話は誠意をこめてスムーズに進み、すべてのトピックは明らかにされます。会話が終わったら、もう一度心配していることすべてに、いつでも答えられるようにします。

最初の会話を始める方法

少女との会話は、できれば母親と一人で、穏やかな家庭環境で行われるべきです。娘がこの話題について最初に話し合うことにした場合は、会話を終了しないでください。ただし、すべての質問に簡単に答え、会話を延期して次回詳細を伝えることをお勧めします。

答えを避けることは間違っていることを忘れないでください、女の子が彼女が必要とするすべての情報を得るように正しい言葉を見つけるようにしてください。

質問に対する正確な答えがわからない場合は、不足している知識を記入してからディスカッションに戻るようにしばらく時間をかけてください。あなたの約束を守るようにしてください。

どのような理由で、期間がもうすぐ始まることを理解することができます

6ヶ月、あるいは月の始まる1年前でさえ、女の子は最初の白い膣分泌物を持っているかもしれません、あなたは下着でそれらに気付くことができます。子供に何の脅威も及ぼさないことを説明する必要がありますが、それどころか、感染の侵入から彼女の体を保護します。

思春期に入る他の最初の兆候には、図の変化も含まれます。胸や腰の増加、腰の形成、陰部や脇の下の毛髪の外観です。

女性では、この状態は月経前症候群と呼ばれます。また、にきびはよくティーンエイジャーの顔、背中、胸に表示されます。

毎月の最初の月は何ですか

月経は通常、茶色がかった斑点やリネンの上の血の滴の出現で始まります。月経流出は血液だけでなく子宮内膜粒子(子宮の内側を覆う粘膜)、膣分泌物なども含まれるため、色はさまざまな日で変化する可能性があります。

すでに初めての排泄はかなりの量になる可能性がありますが、それどころか、逆に言えば、それらは乏しいのが普通です。

期間が始まったときにあなたがする必要があること

まず第一に、そのような日には衛生に特別な注意が払われるべきであると少女は説明される必要があります。可能であれば、ガスケットを交換するたびに、朝と夕方にシャワーを浴びることをお勧めします。

月経は最初の数ヶ月で突然始まるかもしれないので、ガスケットはいつでも必要とされるかもしれません。

女の子が月の最初と最後の日を祝う予定の小さなカレンダーを購入する。そのため、医者を訪ねた場合の子供の健康状態を追跡する方が簡単です。

使用する衛生製品

親密な衛生のために特別なゲルでよりよく洗うために。衛生製品の選択に関しては、初めての婦人科医はタンポンではなくパッドを使用することをお勧めします。もちろん月経カップは推奨しません。

娘と一緒にガスケットを上手に拾いましょう。その選択は放電の強さに依存することを女の子に説明してください;これのために、製造業者はガスケットでパッキングの上に滴の数を示します - それらのより多く、彼らがより多くを吸収する。

ガスケットは汚染されているので交換する必要がありますが、少なくとも3〜4時間ごとに交換してください。

医者に行くとき

各女の子のための周期は個々に設定され、期間は非常に異なる場合があるという事実にもかかわらず、あなたは医者に診察する必要がある状況があります。

以下の場合は、婦人科医への相談を延期する必要はありません。

- 最初の月経が9年以上前に始まった場合、または15日以降に始まった場合

- 最初の月経後5〜6ヶ月以上が経過し、それ以降の退院がない場合

- 月経中に女の子が耐えられない非常に強い痛みを経験した場合、

- 放電が非常に多い場合

- 毎月が7日以上続く場合

- 月経中に女の子が脱力感だけでなく重度のめまい、吐き気、嘔吐も見られる場合。

食べ方

性的発達の間に、青年期はしばしば体重を増やします。一方では、これは、他方では、女の子がより多くの栄養素を必要とするときの集中的な成長によるものであり、ホルモンレベルの変化を伴う。

お母さん、それは娘がどのように食べているか、どんな食物が彼女の食事療法で優勢であるかを辿ることが重要です。しかし主なこと - いいえダイエット。

過剰な「有害な」炭水化物(お菓子、ペストリー、ファーストフード)は、体重の増加だけでなく、ニキビ(十代のニキビ)のような不快な現象の発生も引き起こします。しかし、体内で必要な物質の供給を補うことは、肉、魚、野菜、果物の食事に含めることを助けます。朝食にはお粥を食べたり、おやつとしてや就寝直前にケフィアや液体ヨーグルトを飲むのが便利です。

彼女は特別な期間に入るので、あなたの娘と信頼関係を築きましょう。

何歳にする必要があります:あなたは何歳で言う必要がありますか?

通常、情報と毎月のガールフレンドは、母親または女性の家族に知らせます。最も難しいことは、この少女が何歳になるべきかという質問に対する答えを見つけることです。ポピュラーな医者Komarovskyは、母親が2種類の間違いを犯すと言います。ご両親の中には、ごく最近まで黙っていて、月経が始まったときにだけ会話を始める人もいます。血液は常に子供の痛みや損傷に関連しており、何が起こっているのか理解していないと強い恐怖につながります。 そのような発達は、少女にとって心理的なトラウマでいっぱいです。

他の親は自分たちが経験を積んでから自分自身が経験した年齢で情報を伝え伝えようとします。この方法も正しくありません。遺伝は大きな役割を果たしますが、このサイクルについて何歳まで話す必要があるかを決定する要因ではありません。

Komarovskyは、彼のプログラムで、8歳から13歳の間の女の子の思春期について話しています。今日、月経の平均発症年齢は10〜11歳です。子供が会話を始めるために何歳であるべきかは個々に決定されます。

月経が10歳より前に始まった場合、または16歳に達したときに月経が起こらなかった場合、これは心配の原因であり、婦人科医に連絡する合図です。

他のすべての場合には、あなたはあなた自身の直感によって導かれ、子供の体の外部の変化に注意を払い、そして何歳で重要な情報を伝えることが必要であるかを個々に決定しなければなりません。

会話を開始する必要性についてのシグナル

少女の体は月経周期の始まりに備えており、必然的に外観に反映されます。約1年の間に、少女は急激な増加を見ていましたが、それは12 cmに達することがあります。月経の早期発症の前兆は、次のような徴候です。

  • 胸の丸め
  • 高脂肪含有量の毛根の外観
  • 恥骨と脇の下の髪の外観、
  • 顔に油性の輝きの外観は、にきびやにきびの形で発疹。

月経の開始前の期間の少女は、行動に急激な変化があり、以前は珍しい機能、鋭い行動があります。そのような信号が現れたとき、それは彼女の時代について女の子に話す方法を準備する必要があります。

毎月の話し方:基本的な推奨事項

理想的な選択肢は、女の子自身が月経周期の始まりについて質問をし始めた場合に考慮されますが、実際にはこれは非常にまれであり、両親は会話を開始しなければなりません。

何人かの親が会話の計画を立て、何歳でそれをするかを決めるのは難しいかもしれません。そのため、特別なマニュアル、思春期の漫画、Dr. Komarovskyの学校のビデオを使うことができます。

情報をすぐに完全にレイアウトする必要はないので、会話はいくつかの段階に分けることができます。最初の会話では、一般的な情報を持ってくるだけで十分であり、決して痛みや出産の可能性に対処するものではありません。痛みを伴う結果にはならないかもしれないので、事前に少女を怖がらせないでください。

会話の始まり

あなたは会話を突然始めることはできません、すぐに月経についての物語で始める。子供をクラスから外して目の前に座って、次の契約の重要性を強調することはお勧めできません。そのような始まりは子供がすぐに閉まるという事実につながります。話をすることは他のトピックを議論する過程で円滑に進むべきです。大幅な変更はありません。

月経の開始は女性を女性にするために必要な自然のプロセスであるという情報を女の子に伝える必要があります。ママは自分の経験を分かち合い、この間に自分の経験や気持ちについて話すことができます。そのような物語は、そのような出来事がすべての女性の生活の中で起こるということを女の子に示します、そしてそれには何も悪いことはありません。

今日、多くの青年は女優を完璧な形をした偶像と見ています。彼女の体の変化がそのような変化のために彼女を準備していることは女の子に説明する価値があります。

毎月のトークプラン

会話の予備計画を事前に検討することは価値があります。そのような訓練は混乱を避け、会話を正しい方向に向けるでしょう。以下のニュアンスに注意を払う価値があります。

  • 会話のトーンは親切で静かなコミュニケーションです。
  • コミュニケーションの場 - リラックスするのに便利な場所、
  • 会話の要点

子供たちはさまざまな方法で発達するので、伝えられる情報の本質の理解は異なるかもしれません。 9歳の子供のために、それは自然であり、特殊な衛生製品があるので、体がすぐに変化し、退院が可能であることを説明するのに十分です。

11-12歳のとき、説明はより詳細で具体的なものになるはずです。少女はなぜこれが起こっているのか、そして何が行動であるべきなのかを理解するべきです。以下の月経の時期を強調する必要があります。

  • なぜ起こっているの
  • 何歳から
  • プロセスの特徴
  • 症状と考えられる痛み
  • 手順と既存の衛生製品
  • 月経中はお勧めできません
  • サイクルの特徴

何を伝えることが重要ですか?

女の子のための最初の月経の始まりの時と彼らの出現の時がそれぞれ異なるかもしれないことを言及する価値があります。退院の始まりは病理学ではなく、思春期の割合によって異なります。それは月経の最初の日に痛みの可能性のために子供を準備し、これが体の自然な反応であることを説明することをお勧めします。痛みの存在を予測することは不可能ですが、そのような警告は女の子を心理的に準備するでしょう。

衛生手段とは何か、そしてそれらをどのように使うべきかを説明する必要があります。お母さんは必要なものをすべて前もって購入し、娘にその保管場所を知らせるべきです。少女は、プロセスを制御する方法、衛生製品を何回変更すべきかを理解する必要があります。この期間における水処理の採用の特徴の必要性に焦点を合わせることが必要である。シャワーを浴びるときは、水をあまり熱くしないようにしましょう。 このような個人の衛生に関する基本的な知識は、将来的には健康上の問題やサイクル違反を回避するのに役立ちます。

月経カレンダーの規則について話す必要があります。最初は子供と一緒にすることをお勧めします。このアプローチはあなたが月経の流れのプロセスを制御して、注文するように女の子に教えることを可能にします、あなたは正確にサイクルが続く期間を決定することを可能にします。

会話中の子供が彼に質問するという事実に備えておく必要があります。可能であれば、不快な質問を避けようとするのではなく、誠実かつ完全に完全に答えることが必要です。

子供が真実を疑うか、または不完全な答えを得るならば、彼はたぶんインターネットまたは彼の同僚の上で情報を捜すでしょう、それはほとんどの場合非常に良い情報源ではありません。

私は何に注意を払うべきですか?

たとえ会話が行われ、どのようにして彼女の時代について女の子に話すかという問題が解決されたとしても、あなたはリラックスするべきではありません。それは過度の負荷とストレスのために乱されることがあるので、月経周期の規則性を監視することが必要です。そのような要因の影響を最小限に抑える必要があります。

現代の若者は薄さに固執しているため、彼らはしばしば自分の偶像を模倣して自分自身を疲弊させます。栄養や栄養失調の制限は、卵巣の機能不全や月経の中断につながる可能性があります。両親の仕事は、女の子の食事をコントロールするだけでなく、潜在意識に正しい態度を形成することです。月経の期間は身体の再構築の期間であり、腰と胸のボリュームの出現は自然で正常であることを女の子に伝える必要があります。

月ごとに女の子に話す方法を考える親の中には、妊娠の可能性について話すことを避けようとする、これは重大な過ちです。女の子は自分の体で起こる過程を完全に理解しているべきであり、そして彼女の時代の始まりが成長の兆候の一つに過ぎないことを理解していなければなりません。女性の体にとって、月経周期の存在は妊娠の可能性を意味します。

毎月の両親について女の子に話し始めるために何歳で彼ら自身で決める。子供が何歳であるかにかかわらず、身体に起こる過程の自然さを彼に伝えることが必要です。将来、両親にとって最も重要なことは、必要な情報をすべて備えて、そのような変化の始まりに備えて少女を準備することです。

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