健康

人生の秋または2番目の青春:クライマックスについての全真実

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おそらく、世界のどの国でも、女性は化粧品や老化防止治療にそれほど多くのお金を使っていません。しかし、これは私たちを助けますか?

それは人の外見が栄養とライフスタイルに依存すると考えられています。残念ながら、これは若者だけに当てはまります。成人期には、他の規則。 「開花の外観は、体内の高レベルの女性ホルモン(エストロゲンとプロゲステロン)の指標です」と述べています アンナ・ステンコ医学博士、美容整形外科研究所長。 「彼らのレベルが低下し始めるとすぐに(これは40年後に起こります)、女性は衰退します。」女性ホルモンのレベルを下げるプロセスは健康の急激な悪化を伴います。

「ホルモン産生が減少するとすぐに、女性は高血圧、2型糖尿病、骨粗鬆症、肥満などの危険にさらされています」と述べています 更年期障害者協会の会長、ベラ・スメニク教授。 「通常、健康上の問題は最後の月経の1〜3年前に始まり、卵巣を消した後に雪玉のように成長します。」 50〜55歳では、健康な女性はほとんどいないからです。

ゴールデンピル

「黄金時代」の女性の健康状態をどのように調整するかについての大規模な研究は、日本で最初に行われました(女性の平均寿命は84歳です)。成熟した女性を心臓発作、脳卒中、および股関節部骨折から保護する効果的な方法は1つしかないことを示しました - これは更年期ホルモン療法(MHT)です。 MHTを使用すると、成熟した年齢の女性の死亡率が30〜50%減少することがわかりました。しかし、若者の丸薬を使用したいという人はほとんどいませんでした。統計によると、世界の女性の10-30%がホルモン療法を使用し、ロシアではわずか2%です。

その理由 - 2002年に米国で実施されたセンセーショナルなアメリカの研究「女性の健康のためのイニシアチブ」。その後、15,000人の患者を観察した結果、ホルモン剤を服用した女性のグループでは、乳がんの症例数、心臓発作および脳卒中の数が急増したことが示されました。

「後になって、MHTを背景とした健康問題が60歳以上の女性でより頻繁に発生したことがわかった」と述べている。 Svetlana Yureneva、医学博士、産婦人科・周産期センターの主任研究員クラコバ。 - 実際の臨床診療ではあるが、治療は45〜55歳の女性に処方されることが多い。しかし、彼女の信憑性は損なわれ、その後のホルモン療法の有効性と安全性を証明した研究はそれを回復することに失敗しました。」

統計によると、今日のロシアでは、MGTは主に産科婦人科医とその家族によって使用されています。結果は明らかです。これらの女性は健康について不平を言いません、そして、どんな化粧品のトリックなしでも少なくとも10年より若く見えます。

利益またはリスク?

リスクと利益の間の境界線は、ホルモン補充療法を処方する年齢です。

最適な時期 - 最初の症状が現れたときの体の再構成の始まり。 「この期間中に処方された治療は最大の正の効果と最小限の副作用を与えます」とSvetlana Yurenevaは言います。 「60年後、アテローム性動脈硬化症がすでに発症しており、血管に不可逆的な変化が生じている場合、ホルモン療法のリスクはその利点を超えています。」細心の注意を払ってホルモン療法を処方される患者のカテゴリーがあります - これらは喫煙女性(アテローム性動脈硬化症および血管の不可逆的変化は50歳までに発症します)および肥満の女性(脂肪組織はホルモン状態を変化させるエストロゲンを生成します)場合によっては予測できない結果が生じる可能性があります。今日では、治療は最低有効量から始まり(10年前に処方された製剤よりもかなり低い)、最近では(パッチやゲルの形で)経皮的手段が出現しています - 同じ効率で。

クリームの代わりに?

その有効性にもかかわらず、ホルモン療法は若返り剤として考えることはできません。それは更年期障害の症状を治療するためだけに意図されており、それらを持っているそれらの女性に示されています。 「クライマックスは病気ではありません。女性の約20〜30%が気づかずに更年期障害を経験しています」とSvetlana Yurenevaは言います。 - これらは、太りすぎや慢性的な病気に苦しんでいない、健康的なライフスタイルをリードする、悪い習慣のない女性を含みます。穏やかな形の更年期障害では、漢方薬(薬草から作られた薬による治療)、健康的な食事および体重減少が助けになります。ホルモン療法は、女性の生活を複雑にする深刻な症状を治療するように設計されています。」

更年期障害とは

40年後、女性は生殖器に徐々に不可逆的な変化を始めます。その理由は、卵子の成熟の原因となる性ホルモンの産生を遅らせることにあります。排卵は不規則になり、月経周期は不安定になります。しばらくすると、閉経期が始まり、排卵と月経が完全に止まります。

「更年期障害」と「更年期障害」の概念を混同しないでください - これは同じことではありません。

以下の閉経期の定義を与えることが可能である - これは性ホルモンの合成の終了の結果としての女性の生殖器の変性変化を伴う生殖機能の自然な絶滅である。医学では、次のような段階に分けられます。

  • 閉経前は閉経の始まりです、
  • 更年期障害 - 最後の月経から1年間続く
  • 閉経後 - 最後の自然な月経から終末までの期間。

閉経前は、卵巣によるエストロゲン産生の減少を背景に、月経は維持されますが、周期の持続時間は変動する可能性があり、月経流出量は乏しいものから豊富なものまで異なります。ホルモンの産生が徐々に減少すると、排卵は完全に停止し、更年期障害が起こります。

閉経期の開始、妊娠、妊娠、出産の機会が失われたと考えられるため、卵巣はホルモンの産生を停止し、卵子は成熟せず、月経は起こりません。

この状態で1年後、女性はホルモンが注文された閉経後期に入り、そして生殖器のジストロフィー変化が最終段階に入ります。この状態は女性が死ぬまで伴われる。

更年期が来るとき

女性が閉経期に近づくという最初の症状を示した正確な年齢を挙げることは不可能です。到着時間とこのライフステージの期間は厳密に個人的です。女性の晩期および早期閉経など、平均的な指標や概念はわずかしかありません。

更年期障害の最初の兆候が40歳未満の女性に現れた場合は早期の更年期障害があり、55歳を過ぎるとその後は晩期の更年期障害があると考えられています。両方の状態が異常です。

閉経前とその特徴

閉経期の開始、閉経前は通常約44歳で始まり、期間も異なります。この時点で、女性は性ホルモンの数の漸進的な減少と関連付けられるボディの最初の変更を祝い始めます、すなわち:

  • 月経機能不全が始まり、排卵が不規則に起こり、月経が1〜4〜5ヶ月遅れる
  • 月経の変化は彼らの性格を変え、より豊富になるか、あるいは乏しくなります、
  • 子宮出血のリスクを高めます
  • 血中のエストロゲンレベルが絶えず変化すると、痛みを伴う腫れや乳腺の充血を引き起こします。

更年期障害の発症には、いわゆる更年期障害症候群の発症も伴います。その症状は以下のとおりです。

  1. 閉経期の潮汐は、大多数の女性で診断されています。急激な温度上昇、それに伴って胸部から体全体に広がる熱の感覚。皮膚に充血(発赤)の徴候があり、発汗が増加します。発作は心拍数の増加を伴い、血圧は上昇する可能性があります。この攻撃は悪寒と弱さに置き換えられます。期間に応じて、それは短くても(最長30秒)長くても構いません。
  2. 頭痛とめまい多くの女性は、更年期障害の間に体調不良、精神的な衰弱、体力の喪失、全身の脱力感を訴えます。
  3. 発汗が増加しました。女性の体は定期的に汗で覆われています、彼女の寒さの状態は覆われている、彼女の手と足は寒いです。
  4. 指のしびれ。この状態は、ホルモンレベルの変化に対する心血管系の反応に関連しています。
  5. 感情的な不安定さホルモンレベルの変動は、激しい気分変動、無償の涙、そしてかんしゃくを引き起こします。更年期障害の女性の行動は、常に膨らんだ状態を特徴としています。
  6. 更年期障害を伴う不眠症。神経系の不安定性は睡眠障害を引き起こし、それは状況を悪化させるだけです。

更年期障害の発症を認識し、変化が女性の泌尿器系、ならびに性器 - 内的および外的両方に影響を与えることを認識します。女性は気分が悪くなり、次のように表現されます。

  1. 尿失禁(特に笑っている、咳をしている、くしゃみをしているとき)、排尿するときに痛みや灼熱感。
  2. 性交中に不快感を引き起こす、膣の乾燥やかゆみ。
  3. エストロゲン欠乏のために、膣粘膜の萎縮が進行します:それは乾燥し、その上に微小亀裂が現れ、そして性交中の微小外傷は炎症性疾患の進行につながります。

卵巣機能の低下は女性ホルモンのレベルの着実な低下を引き起こし、そして月経機能はまだ進行中ですが、外観の不可逆的な変化が始まります、例えば:

  • ジストロフィー変化は、乳房の腺組織に反映されています。弾力性を失い、たるんで形を変え、
  • ホルモンの不均衡のために、髪はすぐに灰色に変わり、ひどく落ち始めます、
  • コラーゲンの産生が抑制され、それが肌の乱れの減少を引き起こします。それはたるみ始め、深いしわが現れます、
  • 顔や体の皮膚は自然の水分レベルを失い、過度に乾燥します。
  • カルシウムとビタミンの不足は髪だけでなく爪のもろさと乾きをもたらします。

閉経中のホルモンバランスの変化は、女性の身体のすべての臓器やシステムに悪影響を及ぼし、健康上の問題を引き起こします。

  1. カルシウム損失による骨量のジストロフィー。骨密度の低下は、それらの脆弱性および脆弱性の原因であり、特に重度の閉経は骨粗鬆症の発症を引き起こす - 成長の高さからの低下でさえ重度の骨折を引き起こし得るとき、骨密度の病的な減少。
  2. 代謝が遅くなると、体内の「悪い」コレステロールの濃度が上昇し、心血管系の病状(アテローム性動脈硬化症、高血圧症、脳卒中)を発症するリスクが著しく増加します。血栓のリスクが高まります。
  3. 心筋は否定的に反応します:心臓発作の脅威が高まり、冠状動脈性心臓病と狭心症が発症します。
  4. 代謝性疾患代謝が遅くなり、カロリー摂取量のわずかな過剰摂取が体重に影響します。
  5. 不安定なホルモンレベルによって引き起こされる内分泌障害は糖尿病の発症を引き起こす可能性があります。

現時点では、体全体がストレス下にあるので、女性は彼女の健康に特に注意する必要があります。

時間が経つにつれて、エストロゲンのレベルは臨界レベルまで減少し、排卵は停止します - 更年期が始まります。

更年期の特徴

更年期障害の発症を判断するのは簡単です - 最後の自然な月経は基準点と見なすことができます。更年期障害の最初の兆候は、月経の長期(年間)の欠如です。彼らは通常そのような症状が先行しています:

  • ピリオド間の休憩時間の増加
  • 放電量が臨界レベルまで下がる
  • 内性器のサイズが縮小し始めます。

エストロゲン産生の阻害および停止は、子宮内膜(子宮の内層)の状態の原因となるプロゲステロンのレベルの低下を伴う。プロゲステロンが不足すると、子宮内膜萎縮の病理学的プロセスが始まり、月経中の退院量に影響を及ぼします。したがって、閉経期の間、子宮内膜の更新は月経と共に停止します。

ホルモンの生化学的血液検査の助けを借りて、あなたはかなり正確に更年期のタイミングを予測することができます。これは、卵胞刺激ホルモン(FSH)のレベルによって証明されます。卵胞刺激ホルモンは、下垂体によるその産生がエストロゲン合成が抑制されるにつれて増加します。このように、下垂体はエストロゲンの損失を補ってホルモンバランスを回復しようとしています。分析の結果、FSHの濃度が急激に増加していることが明らかになった場合 - すぐに更年期障害が発生します。

したがって、閉経は閉経前から始まり、その後閉経が始まり閉経後が最終段階になります。

閉経後

この時期は、女性の生殖器系が完全に消滅したことを特徴としています。卵巣はホルモンを合成するのを完全にやめます。老年期への有機体の再調整は完了しました。

原則として、この時点までに更年期障害の否定的な症状はすべてすでに遅れています。しかし、内生殖器の悪性腫瘍性疾患などの深刻な病状を発症する危険性は残ります。彼女の人生の終わりまで、女性は定期的な婦人科医の検査と検査を怠るべきではありません。

更年期はどのくらいですか

閉経がどれくらい続くかという問題に正確に答えることは不可能です。これは女性の個々の特徴と遺伝的要因に大きく依存しているので、この期間の平均的な期間についてしか話せません。クライマックスは平均して45歳近くで始まり、約55〜57歳で終わります。平均してその期間は約10年であると考えられています。

タイミングの正確さについては更年期についてしか話すことができません。更年期は通常12か月間続きます - この間月例期間がありません。更年期の初めまでに、プレクライマックスの発生時期(閉経前)の決定も結びついています:それは最後の月経の4〜5年前に来ると考えられているので、閉経の正確な開始日は後知恵でしか決定できません。

婦人科では、更年期障害と更年期障害をまとめて閉経期と呼びます。多くの専門家は老年期と閉経後を区別しないが、その後始まる閉経後は約70年続く。

生き残る方法

クライマックスはほとんどの女性にとって難しいテストです。若さの喪失を恐れているだけでなく、女性は低ホルモンレベルの悪影響からストレスを受けており、多くの不快な症状や病気を引き起こしています。一部の人は、更年期障害と戦ってすべてを偶然に行かせることは無駄であると考え、健康と魅力の残骸を失うことになります。他の人々は老齢に近づくことへの恐怖からパニックに陥り、それによって神経系のすでに困難な状態を悪化させる。

更年期障害に対処することは、医師や薬物治療の助けを借りてのみ可能ではありません。以下の要因は、更年期障害との闘いにおいて重要な役割を果たします。

  1. 予防医師は、簡単な予防措置の遵守は攻撃を遅らせるだけでなく、更年期の女性の状態を大幅に緩和するのに役立つと言います。
  2. 女性が自分の健康に注意を払うことは、開発の早い段階で重度の病状を特定し、それらを予防するか治療を促進するのに役立ちます。
  3. 健康的なライフスタイルの遵守は、不快感を取り除き、更年期障害の症状を軽減するのに役立ちます。

発症に近づき、更年期障害の症状を悪化させる負の要因は次のとおりです。

  • 悪い習慣(アルコール乱用、喫煙)、
  • 座りがちな生活(hypodynamia)、
  • バランスの悪い食事、ビタミンやミネラルが乏しい、
  • 閉経期に悪化する慢性疾患の存在。

以下のような単純な対策:幸福を改善し、不快感に対処するため:

  • アクティブなライフスタイル、スポーツ(水泳、ヨガ)。新鮮な空気の中で単純に散歩したり、毎日の朝のエクササイズでも幸福が向上します。
  • 果物、野菜、魚介類、魚の摂取量が増加する一方で、体に有害な速い炭水化物や余分な脂肪は食事から除外されます。
  • それらの不足を防ぐためにビタミンとミネラルで食事を強化する
  • 悪い習慣を放棄する

更年期障害の治療

更年期障害の治療はそれを排除することを目的としているのではなく、更年期障害の深刻な症状を取り除くことを目的としています。 Существует два вида терапии – гормональная и негормональная.

Гормональное лечение называют заместительной гормональной терапией (ЗГТ), и проводится она с помощью гормонов, вводимых в женский организм в малых дозах, чтобы снизить гормональный дефицит в период климакса. しかし、そのような薬は多くの禁忌があります:

  • 腫瘍性悪性腫瘍
  • 子宮内膜症、
  • 子宮内膜増殖症、
  • 病因不明の子宮出血、
  • 糖尿病
  • 肝臓および腎臓病
  • 下肢の静脈瘤
  • 薬の成分に対するアレルギー反応。

禁忌の場合には、医師は植物性エストロゲン、すなわち女性の性ホルモンの薬草類似物を基にした製品による治療を処方します。それらはホルモン剤とほぼ同じ治療特性を有するが、それらの禁忌を欠く。

また、援助として、医師は漢方薬による治療を処方することがあります。彼らは更年期障害のほてりを取り除くのを助けるだけでなく、薬物治療に匹敵する強壮効果も持ちます。

更年期障害の発症年齢に近づいているすべての女性が覚えておくべきである主なこと - この状態は継続的な医学的監督と援助を必要とします。自己投薬は、健康に回復不能な害を及ぼし、生命に脅威を与える可能性があります。したがって、定期的に婦人科医との面会に行き、すべての面会と勧告に従うことが必要です。医者だけが正しい診断をし、更年期障害の流れを促進するために適切な治療を処方することができます。

クライマックスについて知っておくべきこと

クライマックスは、女性の生殖システムが出産状態から休息期間に移行するときのプロセスです。このプロセスはホルモンの背景の完全な再編成を伴います:女性ホルモン、エストロゲンの生産は非常に減少します、そしてこの不均衡は多くの器官とシステムの働きに影響を及ぼします。それは専門家が不快な症状の主な原因の一つと考えるエストロゲンレベルの減少です。

どのような兆候によって更年期障害の発症を認識することができますか?

1.危機的状況:不規則な月経周期

更年期障害(つまり、月経の完全な中止)は一度限りのプロセスではありません。最初は周期が不規則になります。月経は、通常よりもさらに豊富になる可能性がありますが、より頻繁に - より稀に - 、より少ない頻度で発生します。

あなたの何歳ですか? 40歳以上の年齢

更年期の時期は大きく異なります。早期閉経があります - すでに37 - 40年で。一方、閉経が60歳未満の女性もいます。しかし、平均して、これは起こります。40年後、閉経前の最初の症状が現れ、55歳までにホルモンの「暴風雨」が終わります。

あなたが更年期障害を起こす可能性が最も高い時期を知りたいですか?これがあなたのお母さんにいつ起こったのか尋ねてください。

第9シャフト:潮

ホルモン変化のこの症状(顔面の発赤、動悸、圧力上昇を伴う「熱い波」の瞬間的な感覚)は最初の症状の1つであり、他のものと混同するのは難しいです。

不運のプログラム:準備ができていないこと

女性の身体に対するエストロゲンの影響は非常に多様であるという事実のために、それらの欠如の徴候もまた非常に異なり得る。それが、更年期障害の症状が非常に多く発生し、他の病気と区別するのが必ずしも容易ではない理由です。

瀬戸際の女性たち

更年期障害の最初のものは血管運動症状を有することです。それらは、生理学的(ほてり、発汗、心臓発作、胸痛)および心理的(過敏性、涙、気分変動、不安、記憶喪失、うつ病、さらにはパニック発作)の両方であり得、または不合理な疲労を生じ得る。 、性欲減退、めまい、記憶喪失など)

失う

ホルモンの背景の変化は、皮膚の急速なしわ、その水分の減少、密度、弾力性、刺激性の増加、および新しいしわの形成をもたらします。

ドライロー

もう一つの症状のグループは泌尿生殖器です。これらは、膣粘膜の乾燥、尿失禁、性交中の痛みおよび排尿を含む。

重い問題

エストロゲン産生の減少は体重増加や体型の比率の変化につながる可能性があります。更年期障害の症状発現の遅れは骨粗鬆症です。

ホルモンと調和して

更年期症状の矯正には、植物性エストロゲン系の薬が使用されています - 例えば、Chi-Klim薬です。

Qi-Klimはシミシフグエキスをベースにした天然の非ホルモン製剤です。この薬はエストロゲン様の効果があるので、初期の更年期障害(ほてり、発汗の増加、睡眠障害、気分変動、神経興奮性など)と、心血管疾患、骨粗鬆症、泌尿生殖器などの更年期障害の症状発現の両方を解消するのに役立ちます。欲求不満。

気クリム:プロの認識

フィトエストロゲン療法は、更年期障害の治療においてすでに独立した方向性となっています。これが、婦人科領域におけるロシアと外国の有力な専門家の意見の一致です。

このように、国際シンポジウム「母と子」で、閉経期社会協会のメンバーであるクラコフ科学センター教授は語っています。 「40年後には、女性の体の中のエストロゲンレベルが下がり、それによって多くの症状が現れます。ほてり、発汗、心臓発作、睡眠障害、過敏性などです。さらに、女性は急速に老化し始めます。シミシフガをベースにしたハーブ製剤は、のぼせを解消し、発汗し、気分と睡眠を改善し、ホルモンの老化を遅らせる原因となる更年期障害の治療に非常に適しています。」

手頃な価格で国際品質。

現在、女性は更年期障害の症状を改善するために高価な輸入薬に代わるものとしてQi-Klimを選択するようになっています。

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詳しくはwww.ci-klim.ruをご覧ください。

1有効成分の組成により異なります。

州登録証明書:

錠「TSI-KLIM」 - LSR-006592/09 RU、2009年8月18日付け

更年期障害についての真実

更年期障害がすべての女性に起こる自然のプロセスであるならば、その後、更年期障害は一般的からかけ離れている病理学です。この状態では、女性は気分のむら、ほてり(暑い、発汗)、不安、および不眠症に悩まされることがあります。まず第一に、同様の症状を持つ他の疾患を除外するために、婦人科医および隣接する専門家(内分泌科医、心臓専門医、神経内科医)による十分な検査を受ける必要があります。医師へのタイムリーなアクセスとあなた自身への注意深い注意は病気の発症を防ぐのを助けるでしょう。

チェックイン

閉経期には、たとえ女性がホルモン調整の不快な症状を患っていなくても、特定の疾患を発症するリスクが高まります。例えば、心血管系の病理や骨粗鬆症などです。これは性ホルモンのエストロゲンおよびプロゲステロンの不足によるものです。健康上の問題を間に合うように発見するための最も効果的な方法は、医師(心臓専門医、婦人科専門医、哺乳類専門医、整形外科医、および内分泌専門医)との定期的な健康診断です。医師への面会の日程を決め、それを容赦なく続けてください。

ライフスタイルを調整する

エストロゲン産生の減少は、肌や髪の毛の状態に影響します。しかし、これは、望ましくない変更が突然発生し始め、修正に適していないことを意味するのではありません。毎日のレジメン、フル睡眠、定期的なボディケア、フェイスケアを順守することで、年齢層を生き残り、ダメージを与えずに美しさを長期間維持するのに役立ちます。

人生を最大限に生きる

更年期障害は、親密な親密さを拒否する理由ではありません。それどころか、通常の性生活はその不快な症状を著しく和らげるのに役立ちます。また、女性は愛され望んでいると感じ、若さを伸ばします。

今薬局では、更年期障害の間に女性のために特別に設計された薬草の抽出物とビタミン - ミネラル複合体が現れました。例えば、特別なバイオコンプレックスLadyの式Menopause Enhanced式です。もちろん、他の多くの薬と同様に、ほてり、過度の発汗、機嫌が悪いだけでなく、膣粘膜を保湿し、性欲を高めます。つまり、この年齢では一般的に話されていないことを可能にします。どんな年齢でも女性であり続ける。

体重を監視する

ホルモンレベルの変化 - 体重超過の一般的な原因。しかし、身体にとってすでに困難な時期にある厳格な食事は禁忌です。しかし、良い栄養を確立することは必要です。現在特に重要なのは、ビタミンE、D、グループB、そして繊維、カルシウム、マグネシウムです。専門家は、乳製品、全粒穀物、赤身の肉や魚、野菜、果物を食事に含めることを推奨します。サービングのサイズを小さくすることも重要です(通常のサービングの2/3または半分をプレートに入れる)。しかし、もっと多いのが望ましいです - 一日5-6回まで。朝はボリュームたっぷりの食事を食べるのが賢明です、それから体はすぐにカロリーを「燃やす」でしょう。夕食には軽いものをおすすめします。

更年期と更年期とは何ですか?

更年期障害は病気ではありません、それはプログラムされたライフステージ、月経が終わる正常な年齢期間、女性の生殖機能が停止すること、すなわち妊娠して子供を産む能力です。

最後の月経前後の期間は更年期と呼ばれます。

現時点では、ほとんどの女性は、身体に変化が生じた結果として身体的および精神的な不快感を感じます。
したがって、クライマックスは、約40年から65年の期間を含む、より広い概念です。

閉経が人類の弱い方の半分においてのみ可能である場合、男性の性ホルモンの不均衡に関連した閉経、いわゆるアンドロポーズが、男性では、程度は低いが、およそ55〜65歳で観察される。

男性のクライマックスは、偽毛髪の症候群、赤いスポーツカー、20歳以下の新しい人生の伴侶と呼ばれています。

いつそしてなぜ更年期が来るのですか?

統計によると、閉経は40〜45歳から50歳までです。他の年齢の指標は標準の変形であるかもしれませんが、健康問題によるかもしれません。月経周期の早いおよび遅い停止の場合には、専門家に相談するべきです。

ほとんどの場合、閉経期は遺伝的特性によって異なります。あなたの母親の月経が35歳で止まった場合、それはあなたが「早い」更年期障害を期待する可能性がありますが、これは必要から程遠いです。

加齢による変動の原因は数多くあります。補償不足の糖尿病、甲状腺疾患、化学療法や放射線療法、長期ホルモン療法、栄養不良、アルコール依存症、ストレスの多い状況など、さまざまな内分泌疾患。

喫煙者の女性期間は3〜4年早く終了することが証明されています。卵巣と子宮の外科的切除の結果として月経周期を止めるのは自然です。この重要な手術が若い年齢で起こるならば、我々はその後の更年期の特に厳しい感情的な着色を期待しなければなりません。

更年期障害 - ドラマや問題からの脱出?

閉経時に経験する症状は、最も軽微なものから非常に深刻なものまで、普遍的なものにはほど遠いものです。それは更年期の主観的な評価、そのコースは民族のルーツと伝統的な世界観に依存することは注目に値する。

したがって、ヨーロッパの女性と同じホルモン障害にもかかわらず、自然に近い中央アジアの国々の女性は深刻な不快感を感じません。さらに、彼らは更年期障害を緩和として捉えています - 望まない妊娠に関連する問題を避けています。

人類学者のアニ・ライトは、アフリカでは閉経期の女性が社会的地位を高めると書いています。彼らは特に尊敬されています、いくつかの部族では、女性がこの「善」を成し遂げたときに聖徒として崇められています。

日本では、閉経は伝統的に疲労と腰痛とのみ関連しています。アメリカで生まれ育った日本人女性が西洋の認識に特徴的な苦情を示したことは注目に値します。

秋の時間 - 目の魅力

多くが個人の特性、人生の不快な側面に「慣れる」こと、すべてに肯定的なことを見いだすこと、そして不愉快なことに注意を向けないことの能力に大きく依存していることは間違いありません。それで、彼女の友人と話している小説「トワイライト」のヒロインは暖かさの楽しい感覚として潮を説明します。

インタビュー対象者の顔の当惑した表現に応えて、彼女は次のように述べています。

残念ながら、ほとんどの場合、閉経期の開始は女性らしさとは別の、絶滅の時期と関連しています。しかし、多くの女性は50歳で美しく、より生産的な時代に入り、経済的安定性が現れ、子供たちが成長し、キャリアが作られ、あなたは自分自身の世話をすることができます。

例は私たちの目の前にあります:これは華麗なLiza Minnelliです。そして、それは多くの人にとって偶像であり続けている間、外部と内部の魅力を保持し続けます。

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