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女の子、そしてあなたの時代はいつ始まりましたか? ))

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女性の体は男性とは異なり、独自の特徴を持っています。女性は子供を産むように自然が整えられています。彼女の体では、思春期以降、思春期および月経の開始に関連して複雑な生物学的プロセスが発生します。あなたは、月経が女児で始まる年齢を知っていなければなりません。

生理機能について

卵巣、女性の生殖腺では、複雑な化学物質が合成され、プロゲステロンとエストロゲンと呼ばれる血中ホルモンに放出されます。 それらは体内の代謝プロセスに影響を及ぼし、二次的な性格、月経の開始を引き起こします。

卵胞では成熟した卵子。受精可能な卵母細胞の定期的な成熟は思春期以来観察されています。卵が受精していない場合は、月経が始まります。女性における卵胞の成熟および卵胞からの卵の放出は、排卵と呼ばれる2つの期間の間の特定の日数に相当します。

最初の月経は思春期の始まりを示し、それは徐々に起こります。月経は、女の子を女の子に変える重要で複雑な過程の外的な現れです。少女は、若い年齢に関係なく、親密さが妊娠につながる可能性があることを知っておく必要があります。

卵の成熟過程

女の子の最初の時代

統計によると、早い月経は、女の子が17〜18歳になったときに始まりました。そして今、女の子は何歳から毎月を始めますか?今最初の月は百年前より早くマークされています。一部の人にとっては、重要な日は12〜13歳で始まり、東部の代表にとっては10〜11歳でさえあります。

彼らは何歳から始めますか?

クリティカルな日数が11歳から16歳の間であれば、これは医学的観点からは普通のことと考えられます。

期間が11年より前に始まる場合、両親はその理由が次のようであることを知っている必要があります。

  • この年齢の身体活動に耐えられない、
  • ホルモンの不均衡
  • バランスの悪い食事

16〜20年の思春期の遅発は、以下と関連しています。

  • ホルモンの不均衡
  • 精神神経疾患
  • 卵巣の発達が不十分
  • 下垂体機能不全。

重要な日が始まる約2年前に、女の子は著しく変化し始めます。

  • 彼らはより女性らしくなり、彼らの感情的な気分は変わり、彼らの体型は丸みを帯び、そして彼らの胸は著しく増加する。
  • 脇の下や恥骨には、黒髪の外観が見られ、外性器はわずかにサイズが大きくなります。
  • 体の中では、顔面と背中の皮脂腺と汗腺の集中的な働きから、ホルモンの変化が起こります、女の子はにきびとにきびを持っています。
  • 頭の上の髪の毛の根元はすぐに太くなります。
  • 月経が始まる2〜3か月前に、膣からの分泌物は白っぽいまたは黄色がかった色になります。

次の段階で、月経の最初の日の始まりの3〜4か月前に、女の子は無意味な無関心または攻撃性を感じ始めます、彼らは下腹部の軽い痛み、頭痛によって邪魔されます、彼らは涙を出して厄介になります。

重要なポイント

年間を通じて、女の子の月経周期は3〜6日の期間で徐々に正常に戻り、月経の間の周期の期間は28〜30日に設定されます。月経周期の間の2年間では、3ヶ月までの変動があるかもしれません。血液の量、重要な日の痛みは、遺伝的なもので、母親から伝わるものです。

正常とは、同じ時間間隔を経過し、ほぼ同じ日数続く場合、毎月と見なされるものです。

女の子の最初の月経期間は不安定な周期のためにしばしば不規則です。

月経のタイプはいくつかの理由によって変わるかもしれません:

  • 食品の性質について
  • 精神神経科の経験と過去の病気から。

最初の重要な日の出現後、成人家族(母親または祖母)はカレンダーを維持し、月経の開始と終了の日を記録するように少女に教えるべきです。

衛生規則

血液とともに微生物の侵入を防ぐ膣内の粘液栓が排泄され、子宮頸部の拡張が現れます。したがって、少女は生殖器の可能性のある病気から身を守るために個人衛生の規則に従うべきです。

タンポン、パッドの形で月経中に使用するための衛生製品が多数あります。これらの各手段には、それぞれ独自のマイナス面とプラス面があります。したがって、女の子は自分に最適なものを選択する必要があります。彼らはガスケットを選ぶ際に助けが必要です。

ガスケットを選択するときは、次の規則から進める必要があります。

  • 高品質のガスケットのみを入手する必要があります。彼らは目立たないように服の下に安く、厚い対応物とは対照的に、彼らは微妙なことで区別されます。そのようなガスケットで、あなたは恥ずかしい状況を避けることができます。
  • ガスケットの吸収性も重要です。豊富な分泌物では、保護の程度が4〜6滴、より少ないものを含めて、吸収の程度が低い製品を選択することをお勧めします。ガスケットは2時間ごとに交換する必要があります。
  • アレルギー反応を避けるためには、臭いのないガスケットを選ぶ必要があります。
  • あなたは常に体の個人的な衛生状態について覚えておくべきです。重要な日には、親密な衛生のためにゲルを使用しながら、できれば1日に2回、温かいシャワーを浴びるべきです。

月経前の退院はどのようなものですか。月経前の正常で病的な退院についての記事を読んでください、いつ女性が心配するべきであるか、そして彼女が膣分泌物の治療を受けるべきかどうか、そしてそれが婦人科医に行く価値があるとき。

なぜDuphastonを飲んだ後に豊富な期間がありますか?リンクの詳細

婦人科医を訪ねる必要がありますか?

明白な理由がないのであれば、最初の月経後に婦人科医のオフィスを定期的に訪問する必要はありません。健康上の問題や適切な発達がないことを確認するために、母親は14〜15歳の年齢の女性婦人科医に検査のために自分の女の子を書き留めておくべきです。

あなたの期間の始まりの後に婦人科医を訪れる理由があります:

  • 1〜2日の短い月例期間が連続して数回あるか月経が1週間以上続きます。最初のケースでは、これはホルモンが十分に生産されていないこと、卵巣機能が損なわれていることを示唆しています。 2番目のケースでは、これは子宮の弱い収縮性を示しています。
  • スポッティングは多すぎる、あなたはしばしばタンポンやパッドを変更する必要があります。
  • 最初の毎月の月経が中断された後、一時停止は約6ヶ月でした。
  • 通常の月経周期を設定した後、周期は中断し始めました(5週間以上または3週間以下)。
  • 退院時には大きな血栓が見られます。
  • 血栓を伴う大量の分泌物がある場合、少女は腹痛やめまいを起こし、体温が上昇し、腸の疾患は嘔吐や吐き気を伴います。

これらすべての症状は、少女の健康に問題があることを示しています。
前述のことから、最初の月経期の始まりに近づくとき、母親は娘の体の変化の可能性について事前に話すべきであるということになります。

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13歳半で、彼女は何の喜びも経験しなかった、彼女は非常に怒っていた、今彼女は彼女の人生のすべてを苦しめている

フォーラム:健康

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毎月女の子のための期間をやる

たった100年前、11歳の月経が正常であると誰も想像することはできませんでした。その当時、統計によれば、ほとんどの女の子にとって月経の開始は17歳から18歳の間でした。今、ほとんどの女の子は12歳で月経を始めています。まあ、最高で13歳です。東部地域に住む女性にとって、11歳と10歳でさえ思春期前半が特徴的です。危機的な日は9歳で初めて始まるかもしれませんが、これは早すぎる思春期の兆候です。

医学の観点からすると、11〜16歳の年齢でregulが到着するのが一般的です。

11歳までは、以下の理由で出発することができます。

  • 過度の運動
  • ホルモン障害
  • 不適切な栄養

最初の重要な日数は最大16〜20年遅れることがありますが、これは以下の要因による可能性があります。

  • ホルモン障害
  • 精神障害
  • 卵巣の未発達、
  • 下垂体機能不全。

初潮年齢を決定するもの

思春期の発症は通常10〜11歳で、17〜18歳までに完全な生殖システムが形成されます。この間に、乳腺が成長し、生殖器が発達します。思春期の最初の兆候が現れてから1年半後に、月経が始まります。 これが起こる年齢は多くの要因によって異なります。

10代の若者の最初の批判的な日の始まりに影響を与える要因をリストします。

  • 遺伝的素因
  • 身体発達
  • 精神感情的な状態
  • 社会レベルとライフスタイル
  • 性的問題に関する情報の入手可能性
  • 一般的な健康と内分泌疾患。

女の子が痛みを感じていて、子供の頃から大量の薬を飲んでいる場合は、その期間の到着を遅らせることができます。

通常、最初の重要な日は12〜15歳で表示されるはずです。これらの枠の上下にあるものはすべて、ホルモン障害または性器の発達の異常の兆候である可能性があります。

毎月最初になるべきこと

彼女の卵巣が完全に機能し始めると、月経は最初に女の子に現れます。思春期は、下垂体と視床下部が卵巣でのエストロゲンの分泌を促進するホルモンを産生し、その結果として卵子が成熟し、排卵が起こり、子宮内膜層が発達し、そして少女が妊娠する可能性があるという事実から始まります。

月経は、卵子の受精が行われていないという条件で、拒絶およびその子宮内膜粘膜層の除去のプロセスです。

月経血流には、剥離した子宮内膜だけでなく、損傷を受けた血管からの血液もあります。

女の子の最初の月経は何ですか

月経血流では、壊れた血管からの血液だけでなく、引き込まれた子宮内膜の一部も存在するため、最初の重要な日は不均一な一貫性を持ち、凝血塊を持つことがあります。色は濃い赤からバーガンディまで多岐にわたります。この場合、少女は軽い不快感を感じ、下腹部と腰の痛みを引きます。

規制の間、150ml以下の血液を割り当てるべきではありません、集中的な排出は最初の2-3日にだけ許されます、そしてそれから彼らはより暗いdaubにもっと似ているべきです。

最初の選択にかかる時間

統計によると、最初の月経期間が40日以上経過した後、次の規制当局まで女の子の38%が経過した後、10%の若者が2ヶ月以上新しい退院を待っており、20%以内に20日以内に来る。

通常、最初の鎮静の期間は2〜7日ですが、ほとんどの場合、初潮が2週間まで終わらない状況があります。毎日の女の子は3-6パッドを使うことができます。

どのようにして兆候が重要な日々の接近を知らせるのか

月経が到来する2年前でさえ、母親が自分の娘が思春期を迎えたと判断できるという兆候がいくつかあります。私達は近づいている初潮の主な症状をリストします:

  • 女の子は丸みを帯びた姿をしています、彼女の胸は大きくなり、彼女の気分は変わり、彼女はより女性らしくなります、
  • 黒髪は恥骨や脇の下の領域で成長し始め、性器のサイズが大きくなります、
  • 体のホルモンの変化は、汗と皮脂腺の集中的な働きを引き起こします。それは、女の子の顔と背中にニキビの外観を引き起こします。
  • 頭の上の髪の毛の根元はすぐに太り始めます。
  • 初潮の数ヶ月前に、白っぽいまたは黄色がかった秘密が膣から分泌されます。

最初の規制の3〜4ヵ月前に、少女は何の理由もなく怒ったり、逆にすべてに興味を失ったり、頭痛や下腹部の痛みが彼女を邪魔することがあります。

これらの兆候が現れたとき、両親は思春期をテーマに少女と必ずコミュニケーションをとり、この期間のすべての重要な点について彼女に話すべきです。

初潮の準備方法

月経の到来の最初の兆候で女の子の両親は子供にこのプロセスの準備をする方法を教えるべきです。次の質問はあなたの娘との会話で提起されるべきです:

  • 月経は21-35日の間隔で毎月来るべきであるという事実についての最初の話。最初は遅れがあるかもしれないことを言及する必要があります、しかし状況は1.5 - 2年で正常化されます、
  • 子供に衛生製品、それらの使い方、そして家の中のどこにいるのかを伝えましょう。
  • 月経の準備における重要な問題は月経カレンダーを管理する能力です。少女は、周期の規則性に従うことがなぜ重要なのかを理解しなければなりません。
  • 少女は月経中に何ができるのかを知る必要があり、例えば、過度の肉体的運動は避けるべきである。
  • それは彼女の体が今妊娠することができることを女の子が理解することが重要である、それは性交の間あなたが避妊薬を使うべきであることを意味します。両親の仕事はまた、望まない妊娠や性感染症からの保護に子供を捧げることです。

会話が最もリラックスした機密の環境で行われることが重要です。そのため、後で子供は彼がこのトピックに関する質問でどんな親にでも恥じることなく演説できることを知るようになります。

月経中、10代の少女の生殖器系は感染症や病原性生物に対して実質的に無防備ですが、拡張期の子宮頸部への侵入の可能性を減らすために、この時期にいくつかの衛生上の特徴を知っておく必要があります。

  • さまざまな品質と吸収特性を持つ多くの衛生製品があります。 女の子はガスケットを好むべきです、
  • あなたは高品質のパッドを購入する必要があります、彼らはより良い漏れから保護します、彼らは服の下に見えないし、学校で厄介な状況から女の子を救います、
  • ガスケットの「液滴」、つまり吸収性の程度を正しく選択してください。強い放電の場合は、4〜6滴のパッドを選択し、わずかな放電の場合は、吸収の程度を減らします。
  • ガスケットは2〜3時間ごとに交換してください。
  • アレルギー反応を避けるためには、味のないガスケットを選ぶ必要があります、
  • 規則の間、あなたは親密な衛生のために特別なゲルを使用して、少なくとも日に2回シャワーを浴びる必要があります。

早い月経

初めて月経が11才未満の女の子に来るならば、これは思春期の早すぎる発症であると考えられます。それらが8歳未満の子供に起こるケースがあります。しかし、これは必ずしも病理学の徴候ではありません。初潮も母親や祖母の初期に現れたのであれば、この状況は遺伝的素因によるものです。集中的なスポーツ活動や身体的発達の促進は、早めの反発を引き起こす可能性があります。

思春期の早期発症が遺伝学によるものであるという条件下でさえ、ホルモン障害および生殖器系の器官の発達における異常を排除するために婦人科医で小児を調べることが推奨される。月経周期を調節するホルモンの産生を担う領域の脳内の腫瘍は、ホルモンの不均衡を引き起こす可能性があります。

初期の初潮は、糖尿病の子供や、重度のストレスや心理的外傷を経験したことのある子供にとって典型的です。そのような反応は、男性と女性の間の性的関係のトピックを持つ初期の知人によって引き起こされるかもしれません。

危険より

早すぎる年齢で初潮が来たことは、将来そのような健康問題を引き起こすかもしれません。

  • 早期閉経、
  • 心血管疾患
  • 機能不全の甲状腺、
  • 体内のホルモンの変化
  • 中空系の臓器や乳腺のがんのリスクが高い。

思春期が始まると、成長の強度は低下し、身体の発達は遅くなります。生殖器官が適切に発達するためには、少女が完全な食事と通常の生活条件を持っていることが重要です。

予防策

最初の重要な日の早めの到着を防ぐために、両親は早い思春期を引き起こすいくつかの要因を考慮する必要があります。予防策は次のとおりです。

  • 不安定な子供の精神に傷害を与える可能性があるストレスの多い状況を避けるようにしてください。あなたの女の子に家族の中で穏やかで親しみやすい雰囲気を提供して、原則として子供との秘密の会話を入力してください、そして、早急に思春期の問題について彼女に知らせてください、
  • あなたの子供に有害な食べ物のないバランスの取れた食事を提供しましょう。メニューから、スパイシーで、塩辛すぎて酸っぱい食べ物を取り除き、コーヒー、濃いお茶を除き、そしてココアを最小限にする。ビールやアルコールを飲ませないでください。
  • 内分泌疾患をタイムリーに治療する
  • 子供がコンピュータやテレビで見ていることを制御します。

少女は、身体的にも精神的にも過負荷ではなく、適度にスポーツに関わっていることが重要です。

晩年の初潮

16歳を過ぎると女の子のクリティカルな日が最初に発生する場合、これは標準からの逸脱です。性的発達遅滞の兆候はまた、乳腺の弱い成長です。

月経は、子宮および付属肢の異常な発達、下垂体および視床下部の機能不全、ならびに子供の精神神経障害のために遅れることがあります。麻疹、おたふく風邪、scar紅熱、風疹などの感染症は、幼児期のこのような反応によって引き起こされることがあります。

脂肪層は卵巣と同程度にエストロゲンを産生し、脂肪組織が少ない場合、生殖器系の正常な機能にはエストロゲンの量が不十分である可能性があるため、月経の遅い出現は過度に薄い女の子の特徴です。

他の要因も後期の規制を引き起こす可能性があります。

  • ビタミン欠乏
  • 悪い環境状況
  • GMOとの製品の使用

起こりうる結果

15歳未満の少女が規制を受けていない場合は、医師に相談する必要があります。そうでなければ、性器の発達における10代の異常が将来的に性器の幼年期をもたらす可能性があります。

成人女性の性器は未発達であり、それは全体的な健康に影響を及ぼし得る外的変化およびホルモンの不均衡を招くであろう。

青年期には、そのような病状は治療可能であり、成人期には、これらの異常は治癒するのはほとんど不可能です。

婦人科医に相談する必要があるとき

以下の場合には相談の専門家が必要です。

  • 月経が早すぎるまたは遅すぎる、
  • 月経期間中に大量の排泄が見られた場合、特にその量が150mlを超える場合は、特にそれらが瘢痕である場合。これらは、生殖器の異常な発達とホルモンの不均衡の両方の徴候である可能性があります。さらに、豊富な失血が血液の疾患、腫瘍、そして子宮内膜層の発達に影響を与えるホルモン剤の背景で観察されます。
  • 初経月経後3ヶ月以上で消えた場合。そのような深刻な遅れの理由は、スポーツやバレエの間の強い過負荷だけでなく、炎症、感染、内分泌疾患にもなり得ます。
  • 規制当局が初めて登場してから1.5〜2年が経ち、そのサイクルは規則的になっていない場合。何年にもわたって月経周期が正常に戻らなかった理由は、病理学、怪我、ビタミン欠乏症、枯渇した食事および飢餓です。
  • 重要な日々の間に女の子がたくさんの痛みを感じた場合、
  • 毎月の期間が2日以内の場合このような短期間の分泌は、卵巣の発達不足によるエストロゲン欠乏によって引き起こされる可能性があります。彼らが1週間以上続く場合、それはその少女が卵巣機能の増加または子宮筋の弱い収縮能力の増加を意味します。

結論

危機的な日々が少女に恐怖やパニックを引き起こすのを防ぐために、両親は事前に彼女に最初の期間について話すべきです。この会話にはかなりの時間がかかりますが、子供は自分の体で起こる生理学的過程を理解し、恐れてはいけません。彼女は肉体的だけでなく道徳的にも思春期に入る準備ができているでしょう。 あなたはいつも女の子の幸福に興味を持ち、彼女の時代の規則性について、痛みの強さと起こりうる遅れについて尋ねるべきです。子供が何らかの不快感を訴えた場合は、必ず医療援助を受けるべきです。

最初の月経はいつ来るのでしょうか?

成長し、成長して、多くの女の子は彼らが彼らの毎月の期間を始める何年について疑問に思い始めています。数十年前、女の子の月経は17-18に始まりました。今日思春期ははるかに早く来ます。 11 - 16年の最初の重要な日の始まりは普通と考えられています。そして月に1回は早く、他の人は遅く始めます。月経が始まる年齢は多くの要因の影響を受けます。

  • 遺伝
  • 身体発達
  • 栄養と生活条件
  • 小児期疾患

母親と祖母の毎月の期間が始まったとき、何年もの間に、たぶん、彼らは彼らの孫娘と娘で始まります。すべて個別に月経の始まりの時。身体的発達をしている女の子が同僚を追い越した場合、彼女の時代は他の人より早く来る可能性が最も高いです。反対のケースでは、娘がゆっくり成長している、しばしば病気で体力が弱い場合、性的発達において遅れる可能性もあります。不十分な栄養と体内のビタミンの不足で、月経は通常より少し遅くなります。

12歳の女の子のための毎月は珍しいことではなく、11歳の期間も正常です。ますます、あなたは8 - 9年でさえも月経の開始について聞くことができます。月経期が早すぎると、ホルモン障害、肢体の不適切な働き、頻繁なストレスと神経負荷、下垂体機能不全、身体活動の枯渇、食事療法および生態学の悪さが原因として考えられます。

最初の兆候

月経がいつ女の子に始まるかについて学ぶのは簡単です。彼らの発症の徴候は、開始の1年か2年前に明らかになります。彼女が持っているので、女の子はより女の子のようになっています:

  • 胸を上げます
  • 広い腰
  • 陰毛が恥骨と腕の下に現れ始める
  • 顔ににきびの可能性があります。

月ごとの期間がいつ始まるかを知る方法は難しくありません。すでに始まったばかりなので、女の子は月経前症候群の症状を経験することがあります。

  • 泣いて頻繁に気分が変わる、
  • 無関心と攻撃性
  • 頭痛
  • 下腹部の痛み。

子供を育てるには?

ママごとの毎月の心配事についてあなたの娘に教える方法。これはかなり深刻な問題であり、恥ずかしがり屋ではありません。女の子の月経の最初の兆候は血の放出です。最初はそれらは乏しいか中程度であり、それから通常は二日目に、彼らは豊富になります。徐々に、3〜5日でその量は減少します。重要日数は通常3〜7日です。それが最初に起こる前に女の子はこれについて知っておくべきです。したがって、母親はそれについて彼女に話すべきです。

下腹部の痛みを引いて血を流した最初の退院は、少女を怖がらせることができます。母親の主な目的は、月経は通常の生理学的プロセスであることを娘に伝えることです。さらに、月経の最初の日に、女の子は下腹部の脱力感と不快感を経験するかもしれません。月経はすべての少女と女性に起こり、恐れてはいけません。

ママは自分の期間が始まる時期と自分の期間について女の子に話す方法を自分で決めます。会話は友好的であるべきですが、有益ではありません。

ママは娘に次のことを知らせるべきです:

  • 月に1回、月に1回発生し、最大7日間続きます。最初の数年間で、サイクルは変動する可能性があり、その後確立されて平均28日間です。
  • 衛生の規則に必ず従ってください。血液はバクテリアの生命にとって有益な環境であり、それは様々な病気の出現に寄与しています。
  • 月経が起こると、各女の子は出産の年齢に入ります。男性とのセックスは妊娠につながる可能性があります。娘は無秩序で無防備なセックスがもたらす可能性があることを知っている必要があります。

女の子がカレンダーをつけるように教えることをお勧めします。そこでは、彼女の時代の始まりと終わりを示すことができます。これは彼らの攻撃に備えるために必要です。さらに、この情報は専門医を訪問するとき必要となるかもしれません。これは特に不規則な月経に当てはまります。期間の間隔が狭すぎたり小さすぎたりすると、有機体の機能不全の兆候になる可能性があります。

女の子の月経の様子

すべての成人女性はおそらくこの状況を覚えています。あなたの気持ちは正確に伝えることができます。第一に、それは神経系に大きな負荷です。こののんきな生活の前に住んでいた女の子にとって、信じられないことが起こります。不合理な緊張感、気分のむら、外観に対する批判的な態度。これらすべてに、乳腺と胃の部分の痛みが加わります。そのような過程は、11歳から15歳までの女の子から始まります。思春期が早いと、最初の月経は9歳から始まります。遅くなったとき - 16年後。 16歳のときに10代の若者が状況の深刻さに気付いている場合、彼はそれが何のためにあるのかを知っています。9歳の女の子にとって本当のショックです。

月経周期は多くの要因、遺伝によって異なります。通常、娘の最初の期間は母親がいた年齢で始まります。医師は別のパターンを確認しました。毎月のほうが肥満女児のほうが早く始まります。このプロセスのために、あなたは50キロの体重を増やすべきです。薄い青年期は月経の開始を遅らせます。

その他の理由は:

  • 栄養、
  • 生き方
  • 心理的な環境
  • 過去の病気
  • 身体発達。

月経は、外観の事前の変更なしには起こりません。女児は胸を伸ばし始め、続いて月経が始まります。ママは8歳からこのプロセスのために娘を準備する必要があります。必要な情報を受け取った子供は、血の存在に怯えません。ママは自分の考えを子供にとって分かりやすい形で表現するべきです。信頼と相互理解の状況は非常に重要です。娘が質問をするのを恐れないように、また新しいライフスタイルを恥ずかしがらないように娘を手配する必要があります。早い月経と遅い月経については、婦人科医に相談して病理学の原因を特定してください。

最初の毎月の症状近似

青年期は難しいと考えられています。それは子供にとっては理解不可能であり、大人にとっては耐えられない。昨日の幼い娘から何でも期待できます。それは現時点では両親の間であり、衝突を取り除きます。厳しい声明から、特別な理由もなく家を出るまで。そしてこれはすべてホルモンの影響、体の再構築のもとで起こります。身体的変化とともに、中枢神経系への負荷が始まり、それが月周期の全過程を制御するはずです。それはすべて最初の月経期間の2年前に始まります。母親の月経が14歳で始まった場合、12歳で彼女の娘は行動が劇的に変化し始めます。女の子の月経が近づいていることの明らかな兆候:

  • 形状は変化しています。胸が成長し始め、体が女性らしくなります。
  • 脇の下では、恥骨領域が髪の毛のように見えます。
  • 性器の影響を受けて、発汗が増加します。顔の皮膚、背中、胸にニキビ、にきびの発疹があります、

Приблизительно за 2 месяца до первой менструации у девочки начинают появляться необычные выделения. Могут быть бесцветными, либо белыми. Увеличивается количество, вязкость. Выделения должны быть без запаха. 最初の月経の2週間前に強い気分のむら、いらいら、涙があります。少女は、疲労感、めまい、頭痛を感じます。月経の2日前に、引き寄せる性質の腹部の痛みが現れます。それはほとんど目立たないか、または強いです。私たちは女の子に鎮痛剤を与えなければなりません。

月経はさまざまな方法で始まります。一部の女児は乏しい退院があり、他は出血があります。血は濃い、緋色です。少量の最初の日。第二に、放電の第三の量が増加し、血栓があります。それからまた減る。月経期間は3〜7日です。

少女の月経周期

毎月の生殖器系での定期的な出来事は月経周期と呼ばれます。カウントダウンは最初の月経の1日から次の月経の最初の日までです。ほとんどの場合、娘の月経期間は、母親の月経期間と一致します。成人女性の月経周期は21〜35日です。しかし、常にすべてが順調に進むわけではなく、月経は時計のようになります。牧歌を破ることができる内部および外部の要因がたくさんあります。

思春期の少女では、生物の状態は非常に不安定です。ホルモンの背景が変化しています。最初の月経の開始は、それが次に出現することをまったく意味しません。 3ヶ月まで休憩があるかもしれません。この年齢で何が逸脱ではありません。放電の性質は明白ではありません。それらは乏しいか豊富です。これはホルモンの不安定性と性器の未発達を示しています。成人女性では、子宮は弾力性があり、容易に伸ばされますが、努力することなく上皮の余分な層を拒絶します。女の子では、子宮への入り口は胸膜の処女によって保護されています。小さな穴は月経血の正常な流出を防ぎます。この過程は痛みを伴います。何が月経期の長期の痛みを最初に説明します。

通常の月経周期は、最初の月経流出の発症から1年後に回復します。絵を見失わないようにするために、母親は自分の娘に、カレンダー上の日をマークするために、すべてをノートに書き留める必要があることを説明する必要があります。退院量、月経の期間、痛みについての情報が記載されています。月経が毎月始まり、ほぼ同じ日数が過ぎると、月経周期が調整されたと見なすことができます。順番に、写真は思春期の完了、妊娠する準備、妊娠を示しています。将来的には、健康状態は毎月の周期の規則性に従って評価されるでしょう。

月経中の行動

ママは月経中に何ができるかについて会話をするべきですが、これは避けるべきです。青年期の少女の多くは、アクティブなライフスタイルを導き、スポーツをしています。月経の開始以来、あなたは1週間趣味を控えて、あなたのスケジュールを変更する必要があります。

  • スポーツと運動。それは月経の開始の前夜、および全期間中の活発なスポーツを控えるべきです。激しい運動は子宮の異常な収縮を引き起こします。状況は出血でいっぱいです。スポーツ活動が不快感を引き起こさない場合は、活動を続けることができます。反対に月経前夜にフープを回転させると、月経時の痛みが軽減されます。
  • プール、入浴。現代の若者は自分自身を否定しません。特に衛生製品はこれに貢献するので。膣内にタンポンを入れ、プールに行きます。一方では、水分は筋肉を弛緩させ、神経系を落ち着かせ、月経中の体に有益な効果をもたらします。公共の場所の水が完全には明確ではないかもしれないという事実によって、この絵は影を落とされています。そしてこの時点で子宮は非常に脆弱です。細菌、感染の危険があります。絶対にこのような理由で公海で泳ぐことはできません。お風呂は出血を引き起こす可能性があります。従来の水処理はシャワーと取り替えられるべきです。
  • お風呂、サウナ、日光浴。月経中、体は多くの変化を経験します。息苦しい部屋にいると、頭痛、めまい、脱力感が起こります。同じことが太陽の下での長い滞在でも起こります。

一部の女の子は月経前にもっと食べ始める。特に甘いために引っ張る。この食品が体重に強く反映されていない場合は、すべてをそのままにしておくことができます。この「曖昧さ」のために少女が太りすぎについて複雑である場合、母親は適切な栄養についての会話をする必要があります。

月経時の衛生

ママは月経や資金の使用の規則の間に彼女の娘の衛生状態を伝えるべきです。タンポンの毎月の使用中に、パッド。証明された有効性と女​​子タンポンの健康への悪影響の欠如という事実にもかかわらず、好ましいパッドであるべきです。ほとんどの場合、これは利用規約によるものです。

小さな月経流出用のガスケットは1日2回女の子を変えるのに十分です。ガスケットを新しいものに交換するたびに、洗浄の手順を実行してください。化粧品なしで、暖かい水を使う。あなたは少量の過マンガン酸カリウムを加えることができます。衛生はあなたが不快な感覚、皮膚の刺激を避けることを可能にし、病原体の繁殖を防ぎます。月経期間中に個人衛生の規則に従わなかった場合、生殖器の炎症が起こります。放電が豊富な場合は、ガスケットがいっぱいになると交換する必要があります。 1日4シム以下の変更は正常と見なされます。パッドが不快感を引き起こす場合は、綿ウール、ガーゼ、天然の綿織物から自分で作る必要があります。

現在、薬局では、店舗の棚にさまざまなガスケットがあります。最初のパッドの娘はママを買わなければなりません。将来的には、女の子は自分でそれらを拾うことを学ぶでしょう。衛生 - 女性の健康への鍵。

婦人科医への少女の最初の訪問は、批判的な日の到来と全く一致しません。不安がある場合は医師に相談してください。少女は道徳的に支えられ、成長とともに祝福し、行動のすべての規則、衛生を説明する必要があります。ご希望の場合は、相談のために女の子を医者に連れて行くことができます。多分彼女は彼女の母親に興味がある質問をするのが恥ずかしいです。医者は状況をはっきりさせることができます。そして何が規範であるか、そうでないことを言うために。何歳から性生活を始めることができます。正当な理由がない場合、医師は同意を得て少女を診察することができます。

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