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月経中の日焼け

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  • 月経中にソラリウムに行くことはできますか。
  • 重要な日に日焼けサロンを訪問することは可能ですか
  • 危険なサンベッドとは

月経を防ぐことができる活動の1つは、サンルームへの訪問です。しかし、多くの女性は、月経中に日焼けサロンを訪れることが有害であるばかりでなく、また有用であると信じています。この状態で日焼けサロンを訪れることに対する賛否両論がある。

日焼けベッドの使用

月経中にサンルームを訪問することの心理的利益は疑いの余地がありません。月経中、多くの女性は気分の低さやその低下に苦しんでいます。この場合、心地よい、なだめるような処置は疑いなく心理的バランスの回復を助けます。

多くの女性は、サンルームでウォームアップすると、月経を伴うことが多い胃の痛みや腰の痛みを軽減すると述べています。

しかし、この上で月末にサンルームを訪れることの尊厳。医者は絶対にそれをお勧めしません、そして正当な理由のために。

害なめし

日焼けベッドでの日光浴は完全に安全な手順ではありません;それが通常の状態であってもその乱用は不快な結果につながる可能性があります - 体が弱ったときの月経について言うことができるもの。現時点では、女性の臓器が特に脆弱です。UVの照射量が増加すると、婦人科の病状が発生し、さらに不妊に至る可能性があります。月経中にサンルームを訪れることは、すでにマストパシー、頸部びらん、子宮内膜症、およびその他の婦人科疾患に罹患している女性にとって特に危険です。しかし、そのような女性は日焼けサロンには絶対に出席してはいけません。

日焼けベッドが温めている手順であることを忘れてはいけません、したがって、それは出血を増やすことができます。月中に同じ理由で入浴して入浴することはお勧めできません。サンルームで換気がうまくいっても、日焼けすると肌は温まります。

日焼けサロンへの訪問によって引き起こされる出血の増加は、必然的に一般的な健康状態を悪化させ、圧力の増減を引き起こすでしょう。

日焼けサロンを訪問する主な目的として - 美しい日焼け、毎月でそれはほとんど達成不可能です。最近の不安定なホルモンバランスのために、日焼けは不均一であることがわかります。

それでも重要な日にソラリウムを訪問したい場合は、特定の予防措置に従う必要があります。

あなたは月経の3-4日の間ソラリウムに行くことができますが、最初の2日間でこれを行うことはできません。処置の2時間前と3〜4時間後にはシャワーを浴びる必要があります。サンルームではパッド、タンポンを使用しない方が良いです。頭に帽子をかぶり、乳首を特殊な円で覆い、ショールームに貼られているメガネで目を保護する必要があります。

幸福のごくわずかな悪化では、この手順を拒否することをお勧めします。

月経中の害日焼けとは何ですか

月経期間中、体内のすべての女性はさまざまな変化を経験します。ホルモンのレベルが下がり、月経が始まります。これは、熱の影響で重度の出血を引き起こす可能性があります。最近では、医者は入浴、風呂、サウナの利用を勧めていません。これは、サンルームに滞在する場合も同様です。

月経中にサンルームに行くのは有害です。

  • 放電量が増えます。月経中に放出される血液の量は周囲温度に依存することが知られています。空気が高温であるほど、血液は血管を通って速く流れます。したがって、月経期間中はサンルームでの日焼け手順を中止する必要があります。
  • 月経出血の時期にある女性の身体は、さまざまな種類の悪影響に対して非常に弱いです。
  • 肌の敏感さが増します。
  • 皮膚におけるメラニンの生成は最小限に抑えられます。
  • 失血は女性の健康に影響を与えるため、一般的な健康状態は悪化する可能性があります。あなたはめまい、転倒、または圧力の上昇を感じ、強い弱さを感じるかもしれません。
  • 慢性疾患があると合併症を起こすことがあります。これらには、頸部びらん、肥満症、虫垂炎、嚢胞、子宮内膜症およびその他の婦人科および内分泌学的疾患が含まれます。
  • 日焼けは不均一になります。月経期間中のホルモンレベルは大きく変動するため、日焼けの均一性に影響を与える可能性があります。多くの場合、女性は月経中に皮膚の色素沈着、膿疱性疾患および皮膚の色調の変化を発症する。したがって、時にはあなたは日焼けの不均一な固着に気づくことができます。そのような場合、肌のバランスを取り戻すために、保護具に十分注意を払うことをお勧めします。

サンルームを安全に訪問するための推奨事項

サンルームは長い間人気があります。これはにきび、皮膚炎や発疹のいくつかの種類のための優れた治療法です。そこにあなたは体の正常な機能を確実にするビタミンDの欠乏を満たすことができます。そして、私は一人一人の女性に追加の魅力を与える均一な黄褐色の黄褐色について何を言うことができます。美しい日焼けをするには、以下のいくつかの規則に従う必要があります。

  • あなたがあなたの期間を始めるならば、少なくとも月経の最後の日に、もう一度ソラリウムへの訪問を延期するのが良いです、
  • 女性が少し体調が悪い(失血がめまい、腹痛)と感じた場合は、手術を中止して健康を害することのないようにしてください。
  • 水処理は2時間前または3時間後に実施する必要があります。処置の間、パッドの代りにタンポンを使用し、次にパッドとそれを取り替えることはよいです。衛生的な目的のために、それは体の上に下着を残すことをお勧めします。
  • それは脆弱な領域をカバーすることをお勧めします:ニップル - stikini(特別な円)は、あなたの髪に帽子をかぶせる、唇を衛生的な唇に置く。コンタクトレンズを外し、日焼け用の特別なメガネを着用する必要があります。
  • できるだけ化粧品を使用することをお勧めします。日焼けサロンで日焼けするための資金は、通常の日焼けをするために使用されるものとは異なります。人工日焼けはそれが低い程度の放射線を持っているので、自然より柔らかくそして無害であると考えられています。なめし装置は有害な紫外線を放射しません。日焼けベッドの前夜に、日焼けが均一になるように肌をきれいにすることをお勧めします。

結論

月経中にサンルームで日光浴をすることが可能であるかどうかの問題に関して、答えは単純です:それは望ましくなく、すべては女性の体に依存します。健康のために美しさを犠牲にする必要はありません。結局のところ、これは休日の間に毎月来るとき、海への旅行ではありません。スパへの訪問は数日間延期することができます。同じ手順で、本格的な均一な日焼けを作成してもうまくいきません。セッション間の短い中断が全体的な日焼けの品質に影響を与えることはほとんどありません。

月経中に美容院を訪問することが可能であるかどうかの無知は予想外に、そして時々導いた。サンルームや腰椎のマッサージ、そして減量器具に関しても、それらは避けなければなりませんが、理由は異なります。

日焼けベッドを訪れてから12〜24時間以内に繊毛を増やす必要があります。 。同じような状況になると、少女は、その理由は、月経中にまつげを伸ばしたからであると考えています。

タンポンなしで月経中に泳ぐ方法についてさえ考えないでください。ビーチを訪問中のガスケットは最良の選択肢ではない、TampaxまたはObを使用する。 。月経中にサンルームに行くことは可能ですか。

月経時にshugaringは許可されていますか、それともあなたはその手順を待つべきですか? 。炎症を引き起こす可能性があります。また、次の12時間のスイミングプールとサンルームには参加できません。

期間中の日焼けに関する記事を読むことをお勧めします。それからあなたは月経中の女性のための手順、サンルームへの安全な訪問のための勧告の危険性について学ぶでしょう。

月経中のマッサージは必須の必要条件ではありません、そして、美しさを追求するとき、患者は彼らの発疹行為の結果について考えるべきです。 。月経中にサンルームに行くことは可能ですか。

紫外線の使用

日焼けの審美的な魅力に加えて、プロの美容師によると、それはにきびを排除し、乾癬、様々な湿疹や皮膚炎を治療します。大きなプラスは、紫外線の影響下で、より多くのビタミンDと喜びのホルモン - セロトニンが生産されるという事実です。

フィルタがスペクトルCの最も攻撃的な光線を通過させないという事実にもかかわらず、この手順は絶対的に健康な人々に対してのみ安全である。彼らがサンルームを訪れる日程と一致する危機的な日にどのようにいるか、月経中に日光浴をすることは可能ですか?

期間中のサンルーム

それでも、ほとんどの婦人科医と専門家は、あなたがあなたの期間中はサンルームに行けないと信じることに90%傾いています。これはそれほど重要で緊急のことではありません。いつでもそれをスキップすることができ、そうでなければスケジュールを再構築することができます。しかし、この推奨を無視すると、非常に悲惨な結果を招く可能性があります。

月経中にサンルームを訪れる際に起こりうる合併症

重要な日数など、人生を十分に複雑にします:下腹部の痛み、腰の痛み、内分泌系の感受性の増加、乳房、皮膚、吐き気、脱力感、頭痛。月経時の日焼けによる害は何ですか?毎月のサンルームでは以下のことが可能です。

  • 血圧の急激な低下この症状は、めまい、吐き気、意識喪失までの自発的な脱力感を特徴としています。
  • 月経中のより顕著な痛みに。
  • 排出量を増やしてください。高温にさらされると体の過熱につながります - 血液循環が増加するため、出血が増加します。そのような繊細な時期には、太陽への長時間の暴露、温泉、サウナへの訪問を避けるべきであると彼らが警告しているのも不思議ではありません。サンルームに換気があっても、過剰な分泌物から保護することはできません。
  • それは細菌の成長のための暖かい好ましい環境を作成するように、任意の感染の発生に。
  • 毎月のサイクル違反翌月には過度に豊富な退院が起こるか、逆に少なすぎるかもしれません。おそらく月経の完全な欠如。
  • アレルギー性発疹、色素斑(白斑)、刺激および皮膚の炎症は、月経中の日焼け床を導きます。しかし、事実は、この時期の天然のダーク顔料メラニンははるかに少なく生産され、そして皮膚は紫外線への暴露に不適切に反応するかもしれないということです。
  • 暑さの中で暮らす人々に共通している梨状虫症。メラニンの合成を妨げる酵母のような真菌が日焼けの直後に進行し始める可能性があります。乳頭腫も増殖する可能性があります。
  • 女性生殖器の違反。おそらく病状、深刻な婦人科疾患、さらには不妊症の発症。
  • 既存の婦人科疾患の合併症:子宮内膜症、線維性マストパシー、嚢胞、頸部びらん。条件は複雑になる可能性があります。

これらの症状は、日焼けによる副作用が原因ではないと考えられますが、症状の可能性はあります。婦人科の感染症や病気があるときは、サンルームに行ってはいけません。あなたがあなたの体と健康に自信があるならば、安全のためにそれから具体的な推薦を与えることができる一流の婦人科医に相談してください。

レビューだけに頼らないでください。たとえば、紫外線の後に否定的な反応を起こしたことがないガールフレンド。炎症過程が始まっていないのは事実ではありません。それは将来的に知られるでしょう。

サンルームを準備するには?

この質問に対する明確な答え - 毎月の期間で日焼けサロンを訪れることは可能です - は存在しません。それは状況が遅れることができないことが起こり、あなたがまだ月経中にサンルームに行くつもりならば、それはニュアンスのいくつかを考慮する価値があります。悪影響のリスクを軽減するために、考慮に入れる必要があります。

  • 退院中のサロンへの訪問は避けたほうがいいでしょう。例えば、それらの数がわずかに減少したときに待ってください、あなたは月経の3-4日の間ハイキングを延期することができます。
  • 手技の直前にはタンポンを使用し、その後はタンポンをガスケットに交換してください。これは炎症過程の発生を避けるのに役立ちます。
  • 十分な肌の水分補給のためには、紫外線にさらされる2時間前と3時間後に水処理が有効です。すぐにシャワーを浴びることは価値がないです。熱い肌は日焼け後のクリームで通常の状態に戻すことができ、冷やす効果があります。
  • 標準の日焼け止めクリームは使用しないでください。人工日焼け用に直接設計された化粧品を利用してください。
  • 繊細な部分を固定する:唇を滑らかにし、乳輪と乳首にステッカーを貼り、目にメガネをかけ、髪に帽子をかぶせ、下着の中に親密な部分を残す。
  • 多量の液体を使用してください。セッションとシャワーを浴びた後、激しい出血の発見を避けるために身体活動を避け、仰臥位で休むのに時間をかけてみてください。

美しさは、もちろん、犠牲を必要としますが、日焼けベッドは海への旅行でさえないので、そのような大きな犠牲にあなた自身を犠牲にする必要はありません。あなたは異なる時間間隔で歩くことができます。とにかく、1つの処置の後で、本格的な均一な日焼けは働かないでしょう、そして短い休憩は一般的に日焼けの質に重大な影響を与えることはほとんどありません。

重要な日にはサンルームを訪れないでください。

医師の婦人科医は、可能であれば、その手順をもう一度ソラリウムに移すことをお勧めします。その理由は健康状態の悪化で、日焼けベッドを訪れた後に多くの女性に見られます。

人工的な日焼けをしている間、女性が灼熱の太陽の下で数時間日光浴をしたかのように、女性の体の表面全体が熱くなります。このような体の過熱は、体を通る血流の加速を引き起こし、それに応じて少女からの排出量は著しく増加する。

毎月の退院中に女の子が多すぎる場合は、できるだけ早く希望の日焼けであなたの体を飾ることを試みて、「これらの日」にサンルームに危険を冒して走るべきではありません。そのような行為は出血の開始を引き起こすことができます。

重要な日の間に人工黄褐色になる恐れがあるもの

女性からの排出量を増やすことに加えて、日焼けベッドは以下の問題を引き起こす可能性があります。

  1. 休眠病を引き起こす - これらは、マストパシー、子宮内膜症、嚢胞、頸部びらんなどを含みます。月経の突然の温度変化、安静状態の乱れの間に日焼けベッドを訪れると、これらすべてがこれらの病気の悪化を引き起こす可能性があります。
  2. 健康状態の急激な悪化を招く - 失血によるすでに疲弊した体は、体温の跳躍、過熱、そしてこの失血の増加の結果としてさらに多くの損害を被ります。これは女性に気分を悪くさせることがあります、彼女は高血圧、めまい、および吐き気を得る危険性があります。
  3. 重要な日にソラリウムを使用すると、平日に訪れたときほど魅力的ではない結果を得ることができます。 - 月経期間は女性の体内でのホルモンの放出を伴い、それは皮膚上の色素斑の出現、様々な種類の発疹などにつながります。全体として、これらすべてが女性が受ける日焼けの質に影響を与える可能性があり、場合によっては日焼けがまったく適用されない可能性があります。
  4. 月経中のサンルームは甲状腺疾患の経過を悪化させる可能性があります - 紫外線は、皮膚だけでなくその下にもかかる病気の発症を引き起こします。ただし、この効果は月に複数回訪問した場合にのみ可能です。

日焼けしたときに不快な結果から身を守る方法

多くの女の子が疑問に思っています - 月経期間が短く、日常生活の流れに特に影響しないのであれば、日焼けサロンに行くことは可能ですか?

このような場合でも、安全のために、月経の最初の日または最後の日に退院の量が他の日のサイクルと比較して最小限になるように手続きに申し込むことをお勧めします。

サンルームに行くことは多くの楽しみをもたらすことができます。しかし、女性が月経中にサンルームに行く場合は従うべき規則があることを忘れないでください。

  • なめらかな綿棒でなめしする前にパッドを交換してください。 人工太陽の下で日焼けしている間に分泌物が増加すると膣内の血液の停滞が引き起こされる可能性があるため、注意が必要です。手順が終わったら、もう一度パッドを交換してください。
  • 処置の4〜5時間前までに、シャワーを浴びて、日焼けがさらに均等になるように体をよく洗ってください。 また日焼けのために設計されている特別な保護化粧品で肌を覆うことを忘れないでください、
  • 衛生的な口紅をなめす前に唇に貼ることを忘れないでください。 またあなたが身に着けている必要がある目のための特別なメガネを忘れないでください。あなたがコンタクトレンズを着用している場合 - 手順の間に、それらは取り外されなければなりません。
  • загар в солярии можно принимать лишь с защищенными от ультрафиолетового излучения сосками – для этого в салоне должны выдаваться специальные накладки. Во время критических дней не стоит избавляться от трусиков перед началом процедуры – они также будут хоть и слабой, но все же защитой от ультрафиолета.

彼女の健康状態によって、そして彼女の見方に応じて判断して、各女の子が彼女自身のために決める月ごとにソラリウムに行くことは可能ですか。しかし、私たちは警告を概説しました。

サンルームへの旅行を安全かつ効果的にする方法

弱いセックスの担当者は、常に美しく手入れが行き届いていることを望んでいます。美しい肌の色を得るための方法の1つは日焼けベッドです。これは日焼けするための迅速で安価な方法です。それはにきび、発疹を解消するのに役立ちます。

月経中に日焼けサロンに出席することは可能ですか、これは多くの女性にとって興味のある質問です。もちろん、それはすべて一人一人の女性の体に依存します。美しさは犠牲を必要としますが、延期される可能性がある日焼けのために健康を犠牲にしないでください。

美しい日焼けをする方法

  1. 月経流出の時期には、日焼けを拒否し、
  2. あなたが日焼けを必要とするならば、ハイキングサロンは月経の5-6日に動かされることができます、
  3. 紫外線を浴びる2時間前にシャワーを浴び、3時間後に
  4. 化粧品は人工日焼けのために特別なを使用する必要があります、
  5. 日焼けしている間は、手順の後、タンポンを使用してパッドをかけてください。
  6. それは敏感な領域を保護することをお勧めします:乳首にスティックを貼り付ける、あなたの髪に帽子を置く、衛生的な口紅で唇を塗る、あなたの目に特別なメガネを着用する。衛生上の理由から、コンタクトレンズは使用しないでください。
  7. 体調不良、めまい、吐き気がある場合は、日光浴をしないでください。

結論として、私はサロンの1つの手順ではあなたが美しい日焼けを達成しないだろうと言いたいです。したがって、月経の終わりまで待って、健康に害を与えることなく完全に日光浴をするのが良いでしょう。私たちはあなたにすべての黄金の黄褐色を望みます!

毎月サンルームに行くことは可能ですか

女性が毎月日焼けベッドに行くことができるかどうかについて長い間科学者の間で議論がありました。多くの実験と研究の結果は、女の子が弱い免疫システムを持っているか、彼女の家族の骨盤内臓病理と診断された誰かがいるなら、完全な健康診断の後にだけ日焼けセッションに出席するべきです。ただ言って、あなたは月経の間にサンルームに歩くことができるかどうか、資格のある専門家だけがすることができます。結局のところ、医師でさえ紫外線曝露に対する体の反応を予測するのは難しいと思います。

日焼けのセッションに参加した後に成功した結果はすべてのニュアンスと予防措置が厳密に守られている場合にのみ可能です。月経中にソラリウムに行くことが可能かどうかまだ疑問に思っている人にとっては、紫外線への特定の曝露では、皮膚が温まり、それに応じて体温が上昇することに注目する価値があります。この間に大量の放電が発生する可能性があります。

この間に過熱する危険性があるため、女性は足を蒸したり、お風呂に入ったり、風呂やサウナに行ったりしないでください。これらの要因に基づいて、人工日焼けセッションに参加することは重要な日の間は望ましくないと結論付けることができます。結局のところ、少女の主な目的は美しい肌の色合いを得ることであり、そして彼女を長い間邪魔し続けることができる疾患を獲得しないことです。

美容師、皮膚科医から見た問題

日光の影響下で肌が魅力的なチョコレートシェードを得るだけでなく、「きれい」になることが知られています。このように、肌が日焼けプロセスで入るビタミンは、その状態の改善に貢献します。たとえば、にきびやにきびと同様に、皮膚病のリスクが減少します。健康診断が終わった後だけでなく月経中にもサンルームを訪問することが可能であること、そして重要な日の間の健康状態があなたが女の子のための習慣的な生活様式を導くことを可能にするかどうかは注意されるべきです。肌に金色の色合いを与えるために、これらの規則について忘れないでください:

  • ある期間中に女の子が少なくとも少し気分が悪くなったと感じた場合は、その日の最後の日にソラリウムへの訪問を延期する必要があります。
  • 衛生手続は会期の2時間前と会期終了後3時間以内に実施する必要があります。
  • セッションの前に、ガスケットはタンポンか月経カップと交換されなければなりません、そしてセッションの後でそれは再び衛生パッドと交換されるべきです。この場合、リネンの下部は(個人衛生の規則の順守に基づいて)そのままにしておくことを強くお勧めします。
  • 紫外線の影響を最も受けやすい部分をカバーする必要があります。髪の毛はキャップの下、唇の上に隠し、香油や衛生的な口紅を塗ってください。また、乳首の上には特別なスティッキーニ(自己粘着円)を塗ってください。あなたはレンズの中で、そして特にメガネでセッションに来ることができません。間違いなく、目は特別なメガネの後ろに隠れていなければなりません。そして、それは処置の開始の前に出されます。
  • 日焼けを均等にするためには、スクラブまたは他の化粧品で肌をきれいにする必要があります。

したがって、そのような日焼けを得るための機器は身体に節約効果を及ぼす。この要因のために、女の子は健康に害を与えることなく短期間日光浴をする機会があります。

月経中の短所訪問日焼け

しかし、公平なセックスのすべてがこの期間に容易に耐えるわけではなく、それらのためにそのような望ましい手順を容易に続けることができます。結局のところ、何人かの女の子は危機的な日に非常にひどい気分にさせ、これ以外には彼らは彼らが急速な日焼けセッションを楽しむことを妨げる病気を持っている。次のような場合は、月経中のソラリウムへの訪問を控える必要があります。

  1. 骨盤領域の慢性疾患。この場合、急激な温度変化は悪化を引き起こす可能性があります。
  2. 重要な日の間に幸福の頻繁な変化の素因。確かに、温度の上昇により、少女は圧力の急上昇を経験することがあり、その後に放電の強度を高めることが可能である。
  3. ホルモンレベルを変える傾向があります。このオプションでは、女性は不均等な日焼けの形で満足のいく結果を得ることができません。さらに、皮膚に発疹、シミなどが現れることがあります。最も単純な場合では、肌の色合いは同じままであり得る。
  4. 甲状腺の病気少女は病気の悪化のリスクを高めます。しかし、これは重要な日の間に彼らの日焼けを乱用する人々においてより一般的です。

さて、「最近」の日にソラリウムに行くことが可能であるかどうかの問題が明らかになったとき、満足のいく結果がそのような規則に従うことによってのみ得られることができることに注意されるべきです:

  • 肌はきれいでなければなりません。サロンに行く数時間前に化粧を洗い流してから冷たい水でシャワーを浴びる必要があります。
  • あなたが最近脱毛、皮をむくまたは蒸すための手順を持っていたならば、あなたは日焼けについて考えるべきではありません。
  • あなたが外の日差しの中にいるときに通常使用される手段を肌に適用しないでください。人工日焼けセッションでは、紫外線の悪影響から肌を保護する特別なクリームや牛乳を購入する必要があります。
  • 手順の後、日焼けした後は必ず製品を塗ってください。医師は、女性が月経周期の最初の日、退院が豊富なときは、美容院に行く前に待つ必要があると主張します。

「最近」の日は体温の上昇が体に悪影響を及ぼすことに注目する価値があります。そのため、女性がそのような変動に敏感な場合は、健康状態が安定するまでサロンへの訪問を延期することを強くお勧めします。処置の間に吐き気の攻撃が既に小屋にある場合、医者の到着の前に応急処置を提供するスタッフに知らせることは緊急です。

意見婦人科医

さらに、温度の急激な変化は血圧の上昇を引き起こす可能性があり、これが広範囲の出血を引き起こす可能性があります。

大量の血液が失われると、めまい、吐き気、嘔吐、失神または以前の状態が引き起こされる可能性があります。出血の出現と関連しているこれらの症状が外科的介入または緊急の医療処置を通して専門家によってのみ止められることができることは注目に値する。重大な日数の間に少女が大量の分泌物や痛みを伴う感覚を訴えないのであれば、医師は皮膚が短時間の間日焼けするのがさらに良いことを認めています。その結果、カレンダーの「赤」の日の間にサンルームで日光浴をすることが可能であるかどうかに興味がある人のために、良いニュースがあります。手順が安全に合格するためには、次の推奨事項に従う必要があります。

  1. 美容室を訪問するための正しい時間を計算します。医師は、日焼けサロンを訪れるのに最も好ましい月は3月と11月であると言います。現時点では、私たちの体は太陽熱と光の欠如を許容することは特に困難です。
  2. セッションを計画するとき、最も好ましいコース期間は12の手順であることに注意すべきです。
  3. ソラリウムへの最初の旅行では、紫外線を長時間浴びる必要はありません。最初の日にランプの下に最低限の時間を費やしてから、徐々にそれを増やすことをお勧めします。
  4. 日焼けが皮膚の種類に対応する最小用量を超えることが禁止されている場合。サロンコンサルタントは、原則として、人工日焼けのニュアンスについて知っており、この線量を個別に計算します。
  5. セッション間の重要な日の間、あなたは数日の休憩を取るべきです(フェアセックスの健康状態によります)。

なぜあなたはサンルームと太陽に日光浴をすべきではないのですか?

それでは、なぜあなたは月経中にサンルームで日光浴をすることができません:

  1. 放電量が増えます。各女性の月経はさまざまな方法で起こりますが、遺伝学だけでなく周囲の温度も退院の量に影響します。その増加と共に、血液は血管をより活発に流れる。したがって、月経中はお風呂やサンルームに行くことを拒否する価値があります。室内にエアコンが設置されていても、出血はそれほど多くはありません。
  2. 幸福の悪化失血は体の全体的な状態に影響を与えます。脱力感、圧迫感、またはめまいが起こることがあります。
  3. 不均一な日焼け月経期間中、ホルモンは女性の体内で変動するので、多くの人々は発疹、色素斑または皮膚色の変化の出現に最近気付く。だから月経中のサンルームへの旅行は醜くてでこぼこした日焼けに変わることができます。
  4. 病気の合併症頸部びらんやマストパシーなどの婦人科疾患があると、症状が悪化することがあります。

これは太陽の下での日焼けにも当てはまります。毎月が休暇中に落ちたとしても、絶望する必要はありません。数日待って日光浴をしない方が、後で休暇全体を治療して不快な結果に苦しむよりはましです。ビーチでタンポンを使用すると、炎症の可能性が高まります。生理用ナプキンを使用できない場合は、説明書に記載されているよりも頻繁に、そして常に入浴後にタンポンを交換する必要があります。

一人一人の体は個性的で、月経中に日光浴をすることができると信じている女の子もいます。しかし、問題が明らかにされていない場合、これはそれらが次回ではないという意味ではありません。あなたの健康を欲望の瞬間の危険にさらさないでください。

それが存在する場合、毎月で日焼けベッドを訪問することは絶対に不可能であるという特定の禁忌があることにも留意すべきです。

  • 一般的な弱点
  • 痛みを伴う感覚
  • 大量排出
  • 婦人科領域の疾患(マストパシー、頸部糜爛、子宮内膜症、虫垂炎、甲状腺疾患など)

安全な訪問のためのヒント

もちろん、黄褐色になるだけでなく、他の利点もあります。ビタミンDの不足を補い、にきびや皮膚炎などの発疹を和らげます。美しい日焼けをしてあなたの健康に害を与えないために、それは以下の規則を守ることが勧められます:

  1. 月経が始まったら、それがすでに終わっている別の日に訪問を延期することをお勧めします。もしあなたが大人気で、月経によってあなたが止まらないのであれば、退院がほとんどなく終わった最後の月経日を選ぶ必要があります。
  2. 体調不良(腹痛、めまい、脱力感)がある場合は、その手順を拒否する必要があります。
  3. ソラリウムを訪れる2時間前、または3時間後に入浴またはシャワーを浴びてください。衛生上の理由から、洗濯物の下部を取り除くのは望ましくありません。
  4. 脆弱な地域を必ずカバーしてください。スティックを乳首に貼り付けます - これらは特殊な円で、頭に帽子をかぶり、唇に保護用の香油を塗ります。コンタクトレンズは、手技の前に取り外して、日焼けベッドの保護メガネを着用することをお勧めします。
  5. 化粧品を最大限に塗る必要があります。特別なローションと日焼け止めクリームは、太陽の下で定期的に日焼けするように設計されているものとは異なります。人工日焼けは放射線の程度が低いので、天然よりも良性です。日焼けベッドを訪れる前日に肌をきれいにして、より均一な日焼けをすることをお勧めします。
  6. 少なくとも1日の休憩で10-12セッションを開催することをお勧めします。短い間隔(3〜5分)から始めて、ランプの持続時間と電力を徐々に増やしてください。

要約すると、月経中にサンルームを訪れるのは望ましくないと言えます。美しさの名の下にあなたの健康を犠牲にしないでください。サロンへの訪問は数日間延期することができ、健康に害を与えることなく美しい青銅色の日焼けを得ることができます。

月経中の害日焼けの神話や現実

1992年以来、人工日焼けのためにデバイスを使用したときにIARCとIARCが身体への影響の研究を行った科学者。観察の結果として、ある人が弱い免疫力、遺伝性または後天的な病状および他の健康上の逸脱を有する場合、注意を払うことなく医学的必要性なしに人為的な日焼けに頼るべきであることがわかった。

周期の始めに日焼けサロンに出席する女性の体の反応も曖昧です。人工なめしの結果は、セッションの準備に関するすべての推奨事項に従った場合にのみ有益になります。

美容師・皮膚科医の意見

エストロゲンとプロゲステロンのレベルのわずかな変動は周期を通して起こりますが、ピークは月経の最初の日にあります。これは肌の状態に悪影響を及ぼす、にきびが現れる、うろこ状の領域、そしてこれが日焼けの均一性に影響を及ぼす、色素斑が形成する可能性がある。ほとんどの場合、それらはホルモン調整中の紫外線照射に対する体の反応として発生します。

低レベルのメラニンのために、その生産は周期の始めにほぼ止まり、全く日焼けすることが不可能になり、そして皮膚がやけどまたは刺激のみを受けるようになる可能性がある。

意見クライアント美容院

寒い季節には、「月ごとに日光浴をすることは可能ですか」というトピックは常に適切です。フォーラムでは、女性は積極的にフィードバックを残します。患者の3分の2が、手術中に健康状態の悪化、めまい、目の黒化を訴えています。日焼けの数時間後に月経が再開される場合があります。多くの場合、女の子は日焼けが3-4日でやってくると文句を言います。フォーラムにフィードバックを残した女性の10%だけが結果に満足しましたが、彼らはサイクルの始めから3-4日間日光浴をしました。

毎月ソラリウムを訪問するための推奨事項

日焼けした人は健康、疲労の欠如、そして良い気分に関連しています。これは女性が作り直してサンルームに行きたいという印象です。しかし、月経中だけでなく美容センターを訪問するためのいくつかの規則があります。

サンルームは11月と3月に最も利益をもたらします。現時点では、ビタミンD欠乏症が最も深刻です、そして夏の太陽はまだ遠いです。セッションは、一日を通して行われる12の手順のコースを実行することをお勧めします。サンルームのプラットホームで過ごす最小限の時間から始めてください。その後、3〜5回の訪問中に、セッションの持続時間とランプ出力は、MEDが達成されるまで徐々に増加します。これは、皮膚タイプに対応する最小紅斑量です。毎月の期間のために数日休憩をする。

日焼けベッドを使用するときの指示は以下の通りです。

  1. 肌はきれいでなければなりません。セッションの2時間前には、化粧を取り除き、シャワーを浴びて、最後に冷たい水ですすいでください。石鹸の代わりにゲルを使用することをお勧めします。
  2. あなたはサウナ、脱毛、機械的または化学的剥離後にサンルームを訪問することはできません。
  3. セッションの前に、コンタクトレンズ、ヘアピンを含むすべての宝石類を取り除き、髪の毛をキャップの下から外します。これは火傷を防ぎ、体に未燃領域を残さないでしょう。
  4. それは太陽からではなく、サンルームの紫外線に対する保護の性質を持つ化粧品に適用されるべきです。
  5. Во время процедуры глаза должны быть прикрыты очками с чёрными толстыми стёклами, а соски – специальными кругами небольшого диаметра (стикини). Губы покрывают гигиенической помадой.
  6. По окончании сеанса на тело наносят крем после загара. Душ принимают не раньше чем через 3 часа.

Посещать солярий при месячных разрешается в те дни, когда выделения уже идут скудные. セッションの時には、女性は手順の直後にガスケットに変えられるタンポンを使うべきで、下着を着ていなければなりません健康の悪化のごくわずかな兆候 - めまい、脱力感、または目の黒化が現れたらすぐに、日焼けサロンからすぐに出ることが非常に重要です。その後の作業台での作業は健康に害を及ぼすことがあります。

人工日焼けの良い面

20年以上にわたり、世界保健機関の専門家は人体に対する人工日焼けの効果を研究してきました。合理的な投与量で、この手順は免疫に問題がない人々にとって非常に安全であると判断されました。

また、日焼けの習得中に紫外線による体内のビタミンDのレベルの増加を忘れないでください。いくつかの皮膚病を取り除くことも可能です。日焼けは幸福の分泌ホルモンの量に積極的に追いつく。

これはすべて良いことですが、月ごとの期間でソラリウムに行くことは可能ですか?この間、女性の身体は特に外的要因に敏感です。

月経時のサンベッドによる害

  1. 外気温の上昇は、女性が排泄量を増やすという事実につながります。 2分の日焼けが月経の間に体に十分に重要な効果を及ぼす時間を持つことはありそうもありませんが、それは過剰保険にはなりません。
  2. 月経中の女性の身体は外的影響を受けやすくなります。つまり、強い日焼けは善よりも害を及ぼす可能性があります。
  3. あらゆる婦人科疾患は悪化する可能性があります。
  4. あなたは月経中にサンルームに行くことができます、そしてそれ故に黄褐色が不均一になった理由は疑問に思います。ホルモンの不均衡により、色素斑が皮膚に現れることがあります。肌の不均一な変色は日焼けのために目立つだけになります。
  5. 肝斑(通常は顔面の皮膚の色素沈着の増加)の危険性があります。
  6. 所望のレベルの日焼けを達成することは問題となるだろう。 日焼けするために、女性はメラニンを必要とします、そしてそれは実質的に重要な日に際立っていません。このため、期間中に日焼けサロンに参加することは可能ですが、これは無効です。

毎月自分自身を守る方法

すべての推奨事項を無視して人工の日焼けをすることにした場合は、少なくともいくつかの規則に耳を傾ける必要があります。サンルームを訪れる際の問題を避けるために、簡単な推奨事項に従うことをお勧めします。

  • めまい、脱力感または体調不良は、あなたが今日焼けサロンに行くことができないことを示唆しています。毎月の痛みも自宅では良くなっています。
  • 体の弱い部分の保護は最大限にされるべきです。レンズを外して特殊なメガネをかけるだけでなく、髪を隠し、乳首を覆い、唇に特別な口紅を塗ることも必要です。
  • 特別な化粧品は人工日焼けのために使われます、そしてそれは太陽の下で日光浴の間に体に適用されるそれらと異なります、
  • 手技の2時間前に、あなたはすべての化粧を洗って取り除く必要があります。
  • あなたはタンポンと下着(衛生要件)で日光浴をする必要があります、しかし日焼けベッドの直後にあなたはパッドにタンポンを変える必要があるでしょう。これは、暑さのために、毎月の排出量がより多く流れ始めたためであり、それは停滞したり炎症プロセスを引き起こしたりすることはないはずです。
  • しかしながら、黄褐色が月経中に必要であり延期できない場合は、月経の最後の日に処置を延期することがより良いです。

それで、あなたが上記の勧告に従うならば、月経のためにサンルームで日光浴をすることは可能ですか?それは可能ですが、それはすべて生物の個々の特性に依存します。したがって、この点で婦人科医と相談することは不必要ではないでしょう。

通常、医師は、過剰な熱は重要な日には体に有害であり、特定の疾患の悪化の危険性があると言います。通常、婦人科医は、月々の期間が終了してから日焼けサロンを訪れ続けるために5日間待つことが可能であるかどうかを驚いて尋ねます。考える価値があります。

結論として

要約すると、私はあなたがあなたの期間中に日焼けベッドで日光浴をすることができると言いたいのですが、これは望ましくありません。しかし、それが何らかの理由でうまくいかない場合は、日焼けサロンを訪れるという規則に従って、サイクルの4日目以降に行ってください。この場合、速くて美しい、さらには日焼けはカウントできません。

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