健康

兆候、治療および閉経中の高血圧のリスクは何ですか?

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すべての女性が直面する問題は、多くの不快な症状を伴う更年期の変化です。移行期の症状の1つは高血圧であり、治療しないでおくと危険な合併症の発症を引き起こす可能性があります。閉経中の圧力上昇の原因を知ることで、病気の発症を防ぎ、身体への影響を最小限に抑えることができます。

閉経期の高血圧とは何ですか?

女性の身体は、一定の年齢に達すると発生する退行(システムおよび個々の器官の機能を単純化する)に適応しています。減少メカニズムは、子供を産む能力がない場合にホルモン負荷を減らすのに必要です。生殖器系の機能が消滅する段階は閉経期と呼ばれ、いくつかの段階があります。

体の更年期変化の年齢は大きく異なり、平均は50歳です。月経の完全な停止期間は閉経期と呼ばれ、その前に閉経期が続き、その間に生殖機能の不可逆的な消滅およびゲスターゲンのレベルの減少が始まる。この段階で、オリゴ月経は始まり(月経の遅れ)、退院の一貫性の変化(乏しくなる、または逆に、豊富になる)。

ステロイド性女性ホルモンは、月経周期の周期的な性質だけでなく、ビタミン、ミネラル、コラーゲン産生および脂肪組織の分布を吸収する能力にも関与しています。性ホルモンのエストロゲンとプロゲステロンの産生を減少させる過程は徐々に起こり、血圧の変化を伴います。

体はホルモンレベルの変化に素早く適応する時間がないので、数年間続く再構築の間(生物の個々の特性と遺伝によって)、心臓血管系はより大きな負荷を経験します。閉経期の高血圧は、不十分なホルモン産生に対する反応として起こり、これに関連して起こる全ての系および器官の変化です。

閉経時に圧力が上昇するのはなぜですか

ホルモンは内因性の高活性生物学的物質であり、そしてそれらは体内で起こる全ての過程における関連として重要な役割を果たす。プロゲステロンは、n-ホリノレセプターのモジュレーターの拮抗薬として、アルドステロン生合成(ナトリウムを保持するホルモン)の活性を抑制します。プロゲステロンの産生を減少させることによって、尿中のナトリウムの排泄が減少し、そして細胞間液の量が増加し、それが持続的な高血圧を引き起こす。ホルモン欠乏症に加えて、更年期障害の間の圧力の増加は以下の要因によるものかもしれません:

  • 血管系および内分泌系の障害
  • 太りすぎ - ホルモン不全は代謝障害、血中インスリン濃度の上昇、体重の増加、心臓や血管への負荷の増加につながります。
  • ホルモン薬の管理されていない使用
  • 不安定な感情的背景、頻繁なストレス、
  • 慢性感染症
  • 高血圧に対する遺伝的感受性
  • 代謝性骨疾患 - エストロゲンの欠乏は、体内からのカルシウムの浸出につながります。これは、骨組織の急速な破壊と骨粗鬆症の発症に寄与します。

新しい生活段階(閉経後)に先行するホルモン不全時の高血圧は、これまでにこの問題に遭遇したことのない女性においてさえも現れ得る。多くの患者は、閉経期中に初めて高血圧に直面したのは初めてですが、高血圧の兆候をストレス、不眠症の夜、またはカフェインに置き換え、手術手段の採用を遅らせます。

タイムリーな医療援助のための訪問はそれ以上健康の悪化を防ぐのを助けるでしょう、それで高血圧の症状を知ることは重要です。閉経中の圧力上昇は、以下の症状によって特徴付けられます。

  • 寺院で脈動する頭痛の外観、
  • 片頭痛発作の増加
  • 吐き気を伴う突然のめまい、
  • 発汗の増加、周囲温度の変化に対する反応とは無関係
  • 熱と寒さの交互の感覚、
  • 潮汐(空気の欠乏、吐き気、短期の発熱を特徴とする症状)
  • 精神 - 感情的不均衡 - 双曲線的感情、根拠のない経験、長引くうつ病、不合理な障害、
  • 睡眠障害 - 夜間の不眠症および昼間の眠気として現れる、
  • 排尿の増加 - 夜間により頻繁に起こります、
  • 疲労、脱力、
  • 心臓の動悸
  • 口腔粘膜の乾燥
  • 充血 - 顔や首の皮膚の発赤、
  • 腫れ - 主に睡眠後に発生し、体の上部に局在しています。

危険な不安定圧力とは

高血圧の症状がないことは非常にまれな現象ですが、閉経前症候群のために閉経中に圧力が急上昇し、圧力を安定させるための的確な措置を講じていません。高血圧の初期段階で適切な治療法がないと、いくつかの合併症を引き起こす可能性があります。

  • 血管や心筋の磨耗を早めます。
  • 脳卒中のリスクが高い
  • 一定の高負荷による心臓の増加
  • 血管内の動脈瘤の発達、それは壁厚の増加、閉塞、緊張の喪失および破裂をもたらす。
  • 腎不全
  • アテローム性動脈硬化症 - コレステロールプラークの形成による血管壁間の内腔の減少
  • 眼底の血圧上昇による視力障害(完全な失明まで)
  • 脳内出血のリスクの出現。

圧力サージに対処する方法

更年期の変化の間の高血圧の治療は、この期間中の体の感受性の増加のために特別なアプローチを必要とします。薬を服用することによる圧力の正常化は、同様の症状を持つ他の病状の存在を排除するために患者の診断検査の後にのみ許容されます。治療の有効性は、正しく選択された薬だけでなく、医師によって処方された複雑な治療の枠内でのすべての措置の実施にも左右されます。

  • ダイエット
  • 管理された薬
  • 治療的運動複合体のパフォーマンス
  • 療法の効果を高め、維持するためのホメオパシー療法の使用
  • 再発を防ぐための予防策の実施
  • 圧力指標の自己監視と幸福の変化。

閉経中の高血圧症の治療のために薬理学的薬物を使用する必要性についての決定は医師によってなされるべきであり、ならびに投与量および投与頻度を処方するべきである。圧力を正常化し、心血管系の機能を維持するためには、以下のグループの薬を使用するのが効果的です。

  • ホルモン薬 - Proginova、Klimonorm、Divina、
  • 植物性エストロゲンを含有するホメオパシー療法 - Remens、Klimaktoplan、Klimadinon、
  • 精神病理学 - マザーウォート、バレリアン、
  • アンジオテンシン変換酵素(ACE)阻害剤 - カプトプリル、リシノプリル、
  • 利尿薬(カルシウム含有薬と一緒に) - フロセミド、インダパミド、カルセミン、リン酸カルシウム、
  • 心機能のためのベータ遮断薬 - Bisoporol、Concor。

フィトエストロゲンを使用するのに安全で便利な薬はKlimonormです。包装には、特定の曜日に服用する必要がある2種類の錠剤が含まれています。圧力の正常化に加えて、救済策は閉経中の他の不快な症状の重症度を軽減するのに役立ちます:

  • 名前:Klimonorm、
  • 説明:エストラジオールをベースとした抗更年期治療薬は、閉経期におけるエストロゲンの欠乏を補い、ホルモン欠乏症による変化を防ぎ、コレステロールを減らし、骨量を回復させ、更年期障害として適応されます。心筋梗塞、膣出血、色素沈着を引き起こす可能性があります
  • 投与量:錠剤は毎​​日同時に服用され、最初の9日は黄色い丸剤、次の12日は服用されるべきです - 茶色(さらにレボノルゲストレルを含みます)、あなたは7日の休憩を取る必要があります、
  • 利点:閉経期の症状を効果的に取り除き、閉経期高血圧時の圧力を正常化します。
  • 不利な点:顕著な副作用の存在。

カプトプリル錠を服用すると急速な血圧降下作用が得られます。この薬を服用する前に、禁忌のリストが存在するため、医師に相談してください。閉経期におけるカプトプリルによる治療は、継続的な医学的監督の下で実施されるべきである。

  • カプトプリル、
  • 説明:血管収縮を引き起こす肝臓でのオリゴペプチドホルモンの産生を阻害するアンギオテンシン変換酵素阻害剤を含む降圧錠剤で、高血圧と心不全で適応症があり、閉経時の最適な血圧レベルの正常化と維持に役立ちます。大動脈弁狭窄症、吐き気、タンパク尿、気管支痙攣、
  • 服用量:閉経中の服用は最低用量(0.5錠を1日2回)から始めてください。その後、服用量を徐々に増やしていき、カプトプリルの最大1日量は150mgを超えないようにし、食事の1時間前に服用してください。
  • 利点:クイックアクション、
  • デメリット:禁忌があります。

閉経中に高血圧の圧力を下げるための1つの方法は、体から余分な水分を取り除くことです。利尿薬を服用すると、腫れがなくなり、心臓への負担が軽減されます。フロセミドはループ利尿薬です。この薬理学的群の製剤は、マグネシウム、カリウムおよびナトリウムの塩の除去を促進するために濾過器官に刺激効果を及ぼす。

  • 名前:フロセミド、
  • 説明:副作用のある強力な利尿薬(塩分の排出に加えて、狭窄に対する血管平滑筋の反応が低下する)、浮腫、高血圧(更年期を含む)の傾向があるとされている、急性腎臓または肝臓の患者には示されていない失敗、尿路の異型病理、カリウム、ナトリウムの欠乏、副作用の頻脈、不整脈、膵炎の悪化、壊死性血管炎、
  • 投与量:投与計画は主治医によって個別に設定されなければならず、一日量の治療範囲は0.5〜3錠であり、閉経中の高血圧症の治療中、血圧指標の変化の一定のモニタリングが必要であり、
  • 利点:高効率、摂取後1〜2時間で効果が現れます。
  • デメリット:重大な副作用。

毎日の食事を調整すると、高血圧を含む多くの健康上の問題を取り除くことができます。さらに、更年期の間、新陳代謝は遅くなります、それは取り除くのが難しい過剰な体重の出現につながります。食事療法の次の推薦に従うことは新陳代謝を正常化し、体の体液貯留を排除するのを助けます:

  • トリグリセリド(脂肪 - バター、ラード、動物性脂肪)などの有害な食品は食事から除外するべきです。
  • 高炭水化物や脂肪を含む製品をカルシウム、タンパク質で置き換えることによって食事の総カロリー量を減らすことが必要です。
  • 新鮮な野菜や果物をもっと食べる
  • より純粋な水を使用して、水と塩のバランスを維持します。
  • アルコール飲料をやめる、
  • 菓子およびベーカリー製品の使用を最小限に抑える
  • 毎日の食糧は低脂肪含有量の発酵乳製品(カッテージチーズ、ケフィア、天然ヨーグルト)を含むべきです、
  • 塩、辛い調味料、ソースの消費を減らす。

民間療法

閉経中の女性の全身状態を改善することは、血圧降下作用を伴う伝統医学を助けるでしょう。高血圧症に対する自己治療は、事前に医師に相談した後にのみ許可されます。重症の場合、ホメオパシー薬は処方された治療法を補うことができますが、それに代わるものではありません。ホメオパシー薬のレシピに従って調製された薬を使用する前に、薬の成分にアレルギー反応がないことを確認してください。

閉経中の高血圧を正常化するには、サンザシに基づいてチンキ剤や煎じ薬を服用し、鎮静作用を持つ薬草に基づいて感情的バランスを安定させることが効果的です。

  • サンザシとハーブティー。等量の麦汁、サンザシ、ブラックベリーの砕いた葉、乾燥した湿地を同じ割合で混ぜる。純水を加えて沸騰させる。 20分後火から下ろし、冷やす。食事の前に1日3回、半分のガラスを飲む準備ができているスープ。
  • レモンバームの葉から落ち着いたお茶。生葉と乾燥葉の両方がこの剤の調製に適しています。 1杯の葉のコップ一杯の熱湯を注ぐのに必要です、30分を主張します、その後0.5 tspは完成したお茶に加えることができます。蜂蜜と2回分の飲み物。
  • カモミールと煎じ薬。カモミールの花、サンザシの実、または花、ヤドカリの葉に0.5リットルの熱湯を注ぎ、10〜15分間調理します。スープを冷やして、1日3回150mgを服用してください。

予防

更年期の間の体へのホルモン調整の悪影響を最小にするために、予防策はできるだけ早く始められるべきです。健康的なライフスタイルが長年にわたって女性のための標準であったならば、それから新しい生活段階への移行の間に、否定的な反応の危険性は最小限になるでしょう。閉経期における高血圧の発生および閉経期症候群の発症を予防するために、以下の規則に従う必要があります。

  • タイムリーにホルモン補充療法を開始する、
  • 悪い習慣を放棄する
  • 適切なバランスの取れた栄養の原則を守る
  • 健康的なライフスタイルのルールに従う
  • 痙性筋肉を弛緩させ、血液循環を改善するために定期的にマッサージのコースを取る、
  • 情緒的背景を正常化するために鎮静剤を摂取する
  • 伝統的な医学の証明されたレシピに従って作られたハーブ製品を使うために、
  • 定期的に予防医学的検査を受け、医師の勧告に従います。

閉経時の圧力不安定性の原因

更年期障害の到来前に圧力に問題がなかった女性は、それが上昇し始めたという様々な言い訳を思い付き始めるかもしれません。通常、これらの理由は更年期そのものとは関係ありません。女性は、彼女が単に疲れている、緊張している、コーヒーをたくさん飲んだ、あまり眠っていなかったと考える傾向があります。

注目!統計によると、高血圧は更年期障害の女性のほぼ半数が悩まされています。このため、多くの女性は心臓発作、脳卒中、アテローム性動脈硬化症などのひどい病気を持っています。

それでも、閉経中の圧力が非常に安定していないのはなぜでしょうか。

  1. 水 - 塩代謝の違反 女性の体の中に。体液はもはや体内で正常に循環せず、その一部は組織内に保持されます。このため、組織内にナトリウムの沈着物、すなわち塩が形成され、血中の塩分が高いことで心臓の働きが促進され、その圧力が上昇します。
  2. 閉経中 感情的な状態 女性は不安定です:彼女はいつも以上にストレスにさらされています。彼らを緊張させて撤退させるのには何の費用もかかりません。
  3. 日中の通常の仕事のためには、体は夜間に完全にリラックスしなければならず、夜間、彼女は発汗、ほてり、恐怖感および不安感に苦しめられているので、女性は必ずしもこれに成功しない。このため、圧力は急激に上昇するか、急激に低下する可能性があります。
  4. 性ホルモンの欠如 体の組織があまり可塑性と弾力性になるという事実につながり、ひどく損傷を受けています。そのような運命は通り過ぎないし、船も。同時に、血液はより濃くなり、彼女が血管を通って動くのは困難です。加えて、何人かの人々は年齢と共にコレステロールを増加させます、そしてそれは血管の中のプラークの沈着をもたらすことができます。 То есть, кровь начинает циркулировать намного хуже, отсюда и берется повышенное давление.

Симптомы гипертонии

Есть ряд симптомов, которые помогают распознать гипертонию. 病気は危険であるため、それらを知ることは非常に重要です。それとともに、適切な対策を講じることが必要です。また、あなたの家族の誰かが似たような状況にあるかもしれません、そして、症状を知っているなら、高血圧のようなこの状態で彼を助けることができます。

  1. 頭痛
  2. 胸と心臓の痛み。
  3. 目の黒化またはその他の視覚障害。
  4. 鼻からの血。
  5. 呼吸困難、息切れ。
  6. 腕や脚の腫れ(ほとんどの場合、この症状は女性に特徴的です)。
  7. 神経緊張、過敏性が高まります。

閉経を伴う高血圧の治療方法は?

体がホルモンを欠いているならば、それらは補充される必要があることを賢明な人なら誰でも理解しています。ホルモンはピルとして販売されていますが、その副作用のリストは高すぎます、そのうちの1つは圧力サージです。したがって、女性が更年期の間に更年期の血圧を持っているならば、ホルモンをとることはそれらの場合にだけ賢明です安定性はうらやましいです。高血圧の場合、ホルモンによる治療法はありません。

原則として、更年期年齢の女性における高圧の攻撃は、最も古典的な高圧の場合と同じ手段によって阻止される。

しかし、手段を選択する際には、閉経時に使用するのがより適切で、身体にとって非常に有益な薬を選択するのに役立つので、主治医と相談することは必須です。高血圧のための多くの薬も深刻な副作用があるという理由で診察を受けることも有用でしょう。それらのいくつかはアレルギー反応を持っているので、害を与えないことが重要です。

高血圧症は単一の薬物で治療することができ、そして同時に数種類の薬物を服用することを含み得る。

まず第一に、彼女が本当に高血圧を取り除きたいのであれば、女性は彼女の食事療法を修正しなければならないでしょう。更年期障害の間の女性の状態は彼女が食べるものに直接左右される。あなたの毎日の食事療法はそれが圧力の増加を引き起こすので、新鮮な野菜と果物を供給されるべきです、脂肪と塩辛い食べ物を排除または最小にすることを試みなさい。流されたりお菓子になったりしないでください。しかし、クライマックスと悪い習慣が互いにひどく関係しているので、アルコール飲料とタバコは一度も忘れられなければならないでしょう。

あなたがこれらの単純な規則に従えば、閉経期の女性の状態は著しく改善されているでしょう。

しかし、次のように、薬物なしでは不可能な場合もあります。

  1. 薬ベース フィトエストロゲン (ホルモンのエストロゲンのアナログ)薬用植物の数に含まれています。この治療法の大きな利点は、女性の身体を傷つけることがなく、実質的に禁忌がないことです。閉経期に処方されたこの種の薬に関しては、これらは以下のような薬です。 クレモノーム, Proginova など
  2. しかし、性ホルモンの類似体を服用することを禁じられている女性はたくさんいます。治療はそれらのためにお勧めです ホメオパシー療法でこれらのような薬が含まれています 覚えている, クリマジノン 薬局で購入することもできます。さらに、これらの薬は女性の潮汐、発汗、感情状態を制御し、血管の状態を改善し、血栓を予防します。
  3. しばしば処方される 鎮静剤。彼らは落ち着いてあなたの感情的な状態を整えるのを助けるだけでなく、痛みやけいれんも軽減します。

注目!高圧に加えて、目の黒ずみ、激しい頭痛、動きの調整不良、空間の方向性がある場合は、脳卒中、心臓発作、または高血圧の危機を示す可能性があるため、救急車を呼ぶ必要があります。

閉経期における高圧治療の伝統的な方法

閉経のための伝統的な治療法は女性の全身状態を改善するのに良い方法です、しかし、伝統的な薬を服用する前に、あなたはまた医師に相談する必要があります、高血圧は非常に深刻な病気です。

このような問題に適しているのはサンザシの助けになります。サンザシはいくつかの形式で使用できます。

  • 完成した形で薬局で販売されているHawthornのチンキ剤:あなたは半分のコップの水に溶解させて40滴のためにそれを使う必要があります。治療の過程は医師によって明確にされるべきです、圧力の問題の場合には、それは食事の前に1日3回使用されます。
  • ドライフルーツやサンザシの花が手元にある場合、それらは沸騰したお湯で満たされ、30分放置され、食事の前に毎日グラスの3分の1を飲む必要があります。
  • サンザシ、カモミール、オオシミソウの煎じ薬も、心と圧力の問題を解決するのに役立ちます。この道具は、食事の前日にグラスの3分の1で服用します。

圧力の原因

閉経期に動脈性高血圧が発症するのはなぜですか?

  • 神経系ストレス
  • 食卓塩が豊富な不健康な食事、
  • 運動不全、そして結果として、肥満までの過剰体重
  • 循環器系疾患(病因は異なる場合があります)
  • レニン - アンジオテンシン - アルドステロン系の過剰な活性。

そのような日の圧力の増加は高血圧の危機と脳卒中の発症にとって危険です。医師による診断を迅速に受け、治療計画を厳守することが重要です。

この時期に女性が経験する症状: 血圧の上昇、頭痛、発汗、熱感、急速な心拍数、筋力低下、眠気、過敏性、気晴らし、うつ病、恐怖。

治療の原則

更年期障害の圧力の治療は、従来の治療法と特に違いはありませんが、個別の推奨事項がいくつかあります。

持続的な血圧上昇の主な理由は代謝障害であるため、高血圧症の主な治療法は過剰な体重を排除することを目的としています。また、すべての代謝過程の最大可能正規化。

高血圧の危機の発生を防ぐために、圧力サージを排除することが重要です。

表:更年期女性のための臨床ガイドライン

  • フラクショナル(理想的には5倍)パワー
  • 脂肪 - 魚や野菜、最小限に抑える動物、
  • たんぱく質は主に牛乳ですが、肉はそれほどではありません。
  • 高いGIを有する製品の望ましい拒絶反応(II型糖尿病患者用 - 必須)
  • 果物、野菜、ふすま製品に付属している繊維の必須の存在(最低40 g)、
  • 塩 - どんな料理や飲み物でも1日小さじ1杯以下
  • 水分摂取量は、自重1kgあたり30mlです(WHOで計算)。
  • 毎週の最大アルコール消費量 - 80 g

炭水化物代謝は主にメトホルミンによって補正されますが、耐糖能が低下した場合 - アカルボース。

脂質代謝の最適化はスタチンを処方することによって達成されます。これらの資金すべての重要な利点は、心臓病や血管疾患のさまざまな合併症が発生する可能性を減らすことができることです。

それらの有益な効果について知られているカルシウム拮抗薬は、閉経周辺期の女性にも与えられ得る。

年配の患者が年に10%体重を減らすことに成功したならば、それから私たちは彼女の健康への危険の本当の減少について話すことができます。

クライマックスと圧力の概念は必ずしも相互に関連しているわけではありません。多くの女性では、閉経期に関係のない他の原因から血圧が上昇します。

危険因子の排除は血圧の正常化に効果的に影響を及ぼす

もちろん、どのような薬物療法も有酸素運動なしにそのような良い効果をもたらすことはありません。十分な筋肉負荷を伴う一定のリズムでの十分に長い訓練セッションが必要である。

  1. ウォーキングとランニング
  2. 水泳
  3. スキー、アイススケート、サイクリング、
  4. テニス、バスケットボール、
  5. フィットネス、ダンス。

クラスの選択は患者に残ります。正の効果は、正しい感情的な状態がなければ達成できません。女性は選ばれた職業を楽しんだことが必要です。結局のところ、あなたはかなり激しいモードに耐える必要があります。毎週少なくとも3時間のトレーニング。

女性の更年期中の血圧は徐々に正常化することができます!

この間、パフォーマンスを急激に低下させることはお勧めできません。

特に低インスリン感受性(糖尿病の脅威)を背景に、ライフスタイルの変化は高血圧の治療において重要な要素です。厳密にカロリーバランスのとれた食事は、身体的な運動によって補われ、呼吸器系と血液供給系の蓄えを解放し、心臓の活動を著しく改善します。

記事の著者はSvetlana Ivanov Ivanova、一般開業医です

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