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非常に痛みを伴う月経の原因とそれが起きた時の対処

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通常の指標によれば、3〜5日間続くはずの月経の間、女性はホルモンの急上昇を経験します、彼女の気分はしばしば特定の理由もなく変化します、彼女はすぐに疲れます、体調不良を感じます。上記の要因はすべて自然と見なされ、規範の概念を超えるものではありません。しかし、残念なことに、月経時の色白セックスの多くは腹部に激痛を感じます。彼らは非常に強烈なので、女性は身体障害者となり、一握りの人に鎮痛剤を服用させられます。まず第一に、それ自体の痛みは、たとえわずかなものであっても、すでに助けを求める私たちの体の叫び声であり、強い痛みはさまざまな疾患やホルモン障害によって引き起こされることがある病理の兆候であることを理解することが重要です。ほとんどの女性は医師の診察を遅らせ、月経中の辛い痛みに耐えます。しかし、重篤な病気が体内で発生する可能性があるため、これは質的に行うことはできません。

月経中に起こる痛みとその意味

月経は生殖器系の重要な産物が血液と共に体から持ち出される間の自然なプロセスです。その実施には神経痛が関与しているので、初日に起こる軽度の引っ張りの痛みは自然現象と考えられており、警戒を引き起こすべきではありません。しかし、少女が鎮痛剤を服用することを余儀なくされるほど強い場合、これらはすでに女性の生殖器系における深刻な違反の明らかな症状です。

原則として、痛みの最初の兆候は月経が始まる数時間前に現れます。その期間は数時間から数日まで、個人的です。

月経中の痛みにはいくつかの種類があります。

局在化は下腹部であり、仙骨およびロースはしばしば影響を受けます。

医学における重症度、性質および局在性に従って、月経痛は分けられます:

  • 軽度の倦怠感、眠気および疲労を経験することがあります。この状態はほとんどの女性で観察されています、全地球の公平なセックスの4分の1が彼らの人生を通してそれを経験します。この形態の月経困難症は、原則として、最初の月経周期に現れる。痛みが増加せず、他に不快な症状がなければ、心配する必要はありません。
  • 月経中の痛みの重症度の次は、月経困難症です。批判的な時代の女性は、寒さ、下腹部の激しい痛み、目の黒化、耳鳴り、さらには失神さえも経験することがあります。この状態は鎮痛剤を服用しないと完全ではありません、
  • 月経困難症が不整脈、心痛、嘔吐も伴う場合、この場合それは月経困難症の重症型です。この状態では、鎮痛薬による月経中の痛みに対処するのはかなり困難です。診断検査に基づいて、次に何をすべきか、そしてどのような治療戦略を選択すべきかを決定する医師から、女性は直ちに援助を受ける必要があります。

月経中に痛みが起こる理由はさまざまです。それらの間で主要な位置はホルモンの混乱、婦人科の病理学、生殖器への外傷によって占められています。

痛みを伴う月経の主な原因

質問に正確な答えを与えるために: "なぜ月経中に胃が痛むのですか?そしてこの場合どうすればいいのですか?"、唯一の医師を与えることができます。結局のところ、理由は異なる場合があります。非常に激しい痛みは、中絶後に生殖器官に形成される癒着および瘢痕、ならびに痛み感受性の閾値が低いために、子宮の位置が不適切な場合に特徴的です。

さらに、この場合に大きな役割を果たします。

  • 遺伝
  • ビタミン欠乏症、
  • マグネシウムとカルシウムの不足
  • 座りがちな生活
  • 子宮内装置の使用
  • 子宮内膜症、
  • 子宮筋腫、
  • 骨盤内の炎症プロセス
  • 子宮外妊娠
  • ポリープ、子宮内嚢胞、その他の病気。

お分かりのように、重要な日に痛みを伴う症状を引き寄せたり痙攣させたりする理由はたくさんあります。したがって、激痛の場合には、鎮痛剤の使用に加えて、もっと深刻な対策を講じる必要があります。

原因を特定する方法と対処方法

月経中に胃が痛むのは、なぜ総合的な検査の後にしかわかりません。まず第一に、婦人科医は椅子の上の女性を調べて、病歴と症状を研究するべきです。将来的には、骨盤内臓器の超音波検査、ホルモンの血液検査、細胞学的分析、時に腹腔鏡検査および腹腔鏡検査が必要になることがあります。

必要ならば、医者は狭い専門家に相談のために患者を送ります、これはほとんどの場合内分泌学者、外科医、精神科医です。

なぜ非常に強い痛みがあるのか​​が判明したら、適切な治療法を選択します。

しつこい痛みが生殖器系の病理学的状態、例えば腫瘍、癒着などの付随症状である場合、手術が用いられる。

薬の助けを借りて、彼らは炎症性プロセスを軽減し、ホルモンの背景を正常化します。月経困難症の治療には、プロゲストゲン、経口避妊薬、非ステロイド系抗炎症薬が積極的に使用されています。後者は月経前日とその中の最初の日に適用することをお勧めします(Ketaprofen、Diclofenac、Nimesilなど)。痛みが非常にひどい場合は、鎮痙薬、精神安定剤、抗酸化剤を追加で処方します。

鎮痛剤に加えて、特に最初の日に強い顕著な痛みもビタミン複合体を必要とします。漢方薬やホメオパシー療法からも助けを求めることができます。

薬に加えて、特定の規則の遵守は月経痛を非常にうまく管理するのを助けます。これらが含まれます:

  • 良い休息と眠り、
  • 激しい運動の拒絶
  • ストレスの多い状況を避ける
  • 健康的なバランスの取れた食事
  • ウェイト正規化
  • スポーツをする。

痛みを克服し、呼吸法、手動療法、マッサージ、電気泳動および他の方法の症状を著しく軽減するのに役立ちます。

伝統的な治療法を無視しないでください。もちろん、医者と相談した後でそして他の伝統的な方法と共にこれらの手段に頼ることは必要です。

関連する症状

痛みを伴う期間では、痛みの性質だけでなく関連する症状にも注意を払うことが重要です。月経困難症はそのような徴候を伴うかもしれません:

  • 吐き気、嘔吐、下痢、
  • 激しい頭痛
  • 発汗、紅潮、めまい、失神
  • 急激な血圧変動、ギャロッピングパルスまたはその加速
  • 脱力感、筋肉痛、関節痛。

月経周期の持続時間は中断されるかもしれず、毎月の放電の持続時間自体は増加します、それらは豊富になるか、あるいは逆に、乏しくなります。月経の間には時々あえぎの形をした血のようなleucorrhoeaが起こります。月経困難症の痛みは月経の初日には現れないかもしれませんが、発症する1〜2日前には起こります。彼らは引っ張る、切る、痛む、または収縮する性格を持ち、月経の完了後にのみ消えます。重度の重度の月経困難症の場合、月経周期全体を通して痛みが感じられます。

痛みの程度

痛みを伴う期間は3度の重症度を持ちます。

  1. 軽度の段階では、短くて耐え難い痛みが伴います。
  2. 平均的な月経過多の程度は、下腹部および背中の痛み、頻繁な排尿、悪寒、および精神情緒障害(過敏性、鬱病、羞明、過酷な香りに対する不耐性および大きな音)によって特徴付けられる。
  3. 重度の月経困難症では、激しい痛みに加えて、心筋の働きが妨げられ、体温が上昇し、嘔吐欲求が出現し、下痢、全般的な脱力感、女性が意識を失う可能性があります。

一次フォーム

原発性月経困難症は、病気や生殖器系の器官の損傷によるものではありませんが、最初の月経が来てから3年間の満期の間に起こります。ティーンエイジャーの痛みを伴う期間は、この時点で体内で劇的なホルモン変化を引き起こします。

思春期の間に、さまざまなホルモンの濃度は、それらのどれが上昇するかに応じて変化します。ティーンエイジャーは、2種類の原発性月経困難症のうちの1つを起こします:

  1. アドレナリン血中のアドレナリンの増加と診断された。生殖器系のこの病状の典型的な症状は、発熱、急速な鼓動、頭痛、青白い肌、しゃっくり、満腹感、便秘です。
  2. 副交感神経。脊髄のセロトニン上昇と診断された。同時に、脈拍が遅くなり、体温が下がり、下痢が起こり、顔面や四肢が腫れ、体重が増加します。

原因によっては、女の子の痛みが原因で、いくつかの種類の原発性月経困難症があります。

  • けいれんその原因は子宮筋のけいれんです。
  • 心因性。下腹部の痛みは、一度経験した症状への恐怖を引き起こし、10代の若者に重い記憶を残しました、
  • 本質的なこの場合の病気の原因は、脳の中の個々のセンターの仕事の混乱によって引き起こされる痛みの閾値の減少です。この場合、神経根への刺激が最小限であってもひどい痛みを引き起こします。

なぜですか

以下の要因が原発性月経困難症の発症を引き起こす可能性があります。

  • マグネシウム欠乏によって引き起こされる結合組織成長の先天性異形成。この疾患は、軟骨組織の組成の侵害という形での危険な合併症であり、これは関節の異常形成、四肢の延長、扁平足および側弯症を招く。近視、消化器系と静脈瘤の問題がある可能性があります、
  • 性器結核
  • 神経質および精神障害
  • 先天性子宮の異常(重複、不適切な位置または未発達)。

思春期の間に不適切な発達または過度のストレスのために子宮の曲がりが起こると、痛みを伴う期間が出産後の少女の煩わしさを止める可能性が高いです。病理が先天性であるならば、出産は状況を修正しないでしょう;資格のある専門家だけが病気の治療を扱うべきです。

二次フォーム

後天性の病態は、続発性月経困難症の原因となる:瘢痕、外科的介入および中絶後の子宮内癒着、ホルモンの不均衡、感染症および炎症過程。あまりにも痛みを伴う規制は、あらゆる年齢の女性を邪魔することができますが、ほとんどの場合、通常、25-30歳で非常に痛いです。

ほとんどの場合、続発性月経過多症は、骨盤内および下腹部に静脈瘤を生じさせます。また、骨盤領域の神経終末に影響を与える炎症プロセスを引き起こします。

続発性月経困難症は、厳格な食事をしている女性によく見られ、そのために、食欲不振またはブルメミアが発症します。激しい体重減少を伴う痛みを伴う期間に苦しむ患者は、子宮組織の構造を破壊し、瘢痕化および癒着が起こる。また、後天性月経過多症の原因は、感染性および炎症性疾患、腫瘍学、子宮内膜症、ホルモン障害および子宮頸部の上皮細胞への損傷に関連する疾患である。

統計

生殖年齢の女性の70%が痛みを伴う月経の問題に直面していますが、重要な日に耐え難い痛みのような痛みを訴えるのは10%だけです。統計によると、疼痛症候群は別の症状によって補完されています。

  • 女性の17%が痛みで失神しています、
  • フェアセックスの23%はめまいがし、さらに13%は頭痛を患っています、
  • 嘔吐が起こるケースの84%
  • 女性の79%が下痢を訴えています。

診断

効果的な治療法を処方するためには、月経中の痛みの原因を正しく確定する必要があります。診断には以下の研究方法があります:

  • 婦人科用椅子の検査
  • 一般的な血液検査および尿検査
  • ミクロフローラ上の塗抹標本
  • 骨盤内臓器の超音波、
  • 腹腔鏡検査、
  • 静脈瘤が疑われるドップラー血管。

場合によっては、心理学者、内分泌学者、その他の狭い専門家に相談する必要があります。

治療方法

痛みを伴う期間が原発性月経困難症によって引き起こされる場合、治療はほとんどの場合、ストレス要因を排除し、身体活動を高め、悪い習慣を取り除くことを伴います。サイクルの後半では、医師は積極的な性行為や体重の増加を控えることをお勧めします。 多くの場合、妊娠と出産の後、原発性月経過多による痛みは完全に消えるので、同様の診断を受ける女性では最初の妊娠を中断しないことをお勧めします。

月経困難症の発症を引き起こした理由に応じて、薬の有無にかかわらず治療が処方されることがあり、医師は民間療法の使用を推奨することがあります。各タイプの治療法をもっと詳しく考えてみましょう。

痛みを伴う月経の治療は症状を取り除くことを目的とするだけでなく、病気の原因を根絶することも目的としているので、それは包括的であるべきです。薬の予約および投与量の選択は主治医にのみ適用されます。次の種類の薬が処方されることがあります。

  • 非ステロイド系抗炎症薬(イブプロフェン、タミプル、ナプロキセンなど)
  • 鎮痙薬 - 無shpa、Spazmalgon、
  • ゲスタゲン(Diane-35、Yarin、Duphaston)を含む避妊薬または薬物の併用、
  • ビタミン、特にビタミンEを必ず摂取してください。
  • 痛みを伴う規制が中程度に病原性のミクロフローラの増殖によって引き起こされる場合は、抗真菌坐剤および坐剤を処方することができます。
  • 鎮静剤、精神安定剤(レラニウム)、
  • ホメオパシー療法(Remens、Menalgin)。

月経困難症が性器の癒着または腫瘍によって引き起こされる場合、外科的介入が必要となる場合があります。

月経時の痛みの原因、それが起きた場合の対処

重要な日の間にほとんどの女性にとって下腹部の痛みは、彼らが毎月経験することです正常な出来事です。月経時の最も激しい痛みは最初の日に感じられ、そして三日目以降、それらの強度は徐々に鎮静します。月経痛は引き寄せる性質を持ち、疼痛症候群は下腹部に疝痛と急性疼痛の症状があります。この現象は月経困難症と呼ばれ、それは若い、未成年者の女性だけでなく、過剰な体重と有害な中毒を持つ女性に苦しむ可能性が高くなります。

月経困難症は、女性が頭痛、吐き気、脱力感および倦怠感を含む複雑な病理学的症状を伴う痛い痛みを伴う場合に診断される。女性の中には、月経中の下腹部の激しい痛みが家事をすることを困難にし、パフォーマンスを著しく低下させるので、痛みの主な原因を知って対処することができるはずです。

この記事では、月経中になぜ胃が痛むのか、そして感覚が非常に強く現れる場合にどうするべきかを学びます。

病気になる可能性があるものとそれに伴う症状

限界日数は、思春期から閉経までの生殖年齢のすべての女性に毎月発生する正常なプロセスで、生殖機能が低下します。月経中、女性は特定の不快感を感じ、衛生上のさらなる必要性があります。

非常に頻繁に、子宮の内層の拒絶の過程は月経痛を伴います、彼らは月経の2日目を過ぎる下腹部の短い痙攣に似ています。

生物学的プロセスと機械的プロセスの両方が、規制中の身体の清掃に関与しています。神経系は生殖器の筋肉組織に信号を送り、痙攣を引き起こします。月経中に本当に痛むものは子宮の収縮性の壁です。そして、それは膣を通して剥離した子宮内膜と血を押し出します。全過程は神経細胞を通過するインパルスによって制御されます。痛みは神経細胞への力の不足がある場合にのみ感じられ、その結果として神経細胞は神経インパルスを止めます。

通常、痛みは月経前でも感じ始めます、その場合私たちは月経過多または月経困難症の存在について話すことができます。だから医学では胃が月経中に非常に痛みを伴う状態と呼ばれています。痛みの性質は通常痛む、刺す、またはけいれんする、女性は下腹部を引っ張る、また痛みは腎臓や腰に与えることができます。月経のために弱い痛みは特徴的です、それらの激化の場合には、痛みを伴う期間が腫瘍学を含むいくつかの危険な婦人科疾患における唯一の症状であるので、あなたは間違いなく医学的援助を求めるべきです。しかし、目に見える原因がない場合でも、場合によっては激しい痛みに治療が必要になることがあります。

生殖器系や泌尿器系の臓器の疾患や感染症が、調節中の痛みの原因になると、それに関連した症状が観察されます。

  • 背中と仙骨の痛み
  • 下肢の重さと痛み
  • 嘔吐を伴う吐き気、
  • 月経中の下痢、
  • 一般的な弱さと気分の悪さ
  • 積極性といらいらが完全な無関心に道を譲る感情的な低下。

各女性の痛みの強さは異なり、生物の特性、その一般的な状態、女性の遺伝およびライフスタイルによって異なります。 18歳から25歳までの女性の約32%が非常に深刻な痛みを経験しており、それがパフォーマンスに悪影響を及ぼし、通常の生活様式を妨げています。 25〜35歳では、この割合はわずかに減少し、28%に達します。35〜45歳では、公正セックスのほぼ40%が毎月の痛みに遭遇します。この病状に対する治療法の選択は、月経困難症の種類とその重症度によって異なります。

分類と逸脱

ほとんどの場合、月経初日に胃が痛くなり、2日目から痛みが治まります。女性が月経の前夜にひどい痛みを持ち、すべての重要な日を伴う場合、月経困難症の診断が下されます。発生原因に応じて、2種類の病理が区別されます。

  • 原発性月経困難症または機能性。それは身体が増加した量のプロスタグランジンを生産する場合に診断されます。そして、それは子宮筋の過度の収縮を引き起こします。この場合、痛みを伴う感覚は月経の前夜に現れ、さらに3〜4日間続きます。このタイプの月経困難症は、16〜25歳の女の子によく見られます。付随する症状は、頭痛、下痢、吐き気です。この場合、疼痛はいかなる病状とも関連していないので、骨盤内臓器の超音波では発生異常および病変は存在しないであろう。状況は年齢や子供の出生後に修正することができます、
  • 続発性または後天性の月経過多症。それは30年後の女性に最もよく見られます。この月経困難症の原因は、子宮収縮中の神経根の過度の過敏性、生殖器官の炎症および病理学、子宮内膜症であり得る。また、痛みは、子宮内装置に対する身体の反応であり得る。

何年にもわたって月経中の痛みが同じレベルの強度のままである場合、それらは通常代償性と呼ばれますが、それらが各サイクルで増加する場合、これらは非代償性の痛みです。

月経痛の強さに応じて、月経困難症の4度があります:

  1. ゼロ度痛みは弱く、耐容性があり、麻酔薬を必要としません。
  2. 第一の程度は、鬱状態、消化器系の障害および頭痛を伴う中等度の痛みを特徴とする。わずかな素直さと眠気が感じられるかもしれませんが、女性は作業能力を失うことはなく、まだ身体的に活動的です。女性の40%において、この月経困難症の段階は最初の月経期間から現れます。出産後または年齢とともに、状況は変化し、そして生殖機能の完了までに、全女性の約4分の1が中程度の痛みを伴う月経を伴って生活している。痛みが同じレベルにある場合は、対策を講じる必要はありません。特別なケースでは1〜2錠の鎮痛剤で十分です。成長している場合は、専門家との強制的な協議が必要です。
  3. 第二度は、吐き気、悪寒、めまい、片頭痛のような痛み、一般的な脱力感と過敏性を伴う、激しい月経痛です。鎮痛薬や鎮静薬は状況を改善するのに役立ちます。
  4. 月経困難症の3番目の程度は、下腹部に非常に激しい痛みがあると診断されています。さらに、体温が上昇し、嘔吐を引き起こす可能性のある激しい頭痛、心臓のリズム、そして心臓の問題が発生する可能性があります。女性が気を失うかもしれず、彼女の能力は失われ、そして彼女の応急処置キットの通常の鎮痛剤は状況に対処することができません。これは非常に危険な程度の月経過多であり、月経周期の不全を招き、さらには不妊を引き起こす可能性さえあります。多くの場合、この段階で月経困難症が診断され、生殖器系または近くの臓器に関連する疾患です。

医者を訪ねるとき

月経中の胃が非常に痛い場合、これは女性の深刻な健康問題の兆候のひとつかもしれません、そして婦人科医の助けなしではあなたは自分でそれらを排除することはできません。そのような場合には専門家との面談を行ってください。

  • 痛みのために、パフォーマンスが非常に低下しているので、女性は仕事から休みを取ってベッドに横たわることを強いられます。
  • 月経がすでに2〜3日で、疼痛がその強度を低下させない場合、
  • 出血は2日以上に渡って豊富であり、そして退院中に大きくて濃い血栓があります、
  • 女性が長期間にわたって体系的にホルモン避妊薬を服用しており、規制中の痛みを伴う感覚がその強度を低下させない場合、
  • 痛みを伴う期間が成熟した年齢の女性を悩ませ始めた場合、
  • 鎮痛剤や鎮痙薬が痛みを和らげることができない場合、
  • 規制中の出血の強度が増加するだけの場合、
  • 下腹部の痛みに加えて、頭痛、下痢、吐き気が始まると、
  • 月経周期が壊れている、
  • その女性は体重を劇的に落とした。

上記の症状が現れた場合は、総合的な診断の結果、痛みの原因を突き止めて正しい治療法を処方できるようになると思われる専門家に相談してください。

痛みを軽減する方法

専門家は、痛みは感情状態に悪影響を及ぼすだけでなく、身体的および精神的健康の両方に害を及ぼす可能性があるため、いかなる痛みも容認できないと言っています。女性が治療中に激しい痛みを経験した場合、まず第一に婦人科医に相談することをお勧めしますが、それが不可能な場合、治療中に痛みを和らげる方法がいくつかあります。

  • 温熱処置は筋肉のけいれんの軽減には優れていますが、虫垂炎の炎症と同様に炎症や化膿性のプロセスには使用できません。あなたが激しい月経痛の正確な原因を知らないならば、あなたは加熱手順で実験する必要はありません。原因が筋肉のけいれんであるならば、最もよい助けは月経中の痛みのための湯たんぽでしょう。それは下腹部に四分の一時間適用されますが、一日二回以上ではありません。加熱のより穏やかな方法は、いくつかの側面にアイロンがかけられている暖かいおむつを適用することです、
  • 水処理お風呂はリラックスしていますが、調節中は短い温かいシャワーに交換することをお勧めします。筋肉を弛緩させてけいれんを和らげるために、腹部を手ぬぐいでさらにマッサージすることができますが、この手順は疲労を取り除き、痛みを和らげます。
  • あなたは海の塩で湿布をして、それを下腹部に取り付けることができます、それは規制の間に痛みを取り除きます、
  • 温かいマッサージは小さく、体温の水浴中で予熱された加温添加剤またはエッセンシャルオイルが含まれています。サフラン、ベルガモット、グレープフルーツのエッセンシャルオイルのけいれんは軽減されますが、通常のベビーマッサージオイルで置き換えることができます。マッサージの前に、マッサージ部位の熱傷を防ぐためにオイル加熱温度を測定する必要があります。腹部と腰のマッサージ運動は時計回りに行われるべきです、これは腹腔への圧力を減らすでしょう。女性がアレルギーでない場合は、ナツメグ油4滴、マジョラム油とヤロー油5滴、およびHypericum油50mlを含む、エッセンシャルオイルの成分を下腹部と腰部にこすりつけます。
  • 痛みを伴う期間が、大量の月経失血を伴うことが多い脱水症によって引き起こされる場合、治療としては、飲酒療法を単純に正常化することで十分です。体内の水分が不足していると、下腹部の痛みが鈍くなったり、激しくなったりしますが、決して困難ではありません。通常、この種の痛みはそれほど激しくはありませんが、痛みのしきい値が低い女性に不快感を与える可能性があります。不足している水分を温泉水、ガスの入っていないミネラルウォーター、紅茶やハーブの注入、ベリーのコンポート、ドライフルーツの煎じ汁で満たすことができます。あなたは新鮮な果物を飲むことができます、そしてアルコール、濃いお茶、コーヒーとココアは使わない方がいいです、
  • 周期全体を通してだけでなく、過度の激しい運動をしないことは、緊張を改善し、けいれんを解消するのに役立ちます - ピラティス、体操、ヨガ、朝の体操、水泳、
  • 下腹部にアイスパックを当てることをお勧めする専門家もいますが、10〜15分以内で、すべての婦人科医がこのアドバイスを支持するわけではないので、使用する前に医師に相談してください。
  • 理学療法は月経痛 - 電気泳動、鍼治療、オートトレーニング、心理療法などに対処することができます、
  • 心理的感情状態を改善し、リラックスするためには、本を読んだり、面白い映画を見たり、映画館に行ったり、愛する人と一緒に時間を過ごすことが必要です。肯定的な感情は痛みの強さを減らすことができます
  • 胚のポーズを取ります。この位置はけいれんを取り除き、筋肉を弛緩させます。良い効果を得るためには、女性は横になって、足を胸まで引き上げ、横になっている必要があります。

重症例では、重要な日の間の痛みの治療は薬物なしではできません。

ある場合には、規制の場合の痛みに対処するために、女性はその女性のための鎮痛剤を処方する。薬は通常、異なる作用機序でいくつかのグループから処方されます。

  • プロゲスチン、
  • 丸薬の形のホルモンの避妊薬、
  • 非ステロイド系抗炎症薬。

最初のグループの薬は、子宮の粘膜層の分泌変化に影響しますが、排卵機能には影響しません。プロゲステロンおよびテストステロンは活発に使用されています。これらの人工ホルモンは、子宮の緊張を低下させ、プロスタグランジンの産生数を減少させ、子宮の筋肉にある神経根の興奮性を低下させます。

ホルモン避妊薬の使用は女性のホルモンの背景に有益な効果があり、彼女の月経周期を正常化します。避妊薬は排卵機能を抑制し、月経の強度を減らし、神経過敏性および子宮の緊張を抑制します。したがって、体系的に経口避妊薬を服用すると、月経痛が大幅に軽減されます。プロゲスチンおよび経口避妊薬は持続的な効果があります。

女性が月経痛の間にホルモン薬に禁忌または過度の感受性を持っているならば、医者はプロスタグランジンレベルを下げる非ステロイド薬を処方するかもしれませんが、それらを取ることの効果は2 - 6時間になります。このグループの薬には、ミグ、ジクロフェナク、ケトプロフェン、ニメシル、イブプロフェン、ナロフェンエクスプレス、ネクスト、イブフェンが含まれます。

専門家が月経痛を取り除くために服用することをお勧めする薬がたくさんあります:

  • 鎮痙。それらは平滑筋および血管のけいれんを取り除きます。このグループの中で最も有名な薬はドロテリン、ノースパです。けいれんを除去するには、それは1錠を飲むのに十分です、あなたは1日2-3回レセプションを繰り返すことができます。筋肉内注射を使用することもできます、彼らはすぐに痛みを和らげます。より柔らかい効果は、鎮痙性のパパベリンを有し、それは直腸坐剤の形態で生成される。それは3-5日の間1-2の蝋燭を置く必要があります、それは累積的な効果があります、従って落雷効果を待ってはいけません、
  • 痛みに加えて他の不快な症状がある場合、専門家は痛みを和らげるだけでなく、けいれんや炎症を取り除く複雑な作用の薬を使うことを勧めます。このグループの薬はSpazmalgonおよびPentalginを含んでいます、
  • 規則の間の痛みが神経系の過剰興奮を引き起こすならば、鎮静は処方されるかもしれません(Persen、Fitoed)。

別に、それは有名なAnalginについて言及する価値があります。これらの錠剤は痛みを解消するために使用されていました。 Analginはあまりにも多くの副作用が現代の対応物から排除されているがほとんどの女性と今では月経痛のために使用されます。この薬は出血を引き起こし、白血球の産生を減少させる可能性があるため、他の薬が無力の場合にのみ使用できます。軽い痛みでは、Paracetamolを使用することができます、それは強い痛み症候群では無駄ですが、女性はその迅速な行動のためにこの薬を選択します。

その作用が疼痛の除去を目的としているすべての薬は多くの禁忌と副作用を持っているので、それは患者の診断と一般的な健康状態に基づいて、医者によって独占的に処方されるべきです。

民間療法を助ける

月経痛を和らげることができる多くの民間療法があります、彼らは家で簡単に準備されることができます。それは代替医療から任意の薬を服用することはあなたの医者と調整する必要があることを覚えておくことが重要です。

月経痛に対処するのに役立つ最も効果的な民間レシピについて話します。

  • ジンジャーティーしょうがの根元には、痛みを軽減し抗菌作用を持つことができる多くのフィトンチッド、エステル、グリコシドがあります。お茶を作るには、小さじ1杯のすりおろした、新鮮な半分の乾燥しょうがの根を入れ、沸騰したお湯を注ぎ、少量のシナモンを加えて6〜7分間放置する必要があります。飲み物はメリッサ、レモンのスライス、または砂糖で甘くすることによって補充することができます。女性は30分でお茶の効果を感じることができるでしょう。このレシピは、消化器系の急性疾患や血液疾患のある女性には適していません。ジンジャーティーは重い期間では飲めません、
  • メリッサとミントティー。このハーブ混合物は顕著な鎮痛効果を持ちます。飲み物を準備するには、ペパーミントのドライまたはフレッシュ葉2gとレモンバームを混合し、レモングラス油4〜5滴を加えて熱湯1杯を注ぐ。お茶は6-7分醸造しました。レモングラスは5グラムのオレンジの皮、レモンまたは他の柑橘類と取り替えることができます。毎日のお茶を飲みます。予防薬としての役割を果たすことができます、これは朝と毎日就寝前の数時間に毎日取られます、
  • ラズベリーとカモミールティー。このレシピでは、使用されているのはラズベリー果実であり、チラシではありません。逆に、チラシは子宮収縮の強化に寄与するためです。一杯の薬用カモミールにコップ一杯の熱湯を入れ、これに15 gの乾燥ラズベリーを加える。 10分間注入された飲み物はそれから少しシナモンと蜂蜜を加えます。このようなお茶は、けいれんを落ち着かせて和らげるだけでなく、女性の体に強壮効果をもたらします。
  • つくしとクマの野菜煎じ薬は痛みを取り除くのに役立ちますが、利尿効果があります。月経前にこの薬を飲む必要があります、
  • 子宮の筋肉を落ち着かせてリラックスさせるには、キャットニップでお茶を飲みます。
  • オレガノの注入は、子宮だけでなく腸でもけいれんを取り除くのに役立ちます、これは彼女の期間中に女性の状態を大幅に軽減します。乾燥した原料のスプーンにコップ一杯の熱湯を注ぎ、食事の前に1日3回飲んでしばらくの間注入します、
  • 月経痛との闘いにおける良い効果はガマズミ属の樹皮の煎じ薬を示しています。 4 ch.lozh。乾燥樹皮は0.25リットルの水を注ぎ、30分間煮沸する必要があります。食事の前に大さじを飲む、
  • パセリやイチゴの注入にも効果的です。

エクササイズ

専門家は、薬を使わなくても、激しい月経痛だけでなく付随する症状も取り除くことができるようにする幅広い体操を開発しました。予防のため、および痛みを軽減するための月経中に、以下の運動を毎日行うことができます。

  • 彼の背中に横になって、足は膝のところで曲がり、床の上の足に当接する。手は床に手のひらで体に沿って配置されます。短い呼気で数分の長さの腹部の滑らかな偏向がなされます。筋肉は完全にリラックスしています。 4回繰り返す
  • нужно лечь на спину при этом ягодицы должны быть расположены максимально близко к стене, а ноги подняты вверх перпендикулярно полу, далее ноги сгибаются в коленях. В такой позе нужно задержаться на 4-5 мин.,
  • нужно лечь на спину, ноги выпрямить, одну ногу подтянуть к подбородку, а вторую оставить на полу. このポジションでは、2〜3分かけてもう片方の足で運動をする必要があります。
  • あなたは四つん這いに立って肘を持って床に休む必要があります、あなたはあなたの手の間にあなたの頭を保つ必要があります。この位置であなたは2-3分間滞在する必要があります。同様の運動を仰向けにして行うことができます、
  • 床に横になり、顔を下にして、足を合わせて膝を痛める必要があります。息を吐くと、体が上がり、頭が後ろに投げられ、お尻が縮まります。この位置では、30分間滞在する必要があります。息を吐きながら、開始位置に戻ります。

これらの運動は薬物治療に禁忌である人に適していますが、女性が脊椎が壊れていて動脈性高血圧と診断されている場合には医師の指示どおりに実行する必要があります。

予防

月経困難症を治療する必要性を回避するために、それは最初に簡単な予防の勧告に従うことがより良いです:

  • 特に重要な日には、アルコールを飲まないでください。
  • 喫煙をやめる
  • 低体温、過熱、体のストレスのかかる状況を避ける
  • ジャンクフード、スパイシーでとてもスパイシーな料理を食べてはいけません、1日2杯以下のコーヒーを飲みます、
  • カルシウムが豊富な乳製品(ヨーグルト、リャゼンカ、ケフィア)を毎日使用します。
  • 積極的なセックスライフを送ります。血行を正常にし、生殖器系の筋肉を弛緩させるのに役立ちます。
  • 可能であれば、ヨガ、水泳、または体操の練習をしてください。
  • 冷たいシャワーと交互になる毎日の海塩浴は、骨盤内の血液循環を改善するのを助けます、
  • カルシウムとマグネシウムを含むビタミン複合体を使う
  • 発酵や鼓腸の原因となる食事から食事を取り除く
  • あなたは定期的に少なくとも年に一回婦人科医を訪ねるべきです、そしてどんな不快な症状のためにも、あなたは直ちに医療援助を求めるべきです。

カルシウムとマグネシウムを含み、幸福のホルモンであるエンドルフィンの産生を刺激するチョコレートのバーは、月経時の気分の改善に役立ちます。

薬物フリーの方法

思春期の少女における原発性月経過多の場合、心理療法のセッションは効果的な援助を提供します。痛みを伴う規制を取り除くには、特別な緩和法と注意散漫法を習得すれば十分です。

理学療法の手順も良い結果を与えます:

  • 鍼治療は、特定の箇所への影響により、痛みが軽減されるだけでなく、炎症過程も解消されます。
  • アンプリパルス療法
  • 磁気療法
  • ダイナミックカレントトリートメント
  • エレクトロスリープ、紫外線照射、
  • UHFの手続き
  • 温泉療法、
  • 電気泳動

指圧や一般的なマッサージ、エクササイズ、水泳、ヨガは痛みを伴う時期に対処するのに役立ちます。家で行うことができる特別に設計された体操の全範囲があります。

民間療法

民間療法やホメオパシーも月経時の痛みを軽減するのに役立ちますが、状況を悪化させないために病理学を治療するのに必要な時間を無駄にしないために、医師に相談した後にのみ使用してください。

月経困難症のために処方される最も有名なホメオパシー療法はRemensです。その主な有効成分は、ハーブエキス(tsimitsifugi、pilocarpus、およびカナダのサンギナリア)、イカ腺の秘密、およびヘビのすくくくの毒です。

フォークハーバリストは、痛みを伴う月経のスギナの注入または唐辛子のスープの使用をお勧めします。他のハーブ、例えば、冷たい水に浸したイチゴの葉、ミントの葉の煎じ薬、カモミールの花、そしてバレリアンの根など、重大な日々の間に激しい痛みに対処するのを助けるでしょう。月経痛との闘いにおける癒しのルーツのうち、エレパンパン、ラバージュ、またはセロリの香りの根茎を塗ってください。

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