健康

月経前のにきび

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発疹 - 10代の若者だけでなく、成人女性にとっても問題。ほとんどの場合、月経前は顔がニキビで覆われています。彼らは、フェアセックスのほとんどすべての代表者に見られるが、量は異なる。これは強いホルモンのジャンプによるものです。多くの場合、漏れたニキビは数日後に自然に消えます。

にきびのすべての原因

にきびは月経中に、それらの前にまたはそれらの完了直後に表示されます。この現象の理由はホルモンの変化にあります。女性の周期はほとんどの場合約4週間であり、最大のエストロゲンレベルは月経の終了後14日目に観察されます。この期間中、皮脂腺の活動は正常化されるので、にきびの発疹は少なくなります。

エストロゲン量の減少に伴い、プロゲステロンは活発に生産されています。このホルモンは皮脂腺の活動を刺激します。脂性肌の増加はにきびの原因となります。

積極的なテストステロンの生産が始まり、そして月経後そしてそれらの前にニキビがこのことに基づいて現れます。このホルモンは月経前症候群に特有の気分変動を引き起こします。

しばしば発疹は、ストレスによる月経の出現に関連しています。 この場合、副腎は最大の活性を示し、正常よりも多くのアンドロゲンを産生します。これらのホルモンは、毛包や皮脂腺を刺激するように設計されています。アンドロゲンの濃度が増加した結果 - 月経分泌物の前に毛穴や皮下にきびが詰まった。

発疹は他の理由でも起こります。内臓の病気、免疫力の低下、食事の不適切な構成 - これらすべての要因が、皮脂腺の活発な作用とにきびの発生につながります。

月経の開始の他の徴候についてのより多くの情報については、あなたは私たちのウェブサイト上の別の記事で読むことができます。

にきびは月経が原因で表示されるのはなぜですか。

月経前にニキビの原因を特定するには、これが女性の身体の解剖学的特徴であることを理解する必要があります。にきびの外観に貢献するいくつかの追加要因があります。

  • 思春期
  • ホルモン剤
  • ストレスにさらされる
  • 消化管の病理
  • 悪天候
  • 低品質の化粧品の使用
  • にきびを絞る。

多数のにきびの発生は、さまざまな要因によって引き起こされる可能性があります。彼らは毎日存在していますが、ウナギは月経直前に注がれています。

これはホルモンの変化、異常なレベルのプロゲステロンとエストロゲンによるものです。このような体の変化の背景に対して皮脂腺の活動を開始します - したがって、にきびが顔に表示することができます。

月経前ににきびを取り除く方法

にきびと闘う前に、医師に相談する必要があります。一連の臨床検査を実施した後、専門家は適切な治療方針を選択し、ホルモンレベルを正常化することができます。このようにして初めて、女性が月経中にニキビを確実に取り除くことが可能になります。

薬用

にきびを取り除くことはさまざまな方法があります。それらは複合体において最大の効果を発揮する。 発疹が現れたら、まず婦人科医、内分泌科医、皮膚科医に行く必要があります。 詳細な調査を実施し、この問題の原因を特定します。必要ならば、医者は薬を処方します。ほとんどの場合、ホルモン剤と経口避妊薬が使用されます。

発疹は通常月経の1週間前に現れることは注目に値します。この期間中は、顔をきれいにするために消毒剤を使用することをお勧めします。肌の状態に有益な効果をもたらすビタミンやミネラルを摂取するのは、不必要ではありません。

漢方薬

かなりの数の植物が、ビタミン、酵素および植物ホルモンのような上皮にとって有用なそのような化合物を含んでいます。フラボノイドとエストロゲンは肌にとって特に重要です。それらは美しさと若さを保つのを助ける強力な酸化防止剤です。

エストロゲンが豊富な穀物や豆類、柑橘系の果物やさまざまなハーブ。外用すると、ニキビを予防し、上皮の状態を著しく改善することが可能です。

植物の助けを借りてにきびを治療するためのさまざまな方法があります。ニキビとの闘いに効果的なのは、レモン汁、緑茶、オイル、シーバックソーンパルプをベースにしたマスクです。パイナップルとパセリは再生特性を持っています。

にきびを防ぎ、ニンジンジュースの炎症を減らします。さらに、その助けを借りて、正常化皮脂腺です。

フォーク方法

月経中に起こるにきびの治療の過程では、以下の伝統的な方法が用いられます:

  • 発疹に直接アルコールに基づいて弱い解決策を適用する、
  • サリチル酸軟膏またはtsindolを使用した点治療の発疹。これらの治療は炎症を取り除き、抗菌作用と乾燥作用を持ちます。
  • ヨウ素によるニキビの灸
  • カレンデュラのにきびチンキを描画します。この方法はホウ酸の溶液を使用し、
  • タール石鹸で洗う。この方法は脂肪上皮にのみ使用できます。
  • レモン汁ベースのローションと水を同じ割合で混ぜたもの。

きれいなフェイストリック

月経が次の推奨事項に成功する前ににきびを取り除きます。

  1. 月経のために食事療法を調整する。揚げ物、塩味、シャープ、スウィート、スモーク、小麦粉製品はメニューから除外する必要があります。好みは緑、果物と野菜を与えることです。代謝プロセスは発酵乳製品で活性化することができます。
  2. 免疫システムを強化する。あなたはビタミン複合体、スポーツ、定期的なハイキングや野外活動の助けを借りて体の保護機能を回復することができます。そのような単純な行動のおかげで、幸福は向上するでしょう - そして、発疹のリスクは減少するでしょう。
  3. 肌の注意深いケア。特に肌の種類を考慮して、洗剤を選択することが必要です。それを使用すると、上皮から余分な脂肪を取り除き、毛穴をきれいにし、発疹の出現を防ぐことができます。にきびのマスク、これは望ましい結果を達成するために定期的に行われるべきです。

そのような単純な規則を守ることで、肌の欠陥を取り除くだけでなく、体を強化することも可能になります。これにより、毎月のにきびが表示されなくなります前に。

にきびを絞ることが望ましくない理由

いずれにせよ月経にきびの後に表示することは絞り出すことはできません。まず第一に、これは、そのような操作でウナギの領域の皮膚が損傷を受け、炎症を起こした要素の存在がさらに注目を集めるという事実によるものです。

押し出しの過程で、根を抽出することは必ずしも可能ではありません、そして痛みを伴う沸騰やにきびは小さなウナギのサイトに表示されます。さらに、そのような野蛮な行為をするとき、感染の危険があります。新しいにきびの形成の過程は、より激しくそして痛みを伴い始めます。

この点で、あなたは押し出しに頼るべきではありません。この問題を解決することができる多くの効果的なツールがあります。はい、そして肌は早く回復します。数日後、ウナギはその場に残りません。

月経前のにきびの出現は、通常の生理学的過程です。年齢に関係なく、ほとんどすべての女性がこの時期に自分の顔にニキビがあります。それでも、問題に対処することは可能であり、必要です。上皮の適切なケアと身体の保護機能の回復により、発疹の可能性は減少します。

主なことは自己治療に頼らないことです。にきびの原因を調べて特定することが不可欠です。

にきびは、最初の反乱の先駆者の一人であると考えられています。月経の数日前に現れる兆候と症状の残りについて学んでください。

月経前にニキビが私の顔に現れるのはなぜですか?

まず第一に、ここでそれは皮膚のにきびの発生につながるサイクルの生物学的変化を考慮に入れる必要があります。月経前に、女性はさまざまなホルモンの変化を経験します、これはにきびや炎症を起こしたにきびの出現によるものです。重要な日の時間が終わるとすぐににきびは消えます。

月経周期は4つの段階から成り、その間に血中のホルモン濃度には大きな変動があります。

  1. 濾胞期は、エストロゲンの強力な合成によって特徴付けられる。この時点で、ホルモンは肌に良い効果をもたらします。にきびの炎症時に、医師は皮脂腺を抑制し、肌を潤い、このホルモンを含む薬を処方します。
  2. 排卵期。この時点で、エストロゲンの濃度が減少し、プロゲステロンの産生が増加し、それがニキビの形で炎症を引き起こします。
  3. ルテインと落屑はホルモンの中断なしに起こる段階です。

各女性の肌に発疹の形で炎症の発生期間は異なります。月経が始まる2週間前からこの問題に対処できる人もいれば、わずか2〜3日で軽度の発疹に気付く人もいます。いずれにせよ、あなたは調査を実施する医師に連絡し、必要な薬を処方する必要があります。

月経前ににきびを防ぐ方法は?

皮膚のニキビは、治癒よりも予防​​がはるかに容易であることを誰もが明確に理解する必要があります。つまり、特定の予防策を講じることで、常に望ましい結果が得られることを意味します。

  1. あなたは食事療法を変更するために始める必要があります、それは辛い、甘い、塩辛い食べ物、ベーカリー製品の使用を取り除くことが望ましいです。サワーミルク製品をメニューに追加することが必要です - それは代謝を最適化することができます、そしてこれは脂肪組織が停滞しないで、そしてニキビを引き起こさないという事実につながります。
  2. 定期的な運動を忘れないでください。毎日運動したり、積極的にスポーツに参加したり、新鮮な果物や野菜を食べたりする必要があります。寒い時期になり次第、ビタミンの複合体を服用してください。これは月経前の肌のニキビの形成を避けますが、一般的には、状態を改善します。
  3. 化粧品は、正しく選択されるべきです。原則として、それらは皮膚の深いクレンジングを可能にするでしょう - 粘土マスク、それはそれに注意を払うことが望ましいです。清掃手順については、定期的に(週に1回)実行することをお勧めします。 1日2回、普通の水で洗います。
  4. あなたがにきびを起こしやすい肌のタイプがある場合は、月経前に、あなたは薬を使用することができます - サリチル酸。酸は肌を効果的に洗浄し、有害なバクテリアを除去することで知られています。ニキビの皮膚には、ヨウ素が塗られているのが好ましい。
  5. ストレスの多い状況を避けようとすると、彼らは健康を害し始め、ニキビを引き起こします。

注意:にきびや炎症を手で皮膚の発疹の形で触れることは固く禁じられています。これらの手順はすべて皮膚への悪影響と関連しており、細菌を引き起こす可能性があるため、スペースツールの使用をやめて日焼けすることは、一定期間は望ましいです。

根本的な対策

それが言われたそれらの方法は、原則として、実際にはいつも助けになります。しかし、効果を評価したいのなら、これは次のサイクルの期間ではなく、1サイクルの後にだけ起こるので、辛抱強くそして時間的であるべきです。身体が根本的な変化に適応するのに時間がかかるので、これはすべて説明するのが簡単です、そして、これは考慮に入れられるべきです。

しかし、多くの場合、女性はこれを期待したくないため、根本的な対策、すなわち薬物の使用 - 経口避妊薬を使用することにしました。このような薬は妊娠を妨げますが、ホルモンの働きにも影響を与え、肌にニキビを引き起こします。

月経前に肌にニキビをするには?

性の弱い人の多くは、月経前に肌ににきびが現れるなどの問題に直面していません。その理由は、適切なスキンケア、良い栄養に関係しています。

月経前に皮膚のホルモンの変化、炎症、にきびを取り除く予防策を遵守するようにしてください。免疫システムを強化するための対策を講じる必要があります - 食事の抜本的な見直し(バランスの取れた食事、健康的な食事)、ストレスの多い状況の回避、医者が処方する薬の服用。

免疫システムを強化するためには、健康的なライフスタイルのルールを守る必要があります - 肌のニキビの問題を解決するのに適している、気分、飲み物のビタミン、ハーブの準備。

これらの勧告が助けにならない場合、あなたは内分泌科医に助けを求めるべきであり、専門家が興味のある質問に答え、薬を書き出し、そしてあなたがニキビと皮膚の炎症性発疹に遭遇する理由を見つけることができます。

検査の後、医者はあなたにふさわしい治療法を処方します、そしてそれからあなたはあなたの考えを実現することができて、清潔で滑らかな肌を楽しみます。

月経前のニキビ予防のための食事療法の推奨

多くの女の子は自分自身に不健康な食べ物の使用を否定したくない、そして実際には彼らは時々皮膚のにきびの出現に関連付けられています。毎日果物や野菜で食事を多様化するために、良いアドバイスに従うことが必要です。

  1. 鋭くて塩辛い脂肪を放棄する必要があります。これは、肉をあきらめる必要があるという意味ではありませんが、それを炒めずに焼くのですが、一般的には煮込んだ肉を食べるのは良いことです。
  2. それはあなたが甘い歯であるならば、それはあなた自身の利益のために行われているので、少なくともしばらくの間その使用を制限するので、それは有害が考慮されることを考慮する価値があります。チョコレートをデート、他のドライフルーツと交換するのが最善です。
  3. この使用はあなたが代謝を最適化することを可能にする高品質の乳製品のために、食事療法を変えることができることを忘れないでください。それらを使用し始めて、あなたはあなたの肌がどのように美しくなるだけでなくきれいになるかを見ることができます、特定の発疹はありません。

免疫力を強化するために知っておくべきことは何ですか?

  1. 顔のニキビや発疹を防ぐためには、免疫システムを強化する必要があります。可能であれば、できるだけ新鮮な空気の中を歩く必要があることを意味します。これは、問題に対する最善かつ最適な解決策です。
  2. 特に秋と春には、朝だけでなく夕方のジョギングをすることをお勧めします。

月経前のニキビがすでに出ている場合はどうすればいいですか?

しかし、以前に予防策を講じたことがなく、月経前に顔の皮膚をニキビにするバクテリアの出現に誰もが直面している場合は、問題解決のために役立つ推奨事項に従って、駆除する必要がある瞬間が訪れます。これらが含まれます:

  • 最も効果的な選択肢として、ヨウ素を用いたニキビの点燃焼として、そのような単純な操作を行うことは常に可能である。
  • タールソープの使用
  • ホウ酸の使用、キンセンカのチンキ、プロポリス。
  • 塩味の軟膏を使用してください。
  • ティーツリーオイルで顔を拭きます。

月経中のニキビが攻撃的に見え、発疹があることに気付き始めた場合は、サリチル酸と組み合わせて、シントマイシン軟膏を塗布する必要があります。

あなたはにきびを絞ることはできません、なぜならあなたはバクテリアを持って来ることができます、そして1つの小さな炎症の代わりに多くの問題を起こします。にきびが消えるとき、その場所に醜い傷を見つけることができます、さらに、にきびの根が内側に残る危険があります。

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